Recesja dziąsła to stan, w którym tkanka dziąsłowa cofa się, odsłaniając korony zębów oraz ich szyjki. Jest to głównie spowodowane nieprawidłową techniką szczotkowania zębów, co może prowadzić do mechanicznego uszkodzenia tkanek dziąsłowych oraz ich stanu zapalnego. Używanie zbyt dużej siły podczas szczotkowania, a także stosowanie twardych szczoteczek może przyczynić się do tego schorzenia. Ważne jest, aby stosować technikę szczotkowania zalecaną przez dentystów, taką jak metoda Bass, która głosi, że szczoteczka powinna być trzymana pod kątem 45 stopni do linii dziąseł, a ruchy powinny być delikatne, okrężne. Regularne wizyty u dentysty oraz profesjonalne oczyszczanie zębów mogą pomóc w zapobieganiu recesji dziąsła poprzez usunięcie płytki nazębnej, która jest jednym z głównych czynników wywołujących choroby przyzębia. Osoby dbające o zdrowie jamy ustnej powinny również pamiętać o wyborze odpowiedniej szczoteczki do zębów oraz pasty, które wspierają zdrowie dziąseł.
Remisja dziąsła jest terminem, który nie jest używany w kontekście zdrowia jamy ustnej i nie odnosi się do żadnego zjawiska medycznego. Można go pomylić z recesją, jednak nie ma on podstaw w literaturze dentystycznej. Retrakcja dziąsła również nie jest poprawnym terminem, ponieważ odnosi się do procesu cofania się dziąseł, a zatem jest to pojęcie bliskie recesji, jednak nie jest ono powszechnie stosowane w praktyce klinicznej. Resekcja dziąsła to zabieg chirurgiczny, który polega na usunięciu części dziąsła, zazwyczaj w celu poprawy stanu zdrowia jamy ustnej, ale nie jest to bezpośrednio związane z techniką szczotkowania. W praktyce często dochodzi do mylenia terminów, co może prowadzić do nieporozumień w ocenie zdrowia jamy ustnej. Kluczem do utrzymania zdrowia dziąseł jest wiedza na temat skutecznych metod higieny jamy ustnej i unikanie agresywnych technik szczotkowania, które mogą prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń tkanek. Właściwe informacje i edukacja mogą pomóc pacjentom unikać tych błędów, a także zrozumieć, jakie praktyki są rzeczywiście korzystne dla ich zdrowia dentystycznego.