Ocena oddychania u osoby nieprzytomnej powinna trwać około 10 sekund, co wynika z wytycznych międzynarodowych organizacji zajmujących się pierwszą pomocą oraz resuscytacją. W praktyce, podczas oceny stanu osoby, istotne jest, aby nie tylko stwierdzić obecność oddechu, ale także ocenić jego charakter i regularność. Utrzymywanie tego czasu pozwala na dokładną obserwację oraz uniknięcie fałszywych diagnoz. Pomocne jest, aby przy ocenie oddychania zwrócić uwagę na ruchy klatki piersiowej, dźwięki wydawane podczas wdechu oraz wydechu, a także na kolor skóry. Przykładowo, w przypadku osoby, która nie oddycha lub ma nieregularny oddech, należy niezwłocznie przystąpić do działań ratujących, takich jak rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Warto również zwrócić uwagę na zastosowanie tej wiedzy w praktyce, np. w sytuacjach nagłych, gdzie szybka i skuteczna ocena oddychania może uratować życie. W zgodzie z wytycznymi Europejskiej Rady Resuscytacji, 10-sekundowa ocena jest standardem, który powinien być przestrzegany przez każdego, kto udziela pierwszej pomocy.
Udzielanie ocen oddychania u osoby nieprzytomnej w czasie krótszym niż 10 sekund, na przykład 5 sekund, jest nieadekwatne i może prowadzić do błędnych wniosków. Efektywna ocena wymaga nie tylko stwierdzenia obecności oddechu, ale także jego jakości, co jest niemożliwe do zaobserwowania w krótkim czasie. Zbyt szybka ocena może prowadzić do pominięcia kluczowych informacji, takich jak prawidłowy ruch klatki piersiowej czy dźwięki oddechowe, co może być kluczowe dla podjęcia dalszych kroków ratunkowych. Ponadto, czasami podejście opóźniające reakcję, na przykład 20 lub 15 sekund, również jest nieefektywne, ponieważ zbyt długi czas na ocenę może opóźnić konieczne działania ratujące, takie jak rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Wytyczne międzynarodowe jasno określają, że kluczowe decyzje muszą być podejmowane szybko, a 10-sekundowa ocena oddychania to złoty standard, który pozwala na zrównoważenie precyzji z szybkością reakcji. Ignorowanie tych wytycznych może prowadzić do tragicznych konsekwencji w sytuacjach kryzysowych.