Przejdź do głównej treści
MED.10-04-22.06-SGCzerwiec 2022 · 13 kroków · ok. 55 min · 31 kryteriów z klucza

Rozwiązanie krok po kroku: Masaż pasma biodrowo-piszczelowego

Zadanie. Patryk Wojciechowski (35 lat) biega amatorsko i przygotowywał się do maratonu. Lekarz rehabilitacji rozpoznał zespół przeciążeniowy pasma biodrowo-piszczelowego kończyny dolnej prawej (zespół trzaskającego biodra) i zlecił 10 zabiegów masażu klasycznego pasma wraz z mięśniami je tworzącymi. Masażysta przygotowuje stanowisko i pacjenta (leżenie na boku lewym), ocenia palpacyjnie napięcie mięśni tworzących pasmo i orientacyjnie czynną ruchomość w stawie biodrowym prawym, wykonuje masaż, porządkuje stanowisko oraz wypełnia Kartę zabiegów pacjenta i dwa druki.

Co jest rozwiązane, a co opisane. Karta zabiegów pacjenta i oba druki z arkusza są wypełnione krok po kroku (wpisy odręczne, granatowe, pola z bieżącego kroku na żółto) według danych ze Skierowania i kryteriów klucza oceniania CKE. Przygotowane stanowisko, ułożenie pacjenta, ocena palpacyjna, masaż i porządek po zabiegu są opisane jako lista poleceń zbudowana z kryteriów klucza, w ich kolejności - egzaminator ocenia je punkt po punkcie na stanowisku. Opis nie dodaje niczego spoza arkusza i klucza: nie ma tu opisu techniki chwytów, czasów ani przeciwwskazań, których klucz nie podaje.

Jak liczą się punkty. Klucz ma 31 kryteriów, każde za 1 punkt: 8 za dokumenty (rozwiązane tu w całości), 9 za stanowisko przygotowane do masażu, pacjenta przygotowanego do zabiegu i uporządkowane stanowisko oraz 14 za przebiegi oceny i masażu, które egzaminator ocenia na stanowisku. Próg zdania części praktycznej to 75%, czyli 24 punkty - można stracić 7 kryteriów i nadal zdać. To jedno z możliwych rozwiązań: klucz przyjmuje też inne poprawne sformułowania i warianty wymienione po ukośniku.

Data w Karcie zabiegów. Karta zabiegów ma kolumnę „Data”, a arkusz daty nie podaje - za datę zabiegu przyjęto datę egzaminu. Wpisano 09.06.2022 - pierwszy dzień części praktycznej MED.10 w sesji czerwiec 2022 według harmonogramu CKE (komunikat dyrektora CKE z 20 sierpnia 2021 r. w sprawie harmonogramu egzaminu zawodowego w 2022 roku, MED.10: 9-15 czerwca 2022). Na egzaminie wpisuje się datę dnia, w którym się go zdaje. Klucz daty nie ocenia, a rubryka „Podpis” w Karcie jest w arkuszu przekreślona.

Ile pozycji wpisać. Druki w arkuszu każą wpisać „co najmniej N” pozycji, a klucz przyznaje punkt już przy mniejszej liczbie poprawnych pozycji. W rozwiązaniu wpisano tyle pozycji, ile żąda arkusz (pierwsze z listy klucza), a w każdym kroku podano pełną listę pozycji, które klucz uznaje, i jego próg.

To materiał do nauki do egzaminu zawodowego, a nie porada medyczna ani instrukcja postępowania z pacjentem - zabieg masażu wykonuje się na zlecenie i według zasad obowiązujących w placówce. Dane pacjentów w arkuszach CKE są fikcyjne.

Arkusz i pliki do pobrania Treść arkusza (PDF)

  1. Etap 1: Stanowisko, pacjent, ocena i masaż - opis według klucza

    Kroki 1-4 · po tym etapie masz 20 z 31 kryteriów (pkt)

    Krok 1: Stanowisko przygotowane do masażu

    Kryteria: , ,

    R.1.1 Stół do masażu przykryty prześcieradłem

    R.1.2 Na stoliku zabiegowym przygotowane: środek do dezynfekcji powierzchni, środek poślizgowy, ręczniki papierowe, prześcieradło do okrycia pacjenta

    R.1.3 Ułożone na stole i przykryte prześcieradłem 4 prostokątne wałki/kształtki podłużne oraz wałek/półwałek/klin. Uwaga. Kryterium należy uznać za spełnione również, jeżeli kształtki oraz wałek/półwałek/klin są przygotowane na stoliku.

    ok. 5 min
    Polecenie z arkusza

    Po zapoznaniu się z treścią zadania zgłoś przewodniczącemu ZN przez podniesienie ręki gotowość do przygotowania stanowiska do zleconego masażu, a następnie kieruj się poleceniami wydawanymi przez przewodniczącego ZN.

    Egzaminator ocenia stanowisko po zgłoszeniu gotowości, przed oceną ułożenia pacjenta. Na stanowisku ma być (wykaz z klucza):

    1. Stół do masażu przykryj prześcieradłem.
    2. Na stoliku zabiegowym przygotuj środek do dezynfekcji powierzchni, środek poślizgowy, ręczniki papierowe i prześcieradło do okrycia pacjenta.
    3. Na stole ułóż i przykryj prześcieradłem 4 prostokątne wałki (kształtki) podłużne oraz wałek, półwałek albo klin - klucz uznaje też kształtki i wałek przygotowane na stoliku.
    Dokument po tym kroku

  2. Krok 2: Pacjent przygotowany do zabiegu

    Kryteria: , ,

    R.2.1 Pacjent w pozycji leżącej na boku lewym na stole do masażu z podłożonymi prostokątnymi wałkami/kształtkami (2 wałki/kształtki prostokątne pod kończyną górną prawą i 2 wałki/kształtki prostokątne pod kończyną dolną prawą); kształtki ułożone przed pacjentem; kończyna górna prawa zgięta w stawie łokciowym i ramiennym, ułożona na wałkach/kształtkach prostokątnych i kończyna dolna prawa zgięta w stawie kolanowym i biodrowym, ułożona na kształtkach prostokątnych

    R.2.2 Wałek/półwałek/klin podłożony pod głowę/uniesiony zagłówek

    R.2.3 Tułów po stronie prawej i kończyna górna prawa okryte prześcieradłem, obręcz biodrowa i kończyna dolna po stronie prawej odsłonięte

    ok. 4 min
    Polecenie z arkusza

    W czasie wykonywania zadania na stanowisku do masażu zgłaszaj przez podniesienie ręki zakończenie czynności związanych z przygotowaniem pacjenta do zabiegu masażu. Zabieg wykonaj na pacjencie, który przyjął pozycję leżenia na boku lewym. Uwaga. Nie oczekuj od pacjenta całkowitego odsłonięcia okolicy opracowywanego biodra.

    Ułożenie i okrycie pacjenta egzaminator ocenia po zgłoszeniu gotowości, przed masażem. Polecenia odpowiadają kryteriom klucza:

    1. Ułóż pacjenta na stole w leżeniu na boku lewym: 2 prostokątne wałki (kształtki) pod kończyną górną prawą i 2 pod kończyną dolną prawą, ułożone przed pacjentem; kończyna górna prawa zgięta w stawie łokciowym i ramiennym, kończyna dolna prawa zgięta w stawie kolanowym i biodrowym.
    2. Pod głowę podłóż wałek, półwałek albo klin albo unieś zagłówek.
    3. Tułów po stronie prawej i kończynę górną prawą okryj prześcieradłem; obręcz biodrowa i kończyna dolna po stronie prawej zostają odsłonięte.
    Dokument po tym kroku

  3. Krok 3: Ocena napięcia mięśni i ruchomości biodra

    Kryteria: , , , , ,

    P.1.1 Zdający: umył/zdezynfekował ręce

    P.1.2 Zdający: dokonał oceny palpacyjnej stanu napięcia mięśnia naprężacza powięzi szerokiej na jego przebiegu lub przyczepie stosując ucisk/odkształcenie

    P.1.3 Zdający: dokonał oceny palpacyjnej stanu napięcia mięśnia pośladkowego wielkiego na jego przebiegu lub przyczepie stosując ucisk/odkształcenie

    P.1.4 Zdający: wykonał u pacjenta orientacyjną ocenę czynnej ruchomości: polecił pacjentowi wykonanie wyprostu i zgięcia w stawie biodrowym prawym

    P.1.5 Zdający: wykonał u pacjenta orientacyjną ocenę czynnej ruchomości: polecił pacjentowi wykonanie przywiedzenia i odwiedzenia w stawie biodrowym prawym

    P.1.6 Zdający: wykonał u pacjenta orientacyjną ocenę czynnej ruchomości: polecił pacjentowi wykonanie rotacji wewnętrznej i zewnętrznej w stawie biodrowym prawym

    ok. 6 min
    Polecenie z arkusza

    Przeprowadź ocenę stanu napięcia mięśni tworzących pasmo biodrowo-piszczelowe kończyny dolnej prawej, orientacyjną ocenę czynnej ruchomość w stawie biodrowym prawym, a następnie wykonaj masaż zgodnie ze Skierowaniem na zabiegi masażu, zamieszczonym w arkuszu. Zabieg wykonaj na pacjencie, który przyjął pozycję leżenia na boku lewym.

    Przebieg 1 zaczyna się po zgłoszeniu gotowości. Polecenia odpowiadają kryteriom klucza w ich kolejności:

    1. Umyj albo zdezynfekuj ręce.
    2. Oceń palpacyjnie stan napięcia mięśnia naprężacza powięzi szerokiej na jego przebiegu lub przyczepie, stosując ucisk albo odkształcenie.
    3. Oceń palpacyjnie stan napięcia mięśnia pośladkowego wielkiego na jego przebiegu lub przyczepie, stosując ucisk albo odkształcenie.
    4. Orientacyjna ocena czynnej ruchomości: poleć pacjentowi wykonać wyprost i zgięcie w stawie biodrowym prawym.
    5. Poleć pacjentowi wykonać przywiedzenie i odwiedzenie w stawie biodrowym prawym.
    6. Poleć pacjentowi wykonać rotację wewnętrzną i zewnętrzną w stawie biodrowym prawym.
    Dokument po tym kroku

  4. Krok 4: Masaż klasyczny pasma biodrowo-piszczelowego

    Kryteria: , , , , , , ,

    P.2.1 Głaskanie powierzchowne na bocznej powierzchni uda prawego

    P.2.2 Głaskanie głębokie na bocznej powierzchni uda prawego

    P.2.3 Rozcieranie pasma biodrowo-piszczelowego uda prawego

    P.2.4 Ugniatanie mięśnia pośladkowego wielkiego kończyny dolnej prawej

    P.2.5 Ugniatanie mięśnia pośladkowego średniego kończyny dolnej prawej

    P.2.6 Ugniatanie mięśnia naprężacza powięzi szerokiej uda kończyny dolnej prawej

    P.2.7 Głaskanie głębokie na bocznej powierzchni uda prawego

    P.2.8 Głaskanie powierzchowne na bocznej powierzchni uda prawego

    ok. 12 min
    Polecenie z arkusza

    Przeprowadź ocenę stanu napięcia mięśni tworzących pasmo biodrowo-piszczelowe kończyny dolnej prawej, orientacyjną ocenę czynnej ruchomość w stawie biodrowym prawym, a następnie wykonaj masaż zgodnie ze Skierowaniem na zabiegi masażu, zamieszczonym w arkuszu. Na potrzeby egzaminu każdy z chwytów zastosowanych technik masażu powtórz 5 razy.

    Masaż kończyny dolnej prawej w leżeniu na boku lewym; każdy chwyt powtórz 5 razy - egzaminator ocenia masaż z uwzględnieniem 5 powtórzeń. Kolejność chwytów według klucza:

    1. Wykonaj głaskanie powierzchowne na bocznej powierzchni uda prawego.
    2. Wykonaj głaskanie głębokie na bocznej powierzchni uda prawego.
    3. Wykonaj rozcieranie pasma biodrowo-piszczelowego uda prawego.
    4. Wykonaj ugniatanie mięśnia pośladkowego wielkiego kończyny dolnej prawej.
    5. Wykonaj ugniatanie mięśnia pośladkowego średniego kończyny dolnej prawej.
    6. Wykonaj ugniatanie mięśnia naprężacza powięzi szerokiej uda kończyny dolnej prawej.
    7. Wykonaj głaskanie głębokie na bocznej powierzchni uda prawego.
    8. Zakończ głaskaniem powierzchownym na bocznej powierzchni uda prawego.
    Typowe błędy

    Arkusz daje na cały zabieg (ocenę i masaż) najwyżej 20 minut, a w zasadach oceniania przewodniczący ZN przerywa masaż dopiero po 25 minutach - planuj pracę na 20 minut.

    Dokument po tym kroku

  5. Etap 2: Uporządkowanie stanowiska

    Krok 5 · po tym etapie masz 23 z 31 kryteriów (pkt)

    Krok 5: Uporządkowane stanowisko

    Kryteria: , ,

    R.3.1 Środek poślizgowy, środek do dezynfekcji powierzchni, wałki/kształtki podłużne, wałek/półwałek/klin odłożone na regał

    R.3.2 Zużyte ręczniki papierowe wyrzucone do pojemnika na odpady, zużyte prześcieradła do pojemnika na zużyte prześcieradła

    R.3.3 Stolik zabiegowy pusty, bez śladów środka poślizgowego

    ok. 4 min
    Polecenie z arkusza

    W czasie wykonywania zadania na stanowisku do masażu zgłaszaj przez podniesienie ręki zakończenie czynności związanych z uporządkowaniem stanowiska po wykonanym masażu.

    Wykaz z klucza - to, co egzaminator sprawdza po zakończeniu pracy:

    1. Odłóż na regał środek poślizgowy, środek do dezynfekcji powierzchni, wałki (kształtki) podłużne oraz wałek, półwałek albo klin.
    2. Zużyte ręczniki papierowe wyrzuć do pojemnika na odpady, a zużyte prześcieradła włóż do pojemnika na zużyte prześcieradła.
    3. Zostaw stolik zabiegowy pusty, bez śladów środka poślizgowego.
    Dokument po tym kroku

  6. Etap 3: Karta zabiegów pacjenta

    Kroki 6-8 · po tym etapie masz 26 z 31 kryteriów (pkt)

    Krok 6: Imię i nazwisko, wiek

    Kryteria:

    R.4.1 Wpisane: Imię i nazwisko pacjenta: Patryk Wojciechowski Wiek: 35 lat

    ok. 2 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    Dane ze Skierowania na zabieg masażu: Patryk Wojciechowski, 35 lat. W rubryce „Wiek” jest już wydrukowane słowo „lat”, więc wpisuje się samą liczbę.

    Dokument po tym kroku

  7. Krok 7: Rozpoznanie i cel zabiegu

    Kryteria:

    R.4.2 Wpisane: Rozpoznanie: zespół przeciążeniowy pasma biodrowo-piszczelowego kończyny dolnej prawej - zespół trzaskającego biodra Cel zabiegu: normalizacja napięcia w obrębie pasma biodrowo-piszczelowego kończyny dolnej prawej

    ok. 3 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    Rozpoznanie i cel zabiegu przepisane ze Skierowania na zabieg masażu słowo w słowo - klucz ocenia je razem, w jednym kryterium. Rozpoznanie: „zespół przeciążeniowy pasma biodrowo-piszczelowego kończyny dolnej prawej - zespół trzaskającego biodra”. Cel zabiegu: „normalizacja napięcia w obrębie pasma biodrowo-piszczelowego kończyny dolnej prawej”.

    Dokument po tym kroku

  8. Krok 8: Rodzaj i obszar zabiegu, data

    Kryteria:

    R.4.3 Wpisane: Rodzaj zabiegu: masaż klasyczny Obszar zabiegu: pasmo biodrowo-piszczelowe kończyny dolnej prawej wraz z mięśniami je tworzącymi

    ok. 3 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    W wierszu tabeli: rodzaj zabiegu „masaż klasyczny” i obszar zabiegu „pasmo biodrowo-piszczelowe kończyny dolnej prawej wraz z mięśniami je tworzącymi” - oba ze Skierowania, oceniane razem. W kolumnie „Data” wpisano datę egzaminu (09.06.2022); klucz jej nie ocenia. Rubryka „Podpis” jest w arkuszu przekreślona, więc zostaje pusta.

    Dokument po tym kroku

  9. Etap 4: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu

    Kroki 9-10 · po tym etapie masz 28 z 31 kryteriów (pkt)

    Krok 9: Mięśnie napinające pasmo biodrowo-piszczelowe

    Kryteria:

    R.5.1 Wpisane: Mięśnie napinające pasmo biodrowo-piszczelowe: napinający powięź szeroką/naprężacz powięzi szerokiej, pośladkowy wielki, pośladkowy średni. Kryterium należy uznać za spełnione, jeżeli zapisane są co najmniej 2 mięśnie.

    ok. 3 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    Mięśnie napinające pasmo biodrowo-piszczelowe (co najmniej 3):

    Trzy mięśnie z klucza; pierwszy klucz podaje pod dwiema nazwami: napinający powięź szeroką albo naprężacz powięzi szerokiej.

    Wpisane pozycje pochodzą z listy klucza oceniania. Arkusz każe wpisać co najmniej 3, a klucz uznaje kryterium już przy 2 poprawnych pozycjach - wpisano 3.

    Dokument po tym kroku

  10. Krok 10: Mięśnie przyczepiające się do krętarza większego

    Kryteria:

    R.5.2 Wpisane: Mięśnie przyczepiające się do krętarza większego kości udowej: pośladkowy średni, pośladkowy mały, gruszkowaty. Kryterium należy uznać za spełnione, jeżeli zapisane są co najmniej 2 mięśnie.

    ok. 3 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    Mięśnie przyczepiające się do krętarza większego kości udowej (co najmniej 3):

    Klucz wymienia dokładnie trzy mięśnie - wszystkie wpisano.

    Wpisane pozycje pochodzą z listy klucza oceniania. Arkusz każe wpisać co najmniej 3, a klucz uznaje kryterium już przy 2 poprawnych pozycjach - wpisano 3.

    Dokument po tym kroku

  11. Etap 5: Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta

    Kroki 11-13 · po tym etapie masz 31 z 31 kryteriów (pkt)

    Krok 11: Informacje przed zabiegiem

    Kryteria:

    R.6.1 Wpisane: Informacje, które należy przekazać pacjentowi przed przystąpieniem do zabiegu masażu: • cel zabiegu – normalizacja napięcia w obrębie pasma biodrowo-piszczelowego kończyny dolnej prawej • rodzaj zabiegu – masaż klasyczny, • obszar zabiegu odsłonięty do masażu – pasmo biodrowo-piszczelowe kończyny dolnej prawej wraz z mięśniami je tworzącymi • pozycja pacjenta – leżenie na boku lewym • zgłaszanie niepokojących odczuć pojawiających się podczas zabiegu • po masażu należy odpocząć. Kryterium należy uznać za spełnione, jeżeli zapisane są co najmniej 3 różne informacje.

    ok. 4 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    Informacje, które należy przekazać pacjentowi przed przystąpieniem do zabiegu masażu (co najmniej 4):

    Cel, rodzaj i obszar zabiegu pochodzą ze Skierowania, pozycja - z treści zadania. Zapis może mieć inne brzmienie, jeśli znaczy to samo.

    Wpisane pozycje pochodzą z listy klucza oceniania. Arkusz każe wpisać co najmniej 4, a klucz uznaje kryterium już przy 3 poprawnych pozycjach - wpisano 4. Klucz uznaje też: „zgłaszanie niepokojących odczuć pojawiających się podczas zabiegu”, „po masażu należy odpocząć”.

    Dokument po tym kroku

  12. Krok 12: Niepożądane reakcje po masażu

    Kryteria:

    R.6.2 Wpisane: Wykaz niepożądanych reakcji, które mogą wystąpić u pacjenta po wykonanym zabiegu masażu klasycznego: zwiększenie dolegliwości bólowych, senność, uczucie zawrotów głowy, uczucie zimna, uczucie osłabienia, uczucie rozdrażnienia, uczucie pobudzenia, zmęczenie, podwyższenie ciśnienia. Kryterium należy uznać za spełnione, jeżeli zapisane są co najmniej 3 reakcje.

    ok. 3 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    Wykaz niepożądanych reakcji, które mogą wystąpić u pacjenta po wykonanym zabiegu masażu klasycznego (co najmniej 4):

    Cztery reakcje z listy klucza.

    Wpisane pozycje pochodzą z listy klucza oceniania. Arkusz każe wpisać co najmniej 4, a klucz uznaje kryterium już przy 3 poprawnych pozycjach - wpisano 4. Klucz uznaje też: „uczucie osłabienia”, „uczucie rozdrażnienia”, „uczucie pobudzenia”, „zmęczenie”, „podwyższenie ciśnienia”.

    Dokument po tym kroku

  13. Krok 13: Zalecenia na co dzień

    Kryteria:

    R.6.3 Wpisane: Zalecenia dla pacjenta dotyczące wykonywania czynności dnia codziennego zapobiegające pogarszaniu się stanu funkcjonalnego pasma biodrowo-piszczelowego: czasowe zrezygnowanie z treningów, zmniejszenie intensywności treningu, rolowanie wałkiem piankowym (rolling), schładzanie okolicy bolesnej, stretching/rozciąganie mięśni, joga, ćwiczenia relaksacyjne lub inne pod warunkiem poprawności merytorycznej. Kryterium należy uznać za spełnione, jeżeli zapisane są co najmniej 3 zalecenia.

    ok. 3 min
    Polecenie z arkusza

    Do wykonania zadania wykorzystaj informacje zawarte w Opisie stanu zdrowia pacjenta na podstawie wywiadu. Wypełnij Kartę zabiegów pacjenta i druki: Struktury anatomiczne związane z zabiegiem masażu oraz Dodatkowe uwagi metodyczne i informacje dla pacjenta.

    Zalecenia dla pacjenta dotyczące wykonywania czynności dnia codziennego zapobiegające pogarszaniu się stanu funkcjonalnego pasma biodrowo-piszczelowego (co najmniej 4):

    Cztery zalecenia z listy klucza - pacjent biega amatorsko, więc dwa pierwsze dotyczą treningu.

    Wpisane pozycje pochodzą z listy klucza oceniania. Arkusz każe wpisać co najmniej 4, a klucz uznaje kryterium już przy 3 poprawnych pozycjach - wpisano 4. Klucz uznaje też: „stretching/rozciąganie mięśni”, „joga”, „ćwiczenia relaksacyjne” oraz inne pod warunkiem poprawności merytorycznej.

    Dokument po tym kroku

Podgląd

To jedno z możliwych rozwiązań. Egzaminator ocenia spełnienie kryteriów z klucza odpowiedzi, a nie zgodność z tym rozwiązaniem - inna, poprawna droga też daje punkty.

Autor rozwiązania: . Licencja CC BY-NC 4.0 - kopiowanie i przeróbki do celów niekomercyjnych, z podaniem autora i źródła (link do tej strony) (zasady wykorzystania). Treść arkusza i klucza oceniania pochodzi z CKE.