Kategorie: Choroby i niepełnosprawności Adaptacja otoczenia i sprzęt
Rezygnacja z dywanów oraz częste wietrzenie pomieszczeń to kluczowe działania, które mogą znacząco wpłynąć na jakość życia osób cierpiących na astmę. Dywany mogą gromadzić kurz, alergeny oraz roztocza, co może prowadzić do zaostrzenia objawów astmy. Zastosowanie twardych powierzchni podłogowych, takich jak płytki czy podłogi drewniane, ułatwia utrzymanie czystości i zmniejsza ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. Regularne wietrzenie pomieszczeń jest istotne, ponieważ pozwala na cyrkulację świeżego powietrza, co pomaga w redukcji stężenia alergenów i zanieczyszczeń wewnętrznych. Powinno się dążyć do utrzymywania wilgotności w pomieszczeniach na poziomie 30-50%, co znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju pleśni i roztoczy. To podejście jest zgodne z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz standardami branżowymi dotyczącymi zdrowego środowiska mieszkalnego, które podkreślają znaczenie czystości i wentylacji w przestrzeni życiowej osób z problemami oddechowymi.