Atrycja, definiowana jako utrata twardych tkanek zęba, występuje najczęściej w wyniku nadmiernego zaciskania zębów, znanego również jako bruksizm. Podczas tego nieświadomego działania, zęby są narażone na silne siły tarcia, co prowadzi do stopniowego ścierania ich powierzchni. W praktyce, osoby cierpiące na bruksizm mogą zauważyć, że ich zęby stają się coraz bardziej płaskie, co prowadzi do problemów estetycznych oraz funkcjonalnych, takich jak bóle głowy czy bóle stawów skroniowo-żuchwowych. Ważne jest, aby w takich przypadkach skonsultować się z dentystą, który może zalecić stosowanie szyn relaksacyjnych lub innych form terapii. W ramach dobrych praktyk stomatologicznych, regularne kontrole u dentysty, a także edukacja pacjentów na temat skutków bruksizmu, są kluczowe w zapobieganiu atrycji. Dodatkowo, unikanie stresujących sytuacji i praktyk relaksacyjnych może pomóc w redukcji nawyku zaciskania zębów.
Wybór odpowiedzi sugerującej, że używanie zbyt twardej szczoteczki może prowadzić do atrycji, jest błędny, ponieważ nie stanowi głównego czynnika wywołującego tę dolegliwość. Choć zbyt twarde włosie szczoteczki może przyczyniać się do podrażnienia dziąseł oraz erozji zębiny, nie ma dowodów naukowych wskazujących na to, że jest to bezpośrednia przyczyna atrycji. Kolejna odpowiedź, dotycząca spożywania kwaśnych pokarmów, dotyczy głównie erozji szkliwa, a nie atrycji. Kwaśne substancje mogą prowadzić do osłabienia struktury zęba, co w dłuższej perspektywie może powodować inne problemy, jednak nie są one związane z mechanicznym ścieraniem twardych tkanek, jak to ma miejsce w przypadku nadmiernego zaciskania zębów. Ostatnia z niepoprawnych odpowiedzi, mówiąca o stosowaniu ściernych past do zębów, również nie jest odpowiednia. Choć niektóre pasty do zębów mogą zawierać cząstki mające na celu poprawę czyszczenia, to jednak ich wpływ na atrycję jest marginalny w porównaniu do efektywności bruksizmu. W praktyce, zaleca się wybór past o niskiej ścieralności oraz konsultację ze specjalistą w celu zminimalizowania ryzyka atrycji wynikającej z niewłaściwych nawyków higienicznych.