Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.12 - Organizacja żywienia i usług gastronomicznych
Data rozpoczęcia: 9 grudnia 2025 12:30
Data zakończenia: 9 grudnia 2025 12:46

Egzamin zdany!

Wynik: 24/40 punktów (60,0%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Który z poniższych pierwiastków jest makroelementem?

A. miedź

B. magnez

C. mangan

D. molibden

Mangan, miedź oraz molibden to pierwiastki, które, choć również istotne dla organizmu, nie są klasyfikowane jako makroelementy. Mangan pełni ważną rolę w metabolizmie węglowodanów oraz cholesterolu, ale jego zapotrzebowanie w diecie jest znacznie niższe niż w przypadku makroelementów. Miedź z kolei jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek oraz utrzymania zdrowych naczyń krwionośnych, ale jej ilość w organizmie jest ograniczona i w porównaniu do makroelementów, występuje w minimalnych ilościach. Molibden, mimo że uczestniczy w procesach enzymatycznych, również występuje w niewielkich ilościach i jest bardziej klasyfikowany jako mikroelement. Powszechnym błędem jest mylenie pojęcia makroelementów z mikroelementami, co często wynika z niepełnego zrozumienia ich funkcji w organizmie. Kluczowe jest zrozumienie, że makroelementy, takie jak magnez, są potrzebne w większych ilościach dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia, podczas gdy mikroelementy, choć równie ważne, są potrzebne w znacznie mniejszych ilościach. Takie nieporozumienia mogą prowadzić do niewłaściwego doboru diety i suplementacji, co w dłuższej perspektywie może negatywnie wpłynąć na zdrowie.

Pytanie 2

Jakie działania powinien podejmować kelner z prawej strony klienta?

A. Ustawianie wazy z zupą na stole, ustawianie talerza na pieczywo

B. Serwowanie menu, prezentowanie butelki wina

C. Nalewanie kawy z dzbanka, serwowanie zupy z wazy

D. Serwowanie menu, prezentowanie potraw na półmisku

Często ludzie myślą, że nalewanie kawy z dzbanka albo zupy z wazy powinno się robić z prawej strony gościa, ale wcale tak nie jest – to powinno być robione z lewej strony. W sumie to jest dosyć istotne, bo źle podane napoje mogą być nie tylko niewygodne, ale też można coś wylać. I jeszcze, czasami ludzie mylą prezentację potraw z podawaniem karty menu, co jest trochę pomyłką. Karta powinna być z prawej, żeby gość mógł sobie spokojnie ją przeglądać, a podawanie potraw to zupełnie inna sprawa – zależy od sytuacji. Zupy i pieczywo też powinno się stawiać z lewej strony. Kluczowa zasada to podawać wszystko tak, by nie przeszkadzać gościom, a to, że kelner rozumie te zasady, naprawdę podnosi jakość obsługi i zadowolenie gości.

Pytanie 3

Miejsce dla gościa honorowego na zamieszczonym rysunku stołu zaznaczono numerem

A. 32

B. 26

C. 4

D. 7

Odpowiedź 32 jest prawidłowa, ponieważ zgodnie z zasadami aranżacji stołów, miejsce dla gościa honorowego powinno znajdować się na przeciwko głównej drogi wejścia. Miejsce to, oznaczone numerem 32, jest strategicznie usytuowane, co umożliwia gościowi łatwy dostęp i widoczność, jednocześnie zapewniając mu odpowiednią przestrzeń i komfort. W praktyce, podczas organizacji wydarzeń, takich jak bankiety czy konferencje, kluczowe jest odpowiednie rozmieszczenie miejsc, aby zapewnić gościom honorowym szczególne traktowanie. Dobrą praktyką jest również informowanie gości o ich miejscach przed wydarzeniem, co wpłynie na ich komfort i poczucie wyjątkowości. W branży eventowej standardy dotyczące aranżacji stołów i miejsc dla VIP-ów są zazwyczaj ustalane przez organizatorów, uwzględniając zarówno etykietę, jak i preferencje gości. Miejsce dla gościa honorowego powinno być zatem starannie zaplanowane, co przekłada się na ogólną atmosferę wydarzenia.

Pytanie 4

Kiedy lokal gastronomiczny organizuje konferencję dla przedstawicieli branży gastronomicznej, to wykorzystuje

A. promocję sprzedaży

B. promocję bezpośrednią

C. public relations

D. sprzedaż osobistą

Promocja sprzedaży, public relations, sprzedaż osobista oraz promocja bezpośrednia to różne strategie marketingowe, które jednak mają swoje specyficzne zastosowania i cele. Promocja sprzedaży koncentruje się na krótkoterminowych działaniach mających na celu zwiększenie sprzedaży poprzez różne zachęty, takie jak rabaty czy próbki. Choć może być skuteczna w przyciąganiu klientów, nie jest to odpowiednia strategia dla wydarzenia takiego jak konferencja, gdzie kluczowe jest budowanie relacji i wizerunku. Sprzedaż osobista opiera się na bezpośredniej interakcji z klientem, co jest często stosowane w kontekście sprzedaży detalicznej lub usług, ale nie jest wystarczająco efektywne w sytuacjach, gdy celem jest dotarcie do większej grupy osób i nawiązanie długotrwałych relacji w branży. Promocja bezpośrednia, z kolei, dotyczy bardziej bezpośrednich komunikatów marketingowych do konkretnej grupy docelowej, jednak nie skupia się na budowie wizerunku marki, co jest kluczowe w przypadku wydarzeń branżowych. Typowe błędy w myśleniu, które mogą prowadzić do wyboru nieodpowiedniej odpowiedzi, to mylenie celów krótkoterminowych z długoterminowymi oraz niedostrzeganie znaczenia relacji i komunikacji w kontekście budowania marki w branży gastronomicznej.

Pytanie 5

Zamieszczone w ramce informacje odnoszą się do diety

Dieta powinna dostarczyć organizmowi: 60 g białka, 145 g węglowodanów, 20 g tłuszczu. i ok. 2 litrów płynów dziennie.

Unikaj cukru i słodyczy.

Pamiętaj o źródłach błonnika w ilości 30-40 g: pełnoziarniste pieczywo, otręby, płatki, warzywa, zioła i kiełki.

Stosuj źródła białka: chudy i odtłuszczony nabiał, białko jaja, mięso i wędliny drobiowe oraz ryby.

Spożywaj regularnie 5 posiłków dziennie.

A. bogatoresztkowej.

B. niskobiałkowej.

C. 1000 kalorii.

D. laktoowowegetariańskiej.

Odpowiedź 1000 kalorii jest poprawna, ponieważ dieta opisana w ramce powinna dostarczać określoną ilość energii, co w praktyce oznacza ściśle określony poziom kaloryczności. Obliczenia kaloryczne opierają się na wartościach energetycznych białek, węglowodanów i tłuszczów, które wynoszą odpowiednio 4, 4 i 9 kcal na gram. Zrozumienie tych wartości jest kluczowe dla planowania diety, gdyż pozwala na dokładne dostosowanie posiłków do indywidualnych potrzeb energetycznych, co jest istotne w kontekście zdrowego odżywiania oraz utrzymania prawidłowej masy ciała. Przykładowo, dla osoby o umiarkowanej aktywności fizycznej, dieta dostarczająca 1000 kalorii może być stosowana w celach redukcji masy ciała, jednak wymaga starannego przemyślenia, aby zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych. W kontekście standardów branżowych, zaleca się konsultację z dietetykiem, który pomoże dostosować kaloryczność diety do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz jego stylu życia, co ostatecznie przyczynia się do poprawy jakości życia.

Pytanie 6

Zimnych przystawek z jaj nie powinno się serwować na półmiskach

A. platerowych

B. szklanych

C. porcelanowych

D. porcelitowych

Podawanie zimnych zakąsek z jaj na półmiskach platerowych jest zgodne z obowiązującymi standardami gastronomii. Półmiski platerowe charakteryzują się dobrą przewodnością cieplną, co pozwala na dłuższe utrzymanie odpowiedniej temperatury potrawy. Zimne zakąski z jaj, takie jak sałatki czy jajka na twardo, powinny być serwowane w naczyniach, które nie tylko estetycznie prezentują danie, ale również zapewniają jego świeżość. W branży gastronomicznej istnieje zasada, że naczynia powinny być dobierane do rodzaju serwowanych potraw. Platerowe półmiski, dzięki swojej lekkości i eleganckiemu wykończeniu, są idealne do prezentacji zimnych dań. Oprócz tego, platerowanie potraw na takich półmiskach minimalizuje ryzyko ich przypadkowego uszkodzenia, co może się zdarzyć przy użyciu cięższych naczyń. Warto również zwrócić uwagę na to, że platerowe naczynia są łatwe w utrzymaniu czystości oraz mają właściwości antybakteryjne, co jest niezmiernie istotne w kontekście bezpieczeństwa żywności.

Pytanie 7

Jak nazywa się zakład gastronomiczny o charakterze żywieniowym?

A. piwiarnia

B. cukiernia

C. kawiarnia

D. jadłodajnia

Jadłodajnia jest rodzajem zakładu gastronomicznego, który specjalizuje się w serwowaniu posiłków, a jej działalność koncentruje się głównie na żywieniu gości. Zgodnie z definicjami zawartymi w przepisach prawa oraz standardach branżowych, jadłodajnie są miejscami, gdzie klienci mogą spożywać jedzenie przygotowane na miejscu. Często oferują różnorodne menu, które mogą obejmować dania kuchni lokalnej oraz regionalnej, co przyciąga szerokie grono gości. W kontekście praktycznym, jadłodajnie mogą pełnić funkcję nie tylko restauracji, ale także miejsc spotkań towarzyskich, co czyni je istotnym elementem życia społecznego. Dobre praktyki w branży gastronomicznej wskazują, że jadłodajnie powinny dbać o jakość składników, sposób przygotowania potraw oraz atmosferę, co wpływa na satysfakcję klientów. Warto również zauważyć, że w dzisiejszym świecie rosnącej świadomości zdrowotnej, jadłodajnie powinny dostosowywać swoje menu do potrzeb różnych grup klientów, w tym ofertę dla osób na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej.

Pytanie 8

Jakie informacje na temat napojów gorących, dostępnych każdego dnia w kawiarni, można znaleźć?

A. menu alkoholi

B. menu okolicznościowe

C. menu specjalne

D. menu

Karta menu jest podstawowym narzędziem w gastronomii, które prezentuje ofertę dań i napojów dostępnych w lokalu. Zawiera informacje o napojach gorących, które są codziennie oferowane w kawiarni, takich jak kawa, herbata, gorąca czekolada czy napoje z przyprawami. Karta menu nie tylko informuje gości o dostępnych opcjach, ale także wpływa na ich decyzje zakupowe. Dobrze zaprojektowana karta menu powinna być czytelna, atrakcyjna wizualnie oraz dostosowana do grupy docelowej. Przykładowo, w kawiarni skierowanej do młodzieży warto uwzględnić nowoczesne napoje z dodatkami, jak matcha czy cold brew. Dobrym praktykom w branży gastronomicznej jest również regularne aktualizowanie oferty oraz wprowadzanie sezonowych napojów, co przyciąga klientów i wpływa na ich lojalność. Systemy zarządzania menu, takie jak POS (Point of Sale), mogą wspierać właścicieli lokali w efektywnym zarządzaniu ofertą, co przekłada się na lepsze wyniki finansowe.

Pytanie 9

Jaki typ obrusów wykorzystuje się do przymocowania na bocznych częściach stołów bankietowych?

A. Napperon

B. Laufer

C. Skirting

D. Molton

Skirting to rodzaj bielizny stołowej, który jest specjalnie zaprojektowany do mocowania na bocznych powierzchniach stołów, zwłaszcza podczas wydarzeń bankietowych, gdzie estetyka odgrywa kluczową rolę. Skirting, zazwyczaj wykonany z materiałów takich jak poliester lub jedwab, nie tylko maskuje przestrzeń pod stołem, ale również dodaje elegancji i stylu do całej aranżacji. W praktyce, skirting jest często używany w hotelach, restauracjach oraz podczas różnego rodzaju imprez, takich jak wesela czy konferencje. Dobrze dopasowany skirting powinien być estetyczny, ale także funkcjonalny, zapewniając łatwy dostęp do przechowywanych pod stołem rzeczy. W branży gastronomicznej i eventowej standardem jest korzystanie z skirtingu w celu podkreślenia profesjonalizmu obsługi oraz atrakcyjności wizualnej stołów. Ponadto, skirting może być łatwo personalizowany w zależności od tematu wydarzenia lub kolorystyki, co czyni go uniwersalnym elementem wystroju.

Pytanie 10

Który zestaw posiłków został zaplanowany według zasad żywienia?

A. Zupa jarzynowa, pulpety w sosie koperkowym, kluski kładzione, surówka z marchwi

B. Rosół z kurczaka, kotlet de volaille, ziemniaki, marchewka podsmażana

C. Krupnik, wołowe zrazy z kaszą gryczaną, surówka z ogórków kiszonych

D. Zupa pomidorowa z ryżem, risotto z warzywami oraz mięsem, surówka z pomidorów

Odpowiedź 'Zupa jarzynowa, pulpety w sosie koperkowym, kluski kładzione, surówka z marchwi' jest zgodna z zasadami planowania żywienia, ponieważ zawiera różnorodne składniki odżywcze, które są kluczowe dla zrównoważonej diety. Zupa jarzynowa dostarcza witamin oraz błonnika, wspierając układ pokarmowy. Pulpety w sosie koperkowym to źródło białka oraz zdrowych tłuszczy, co jest istotne dla regeneracji organizmu i budowy tkanek. Kluski kładzione jako produkt zbożowy dostarczają węglowodanów, które są podstawowym źródłem energii. Surówka z marchwi wzbogaca posiłek o antyoksydanty oraz dodatkowe witaminy. Ważnym aspektem jest także kolorystyka posiłku, ponieważ różnorodność kolorów warzyw świadczy o ich zróżnicowanej zawartości składników odżywczych. Planując posiłki, warto stosować się do Piramidy Zdrowego Żywienia, która podkreśla znaczenie warzyw, owoców, białka, zdrowych tłuszczy oraz produktów pełnoziarnistych. Przykłady zastosowania tych zasad można znaleźć w codziennym gotowaniu, gdzie warto starać się komponować dania w oparciu o różnorodność grup produktów spożywczych oraz ich wartości odżywcze.

Pytanie 11

Jeżeli zgodnie z recepturą kulinarną zastosowano 4 000 g surowców do przygotowania 2 000 g gotowego dania, to jaka jest wydajność procesu technologicznego?

A. 2 000 g

B. 200%

C. 4 000 g

D. 50%

Wydajność procesu technologicznego odnosi się do stosunku ilości gotowego produktu do ilości użytych surowców. W tym przypadku mamy 2 000 g gotowej potrawy uzyskanej z 4 000 g surowców. Aby obliczyć wydajność, należy podzielić masę gotowego produktu przez masę surowców i pomnożyć wynik przez 100, co daje: (2 000 g / 4 000 g) * 100 = 50%. Ta wartość wskazuje, że w procesie produkcji wykorzystano tylko 50% surowców do uzyskania gotowego dania, co jest typowe w gastronomii, gdzie nie wszystkie składniki trafiają do ostatecznego produktu (np. odpady, odrzuty). Znajomość wydajności jest kluczowa w zarządzaniu kosztami i optymalizacji procesów produkcyjnych. W praktyce można zredukować straty surowców poprzez odpowiednie planowanie i wykorzystanie technologii przetwarzania, co prowadzi do większej efektywności produkcji oraz zmniejszenia kosztów operacyjnych.

Pytanie 12

Właściciel lokalu gastronomicznego, który z okazji Dnia Dziecka zorganizował pokazy i degustacje potraw pod hasłem "Smaki dzieciństwa", działał w ramach

A. promocji sprzedaży

B. sprzedaży osobistej

C. dystrybucji bezpośredniej

D. reklamy prasowej

Odpowiedź 'promocja sprzedaży' jest poprawna, ponieważ działania właściciela restauracji związane z organizacją pokazów i degustacji potraw mają na celu zwiększenie zainteresowania ofertą lokalu oraz przyciągnięcie klientów poprzez atrakcyjne wydarzenie. Promocja sprzedaży to zestaw technik mających na celu zwiększenie sprzedaży produktów i usług, a organizowanie eventów kulinarnych, które odwołują się do emocji oraz wspomnień z dzieciństwa, jest skuteczną metodą na promocję. Dobre praktyki w zakresie promocji obejmują także angażowanie klientów w interaktywne doświadczenia, co w przypadku degustacji potraw jest idealnym przykładem. Takie działania mogą nie tylko zwiększyć sprzedaż w krótkim okresie, ale również przyczynić się do budowania długotrwałych relacji z klientami. Warto zaznaczyć, że promocja sprzedaży powinna być integrowana z innymi elementami strategii marketingowej, aby maksymalizować jej efektywność i osiągać zamierzone cele biznesowe.

Pytanie 13

Jakie elementy wykorzystuje się do przykrywania stolików koktajlowych?

A. laufry płócienne

B. obrusy bankietowe

C. skirtingi

D. coversy

Coversy, czyli specjalne pokrowce na stoły, są istotnym elementem w nakrywaniu stolików koktajlowych. Służą one nie tylko do ochrony powierzchni stołów, ale także do nadania estetycznego wyglądu całej aranżacji eventu. Coversy są dostępne w różnych kolorach i materiałach, co pozwala na ich dopasowanie do tematyki wydarzenia. W praktyce, ich zastosowanie może znacznie wpłynąć na pierwsze wrażenie gości oraz na ogólną atmosferę imprezy. W branży cateringowej i eventowej stosuje się coversy z różnych materiałów, takich jak poliester czy bawełna, które są łatwe do czyszczenia i odporne na plamy. Dodatkowo, dobre praktyki obejmują wybór coversów, które są dobrze dopasowane do wymiarów stołów - nie za krótkie, aby nie odsłaniały ich boków, i nie za długie, aby nie tworzyły nieestetycznych fałd. Warto również pamiętać, że stosując coversy, można łatwo zmieniać styl i atmosferę wydarzenia, co jest szczególnie istotne w dynamicznych środowiskach eventowych.

Pytanie 14

Nadmierne przyjmowanie prostych węglowodanów przez człowieka przyczynia się do rozwoju

A. otyłości

B. beri-beri

C. krzywicy

D. bulimii

Nadmierne spożywanie węglowodanów prostych, takich jak cukry rafinowane, może prowadzić do otyłości z kilku powodów. Po pierwsze, węglowodany proste szybko podnoszą poziom glukozy we krwi, co skutkuje wyrzutem insuliny. Insulina jest hormonem, który sprzyja gromadzeniu tłuszczu w organizmie. Przewlekłe narażenie na wysokie poziomy insuliny może prowadzić do insulinooporności, co dodatkowo zwiększa ryzyko otyłości. Po drugie, produkty bogate w węglowodany proste często mają niską wartość odżywczą, co może prowadzić do nadmiernego spożycia kalorii, ponieważ organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, przez co osoba może czuć potrzebę jedzenia więcej. Przykłady węglowodanów prostych to białe pieczywo, słodycze i napoje gazowane. Zgodnie z wytycznymi żywieniowymi, zaleca się ograniczenie spożycia cukrów prostych, a zamiast tego wybieranie źródeł węglowodanów złożonych, takich jak pełnoziarniste produkty, które są trawione wolniej i dostarczają dłużej utrzymującej się energii. Edukacja na temat zdrowego odżywiania i praktyczne planowanie posiłków mogą pomóc w unikaniu pułapek związanych z nadmiernym spożywaniem cukrów prostych, co jest kluczowe dla utrzymania prawidłowej masy ciała oraz ogólnego zdrowia.

Pytanie 15

Osoba, która nie może spożywać glutenu, cierpi na

A. celiakię

B. cukrzycę

C. miażdżycę

D. nadciśnienie

Celiakia jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która rozwija się w wyniku nietolerancji glutenu, białka występującego w pszenicy, życie i jęczmieniu. U osób z celiakią spożycie glutenu prowadzi do uszkodzenia błony śluzowej jelita cienkiego, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak niedobory pokarmowe, osteoporoza, a nawet zwiększone ryzyko niektórych nowotworów. Kluczowym elementem zarządzania celiakią jest ścisłe przestrzeganie diety bezglutenowej, co oznacza eliminację wszelkich produktów zawierających gluten. W praktyce oznacza to czytanie etykiet produktów i unikanie krzyżowego skażenia glutenem, co jest istotne w kontekście kuchni i miejsc, w których przygotowuje się żywność. Zgodnie z wytycznymi organizacji zdrowotnych, osoby z celiakią powinny regularnie konsultować się z dietetykiem, aby zapewnić sobie zrównoważoną dietę, która nie tylko wyklucza gluten, ale także dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dodatkowo, w przypadku wczesnego wykrywania i odpowiedniego leczenia, osoby z celiakią mogą prowadzić zdrowe życie bez poważnych powikłań.

Pytanie 16

Który z następujących składników jest odpowiedzialny za zagęszczanie sosu?

A. Mąka pszenna

B. Olej

C. Woda

D. Cukier

Mąka pszenna jest jednym z najczęściej używanych składników do zagęszczania sosów w kuchni. Jej działanie polega na tym, że podczas gotowania skrobia zawarta w mące pęcznieje i tworzy żel, który pomaga w uzyskaniu odpowiedniej konsystencji. Istnieje wiele technik wykorzystujących mąkę do zagęszczania. Na przykład można ją wymieszać z wodą, tworząc tzw. zaczynkę, lub połączyć z masłem, tworząc zasmażkę, która jest następnie dodawana do sosu. Takie techniki są standardem w gastronomii i pozwalają na kontrolowanie gęstości bez zmiany smaku potrawy. Mąka pszenna jest uniwersalna i łatwo dostępna, co czyni ją popularnym wyborem w wielu kuchniach na całym świecie. Dodatkowo, stosowanie mąki do zagęszczania sosu jest zgodne z klasycznymi technikami kulinarnymi, które są nieodzowne w profesjonalnej gastronomii.

Pytanie 17

Brak którego składnika odżywczego w organizmie może prowadzić do zaburzeń rytmu serca oraz nadciśnienia tętniczego?

A. Kolekalcyferol

B. Kwas askorbinowy

C. Sole wapnia

D. Potas

W przypadku zakłóceń pracy serca i nadciśnienia tętniczego, ważne jest zrozumienie roli różnych składników odżywczych, a nie wszystkie z wymienionych odpowiedzi mają takie samo znaczenie. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który wspiera układ odpornościowy i może przyczyniać się do zdrowia serca poprzez wspomaganie produkcji kolagenu oraz poprawę funkcji naczyń krwionośnych, jednak nie jest bezpośrednio związana z regulacją ciśnienia krwi ani z zaburzeniami rytmu serca. Witamina D, choć ma kluczowe znaczenie w regulacji metabolizmu wapnia i zdrowia kości, jej niedobór nie jest bezpośrednio związany z nadciśnieniem. Z kolei wapń odgrywa istotną rolę w kurczliwości mięśni i w przekazywaniu sygnałów nerwowych, lecz jego niedobór może prowadzić do skurczów mięśni, a niekoniecznie do zaburzeń rytmu serca. Często występującym błędem jest przypisywanie konkretnej roli poszczególnym mikroskładnikom bez uwzględnienia ich interakcji w organizmie. Zrozumienie, że nadciśnienie i zaburzenia rytmu serca są zazwyczaj rezultatem złożonego działania wielu czynników, w tym diety, stylu życia oraz zdrowia ogólnego, jest kluczowe. Dlatego tak ważne jest, aby nie ograniczać swojej uwagi tylko do jednego składnika, ale brać pod uwagę całościowy obraz zdrowia żywieniowego.

Pytanie 18

Jakie danie można przygotować, używając metodę sous-vide?

A. Stek wołowy

B. Zupa pomidorowa

C. Sałatka grecka

D. Ciasto czekoladowe

Metoda sous-vide to jedna z najciekawszych technik kulinarnych, która zyskuje coraz większą popularność w gastronomii profesjonalnej, jak i domowej. Polega na gotowaniu potraw w próżniowo zamkniętych woreczkach, w temperaturze niższej niż wrząca woda, zazwyczaj pomiędzy 50 a 85 stopni Celsjusza. Dzięki temu dania przygotowywane tą metodą zachowują swój naturalny smak, aromat oraz wartości odżywcze. Stek wołowy jest doskonałym przykładem dania, które świetnie sprawdza się w tej technice. Sous-vide pozwala na uzyskanie perfekcyjnie równomiernej temperatury w całym kawałku mięsa, co zapewnia idealną miękkość i soczystość. Po procesie gotowania, stek można krótko obsmażyć na patelni, by uzyskać chrupiącą skórkę. Warto dodać, że sous-vide jest również uważany za jedną z najbezpieczniejszych metod gotowania, ponieważ zamknięte w woreczkach produkty są chronione przed zanieczyszczeniami zewnętrznymi. Dzięki temu jedzenie przygotowane w ten sposób jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe.

Pytanie 19

Wprowadzając kaszę zamiast ziemniaków, należy włączyć do posiłku większą ilość warzyw, aby zbalansować składniki odżywcze

A. witaminy C i białka

B. witaminy C i potasu

C. skrobi i potasu

D. skrobi i białka

Wybór zwiększonej ilości warzyw w posiłku, gdy zastępujemy ziemniaki kaszą, jest kluczowy dla zrównoważenia diety. Kasza, w porównaniu do ziemniaków, ma różne właściwości odżywcze, a dodanie warzyw dostarcza nie tylko błonnika, ale również witamin, w tym witaminy C oraz potasu. Witamina C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz wspomaga wchłanianie żelaza, co jest istotne w diecie roślinnej. Potas, z kolei, odpowiada za regulację ciśnienia krwi oraz funkcjonowanie mięśni i nerwów. W praktyce, dodanie do posiłku warzyw, takich jak brokuły, papryka czy pomidory, które są bogate w witaminę C oraz potas, zapewnia lepszą równowagę składników odżywczych. Zgodnie z zaleceniami dietetyków, warto dążyć do spożycia przynajmniej pięciu porcji warzyw i owoców dziennie, co w połączeniu z kaszą tworzy zdrowy i zrównoważony posiłek.

Pytanie 20

Na podstawie danych zawartych w tabeli oblicz, ile gramów tłuszczu dostarczy organizmowi człowieka spożycie 100 g bobu.

Wartość odżywcza 100 g bobu
wartość energetyczna	102 kcal
białka	7 g
węglowodany ogółem	14 g

A. 9 g

B. 84 g

C. 2 g

D. 18 g

Odpowiedzi inne niż 2 g mogą wynikać z kilku typowych błędów w rozumieniu wartości odżywczych bobu. Na przykład, odpowiedzi takie jak 84 g, 9 g czy 18 g mogą sugerować błędne schematy myślowe związane z przyjmowaniem wartości energetycznych. Osoby mogą mylnie zakładać, że bób, jako źródło białka, ma także wysoką zawartość tłuszczu, co jest nieprawidłowe. Wartości tłuszczu w roślinach strączkowych są zazwyczaj niskie, a wysokie liczby mogą odnosić się do innych produktów spożywczych, które wymagają innej analizy. Kolejnym błędem może być mylenie masy i objętości, co często prowadzi do nadmiernej ilości oszacowań. Aby skutecznie analizować wartości odżywcze, ważne jest nie tylko zrozumienie samych danych, ale także umiejętność ich praktycznego zastosowania w kontekście diety. Dobrym podejściem jest również korzystanie z wiarygodnych źródeł informacji, takich jak bazy danych wartości odżywczych, które są zgodne z aktualnymi standardami żywieniowymi. Warto również pamiętać, że dieta powinna być zróżnicowana i dostosowana do indywidualnych potrzeb zdrowotnych, a nadmiar tłuszczu, białka lub węglowodanów może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Pytanie 21

Korzystając z danych zamieszczonych w tabeli, oblicz wartość energetyczną 1 porcji kaszy jaglanej z musem bananowym.

Normatyw surowcowy na 1 porcję kaszy jaglanej z musem bananowym		Wartość energetyczna 100 g produktu [kcal]
Nazwa surowca	Ilość [g/ml]	Wartość energetyczna 100 g produktu [kcal]
kasza jaglana	90	350
mleko 2%	200	51
banan	80	95
miód	6	324

A. 315,00 kcal

B. 820,00 kcal

C. 512,44 kcal

D. 376,00 kcal

Wybór błędnej wartości energetycznej wskazuje na szereg nieporozumień dotyczących zasad obliczania wartości kalorycznej potraw. Należy zaznaczyć, że ważnym krokiem w procesie kalkulacji jest poprawne zrozumienie, ile energii dostarczają poszczególne składniki. Jeśli użytkownik wybrał wartość 820,00 kcal, 376,00 kcal, lub 315,00 kcal, istnieje ryzyko, że obliczenia zostały wykonane niepoprawnie, na przykład przez dodanie wartości energetycznych składników bez uwzględnienia ich odpowiednich mas. Często zdarza się, że przy obliczeniach pomijane są kluczowe elementy, takie jak różnice w gramaturze poszczególnych składników oraz ich realna wartość energetyczna. Również, korzystanie z wartości energetycznych bez rzetelnej podstawy, jak np. etykiety żywnościowe, może prowadzić do znacznych błędów. Istotne jest również, aby zrozumieć, że każda porcja powinna być analizowana indywidualnie, a nie na podstawie zaokrągleń lub szacunków. Pamiętaj, że przy obliczeniach wartości kalorycznej kluczowe jest skrupulatne podejście do pomiarów i analizy, które są fundamentem rzetelnego żywienia. Ignorowanie dokładności w tych krokach może prowadzić do nieprawidłowych wniosków oraz błędów w planowaniu diety.

Pytanie 22

Zestaw posiłków zaplanowany według zasad tworzenia menu to:

A. krupnik ryżowy, gulasz wołowy, kasza jaglana, surówka z papryki, kompot jabłkowy

B. zupa ogórkowa, zrazy wołowe, pęczak, surówka z kapusty i marchwi, napój wiśniowy

C. barszcz ukraiński, paprykarz z kurczaka, ziemniaki gotowane, puree z fasoli, sok jabłkowy

D. zupa pomidorowa z ryżem, gołąbki, frytki, surówka z pomidora, napój wiśniowy

Wybór zestawu obiadowego niezgodnego z zasadami układania jadłospisów prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych i żywieniowych. W pierwszym przypadku barszcz ukraiński, choć wartościowy, jest tylko jednym z elementów posiłku, który nie zapewnia pełnowartościowego białka ani odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Paprykarz z kurczaka, będący daniem mięsno-warzywnym, często jest bogaty w tłuszcze, co może zwiększać kaloryczność posiłku, ale niekoniecznie sprzyja zrównoważonej diecie. Ziemniaki z wody oraz puree z fasoli, mimo że są źródłem węglowodanów i błonnika, nie tworzą harmonijnej całości w kontekście różnorodności składników. Zestaw ten nie gwarantuje odpowiedniej podaży makroskładników. W innym wariancie, krupnik z ryżu i gulasz wołowy również nie ujawniają pełnej potencjalnej wartości odżywczej, ponieważ brak w nich odpowiedniej ilości warzyw oraz sałat. Wprowadzenie elementów takich jak surówki i napoje owocowe, jak w opcji czwartej, nie rekompensuje braku wartości odżywczych czy błonnika. Zestaw powinien dążyć do spełnienia norm żywieniowych, które określają instytucje zdrowia publicznego, co mogłoby zapobiec problemom zdrowotnym takim jak otyłość, cukrzyca czy choroby sercowo-naczyniowe. Kluczowe jest, aby każda potrawa w zestawie odpowiadała na zapotrzebowanie organizmu, a nie była przypadkowym zestawieniem składników bez analizy ich wartości odżywczych.

Pytanie 23

Zgodnie z tabelą zamiany produktów, masło można zamienić na

A. olej słonecznikowy

B. śmietankę tortową

C. smalec

D. oliwę z oliwek

Olej słonecznikowy jest tłuszczem roślinnym, który, choć może zastąpić masło w niektórych przepisach, nie jest idealnym zamiennikiem, szczególnie w kontekście wypieków. Olej nie ma tej samej gęstości ani struktury, co masło, co może prowadzić do zmiany konsystencji ciasta oraz końcowego efektu wizualnego. Wiele przepisów wymaga masła, aby uzyskać odpowiednią kruchość i smak, a olej może te właściwości znacząco zmienić. Oliwa z oliwek również nie jest najlepszym zamiennikiem masła w słodkich wypiekach, ponieważ ma intensywny smak, który może zdominować delikatne nuty ciasta. Ponadto, oliwa z oliwek ma inną temperaturę dymienia, co jest istotne przy pieczeniu. Smalec, chociaż może być używany w tradycyjnych przepisach, wprowadza inny profil smakowy i teksturę, co czyni go nieodpowiednim w wielu nowoczesnych recepturach. Wreszcie, śmietanka tortowa, jako produkt o wysokiej zawartości tłuszczu, jest bliższa masłu pod względem właściwości kulinarnych, co czyni ją idealnym zamiennikiem, a inne proponowane opcje nie są w stanie tak efektywnie spełnić tej roli. Zrozumienie tych różnic jest kluczowe dla uzyskania pożądanych rezultatów w kuchni.

Pytanie 24

Materiał umieszczany pod obrusem, który ma za zadanie tłumienie dźwięków wydawanych przez naczynia na stole, to

A. skirting

B. molton

C. laufer

D. napperon

Molton to materiał, który jest powszechnie stosowany jako podkład pod obrusy, którego głównym celem jest tłumienie dźwięków generowanych podczas użytkowania naczyń na stole. Dzięki swojej gęstej strukturze, molton skutecznie absorbuje wibracje, co znacząco redukuje hałas, kiedy naczynia są przesuwane lub uderzają o siebie. W praktyce, stosując molton pod obrus, można stworzyć bardziej komfortowe środowisko podczas posiłków, co jest szczególnie istotne w restauracjach i hotelach, gdzie wysoka jakość obsługi gości ma kluczowe znaczenie. Molton jest również materiałem o właściwościach niepalnych, co jest istotne w kontekście bezpieczeństwa w miejscach związanych z gastronomią. Dodatkowo, dbając o estetykę, molton można łatwo dopasować do różnych stylów wystroju, co czyni go wszechstronnym rozwiązaniem. Warto także zauważyć, że w branży hotelarskiej i gastronomicznej stosowanie moltonu jest zgodne z normami akustycznymi, które promują komfortowe warunki dla gości i personelu.

Pytanie 25

W restauracji firma zamówiła organizację bankietu amerykańskiego dla 168 osób. Na podstawie danych zamieszczonych w tabeli, oblicz ile stołów konsumenckich należy przygotować na to przyjęcie.

średnica stołów konsumenckich 8-osobowych	140 cm
% liczby miejsc siedzących	75%

A. 21 stołów konsumenckich.

B. 15 stołów konsumenckich.

C. 28 stołów konsumenckich.

D. 16 stołów konsumenckich.

Wybór innej liczby stołów niż 16 może być spowodowany paroma typowymi pomyłkami w obliczeniach albo ogólnym brakiem zrozumienia, jak się organizuje bankiety. Na przykład, gdy ktoś wybiera 15, to pewnie myśli, że można zaniżyć 16,8 do 16, co jest trochę nie tak, bo goście nie będą mieli wystarczająco miejsca. Natomiast wybierając 21 czy 28 stołów, można się posunąć do przesady i to może tylko zmarnować przestrzeń oraz zasoby. Jak stół ma pomieścić do 10 osób, to za dużo stołów w stosunku do gości może sprawić, że wydarzenie nie będzie miało dobrego klimatu. Przy bankiecie amerykańskim, za mała liczba stołów może też sprawić, że goście będą za blisko siebie, przez co będzie ciężej nawiązać rozmowy. Ważne jest, żeby nie tylko liczyć stoły, ale też pomyśleć o praktycznych sprawach, jak układ stołów, dostępność dla obsługi i wygoda gości. To wszystko pomaga w lepszym planowaniu i organizacji, a przecież o to chodzi w branży!

Pytanie 26

Która z witamin wspiera prawidłowy rozwój oraz mineralizację kości u człowieka?

A. Witamina E

B. Witamina D

C. Witamina K

D. Witamina A

Wybór witaminy K, A lub E jako odpowiedzi na pytanie o wzrost i mineralizację kości jest błędny, ponieważ każda z tych witamin odgrywa inne, zróżnicowane funkcje w organizmie. Witamina K jest kluczowa w procesie krzepnięcia krwi i wspomaga metabolizm kości, ale nie jest odpowiedzialna za mineralizację w takim zakresie jak witamina D. Witamina A pełni rolę w widzeniu i funkcjonowaniu układu odpornościowego, a nadmiar tej witaminy może prowadzić do toksyczności, co negatywnie wpływa na zdrowie kości. Witamina E, będąca silnym antyoksydantem, wspiera prawidłowe funkcje komórek, ale nie ma bezpośredniego wpływu na wzrost i mineralizację kości. Typowe błędy myślowe, które mogą prowadzić do wyboru nieprawidłowej odpowiedzi, obejmują mylenie roli witamin w organizmie oraz brak zrozumienia ich wpływu na zdrowie układu kostnego. Zrozumienie, jak różne witaminy współdziałają w organizmie, jest kluczowe dla podejmowania świadomych decyzji dotyczących diety i suplementacji. Dobrze zbilansowana dieta, bogata w witaminy i minerały, jest fundamentalna dla utrzymania zdrowych kości oraz ogólnego stanu zdrowia.

Pytanie 27

Blokowe diagramy najczęściej wykorzystuje się do wizualizacji

A. wydatków na produkcję

B. efektywności pracy

C. produkcji potraw

D. obliczania cen

Schematy blokowe nie służą do przedstawiania kosztów produkcji, kalkulacji cen, ani wydajności pracy w bezpośredni sposób. Koszty produkcji i kalkulacje cen są zazwyczaj przedstawiane za pomocą narzędzi analitycznych, takich jak tabele, wykresy czy analizy finansowe, które pozwalają na głębsze zrozumienie ekonomicznych aspektów projektów. Wydajność pracy najczęściej ocenia się poprzez wskaźniki KPI i analizy czasowe, a nie poprzez wizualizacje procesów. Użycie schematów blokowych do przedstawienia wydajności może prowadzić do uproszczeń, które nie uwzględniają zmiennych wpływających na wyniki pracy. Często pojawia się błędne przekonanie, że każde zagadnienie związane z organizacją pracy można przedstawić w formie schematu, co jest myśleniem redukcyjnym. Koncentracja na graficznej reprezentacji procesów, zamiast na ich analitycznym badaniu, może prowadzić do wizualizacji, które nie oddają złożoności ekonomicznych i operacyjnych problemów. W związku z tym, ważne jest, aby zrozumieć rolę schematów blokowych jako narzędzi do obrazowania procesów, a nie jako wszechstronnych rozwiązań dla problemów analitycznych w obszarze finansów czy efektywności pracy.

Pytanie 28

Na weselu obowiązuje rodzaj karty

A. okolicznościowa

B. dnia

C. specjalna

D. standardowa

Odpowiedź "okolicznościowa" jest prawidłowa, ponieważ karta okolicznościowa to dokument przygotowany specjalnie na wydarzenia takie jak przyjęcia weselne. W przeciwieństwie do karty standardowej, która może być używana w różnych sytuacjach, karta okolicznościowa dostosowuje ofertę do konkretnego wydarzenia, uwzględniając jego charakterystykę i preferencje gości. Na przyjęciach weselnych, karty okolicznościowe często zawierają specjalnie dobrane menu, które odzwierciedlają gusta nowożeńców. Przykładem zastosowania karty okolicznościowej może być możliwość wyboru dań regionalnych lub sezonowych, co podkreśla lokalne tradycje. Ponadto, stosowanie kart okolicznościowych w cateringach weselnych jest zgodne z najlepszymi praktykami branżowymi, które zakładają personalizację oferty w celu zapewnienia wyjątkowych doświadczeń dla gości. Warto także wspomnieć, że karty takie oprócz menu mogą zawierać informacje o dodatkowych atrakcjach, które będą miały miejsce podczas wesela. Takie podejście wpływa pozytywnie na satysfakcję gości oraz ogólny odbiór imprezy.

Pytanie 29

Na podstawie danych zamieszczonych w tabeli, oblicz średnie zapotrzebowanie na białko dla dorosłego mężczyzny o masie ciała 82 kg.

Grupa wiek/lata	Masa ciała kg	Średnie zapotrzebowanie (EAR) na białko g/kg m.c./dobę
Normy na białko dla ludności Polski (fragment)
chłopcy
10-12	38	0,84
13-15	53	0,84
16-18	67	0,81
mężczyźni
≥19	50-90	0,73

A. 68,88 g

B. 82,00 g

C. 66,42 g

D. 59,86 g

Wydaje mi się, że trafiłeś w sedno! Wiesz, ta poprawna odpowiedź wynika z tego, że korzystasz z odpowiedniego współczynnika zapotrzebowania na białko dla mężczyzn. W Polsce mamy taki standard, który mówi, że dorosły facet potrzebuje około 0,73 g białka na każdy kilogram masy ciała. Więc jak masz mężczyznę ważącego 82 kg, to obliczenia są proste: 82 kg razy 0,73 g/kg daje nam jakieś 59,86 g. To ważne, bo dobrze zbilansowana dieta, zwłaszcza dla aktywnych ludzi, pomaga w regeneracji mięśni i ogólnym zdrowiu. W dietetyce sportowej takie konkretne liczby naprawdę mają znaczenie, bo pozwalają na lepsze planowanie posiłków. Warto mieć to na uwadze!

Pytanie 30

Jaką kwotę zapłaci zleceniodawca za obsługę 50 gości na przyjęciu urodzinowym, które odbędzie się w godzinach od 1700 do 2100, jeśli cena brutto za usługi kelnerskie wynosi 30,00 zł za godzinę dla 1 kelnera obsługującego 10 osób?

A. 150,00 zł

B. 120,00 zł

C. 750,00 zł

D. 600,00 zł

Jak ktoś zaznaczył złą odpowiedź, to najczęściej nie uwzględnił, ile kelnerów potrzebuje. Na przykład, jak ktoś zgadł, że koszt wynosi 750,00 zł, to mógł pomyśleć, że jeden kelner ogarnie wszystkich 50 gości, co jest nie do przyjęcia. Z kolei te odpowiedzi z kosztami 150,00 zł czy 120,00 zł mogły też wynikać z błędnych obliczeń. Ważne jest, żeby zrozumieć, że koszt usług kelnerskich jest ściśle związany z liczbą gości i godzinami pracy. Dobrze jest zawsze policzyć, ile kelnerów trzeba, w zależności od tego, ile osób przychodzi. W naszym przypadku chodziło o 5 kelnerów. Ignorując to, można naprawdę źle ocenić koszty, co jest ważne przy planowaniu budżetu na wydarzenie. Dlatego warto się dobrze zastanowić nad wymaganiami obsługi przed wydawaniem pieniędzy.

Pytanie 31

W jakiej kategorii napojów w menu należy uplasować Tokaj, Merlot oraz Chardonnay?

A. Wódek

B. Drinków

C. Likierów

D. Win

Odpowiedzi takie jak 'Drinków', 'Wódek' czy 'Likierów' nie są poprawne. Wynika to z tego, że Tokaj, Merlot i Chardonnay to wina, a nie inne napoje. Klasyfikacja napojów alkoholowych ma znaczenie, bo pomaga zrozumieć ich smak i aromaty. Kiedy mówimy o 'Drinkach', mamy na myśli koktajle, które miksują różne składniki. Wina, jak widzisz, w to się nie wpisują. A jeśli chodzi o wódki, to są to czyste destylaty, więc też nie mają nic wspólnego z winogronami. Natomiast likier to napój alkoholowy, zazwyczaj słodki, który powstaje z infuzji owoców, ziół lub przypraw w spirytusie. W praktyce te pomyłki w klasyfikacji mogą prowadzić do złych wyborów w menu. To z kolei może wpłynąć na wrażenia klientów, a to nie jest nic dobrego dla reputacji restauracji. Dlatego warto znać się na winach – to naprawdę przydatna wiedza dla tych, którzy pracują w gastronomii.

Pytanie 32

Jaką wartość ma cena netto gastronomiczna jednego zestawu śniadaniowego, gdy koszt materiałów na 100 zestawów wynosi 400,00 zł, a marża gastronomiczna to 250%?

A. 14,00 zł

B. 20,50 zł

C. 6,50 zł

D. 10,00 zł

Podane niepoprawne odpowiedzi wynikają z błędnych obliczeń oraz niepełnego zrozumienia zasad kalkulacji cen gastronomicznych. Odpowiedzi takie jak 20,50 zł, 10,00 zł czy 6,50 zł mogą wydawać się logiczne, ale nie uwzględniają one właściwego zastosowania marży gastronomicznej do kosztu surowców. Przykładowo, odpowiedź 20,50 zł mogłaby sugerować zbyt wysoką marżę w stosunku do rzeczywistych kosztów, co świadczy o braku zrozumienia zasad ustalania cen w branży gastronomicznej. Z kolei odpowiedzi 10,00 zł i 6,50 zł są wynikiem niewłaściwego podziału kosztów lub nieprawidłowego zastosowania współczynnika marży. Często popełnianym błędem jest pominięcie w obliczeniach rzeczywistego kosztu surowców, co prowadzi do błędnych wniosków co do cen sprzedaży. Warto zwrócić uwagę na to, że marża gastronomiczna nie jest jedynie dodatkiem do kosztów, ale wpływa na całkowity model biznesowy. Właściwe zrozumienie tej zasady jest kluczowe dla sukcesu w branży gastronomicznej, ponieważ bez właściwej kalkulacji kosztów można nie tylko stracić na rentowności, ale również wpłynąć negatywnie na wizerunek lokalu.

Pytanie 33

Jeżeli klient regularnie odbiera zamówione potrawy, za które zapłacił "z góry", to mamy do czynienia ze sprzedażą

A. sugerowaną

B. abonamentową

C. bezpośrednią

D. ruchomą

Odpowiedzi takie jak 'ruchoma', 'sugerowana' oraz 'bezpośrednia' wskazują na różne błędne koncepcje, które nie pasują do opisanego modelu sprzedaży. Zaczynając od 'ruchomej', termin ten zazwyczaj odnosi się do sprzedaży, która odbywa się w sposób nieregularny, w oparciu o zmieniające się potrzeby klienta, co jest sprzeczne z ideą abonamentowego modelu, gdzie zamówienia są ustalone na stałe. Odpowiedź 'sugerowana' może implikować pomysł, że klient otrzymuje rekomendacje dotyczące jedzenia, ale w kontekście opisanego pytania nie odnosi się to do zobowiązania lub regularności dostaw. W końcu, odpowiedź 'bezpośrednia' odnosi się do sprzedaży realizowanej w momencie zakupu, co również nie pasuje do sytuacji, w której klient płaci z góry za cykliczne dostawy. Typowym błędem myślowym przy wyborze tych odpowiedzi jest ignorowanie elementu regularności oraz z góry ustalonego harmonogramu dostaw, co stanowi kluczowy aspekt abonamentowego modelu sprzedaży. W praktyce, błędne rozumienie tych terminów może prowadzić do nieprecyzyjnych strategii marketingowych oraz utrudniać skuteczne zarządzanie relacjami z klientami.

Pytanie 34

Do ozdabiania bocznych części stołów należy zastosować

A. moltony

B. napperony

C. skirtingi

D. laufry

Skirtingi to elementy dekoracyjne, które służą do zakrywania bocznych powierzchni stołów, nadając im estetyczny wygląd oraz chroniąc przed zanieczyszczeniami. W branży eventowej oraz hotelarskiej skirtingi są niezbędnym akcesorium, które pozwala na spersonalizowanie przestrzeni. Dzięki różnorodności materiałów i kolorów, skirtingi można dostosować do charakteru wydarzenia, co jest zgodne z powszechnie przyjętymi standardami estetyki i wizualizacji w organizacji imprez. Przykładowo, na eleganckich bankietach czy weselach skirtingi wykonane z satyny lub tafty mogą dodać blasku i elegancji, podczas gdy na bardziej nieformalnych wydarzeniach można zastosować skirtingi z materiałów bardziej odpornych na zabrudzenia. Ponadto, skirtingi często wykorzystywane są w połączeniu z innymi elementami dekoracyjnymi, co podkreśla ich wszechstronność. Istotne jest również, aby skirtingi były odpowiednio mocowane, co nie tylko zapewnia estetyczny efekt, ale także bezpieczeństwo uczestników wydarzenia. Warto również wspomnieć o praktycznych aspektach, takich jak łatwość w montażu i demontażu, co jest kluczowe w kontekście organizacji dużych wydarzeń.

Pytanie 35

Która witamina spełnia w organizmie funkcje wymienione w zamieszczonym opisie?

n n nn

„Witamina płodności" - jest niezbędna dla zachowania prawidłowego funkcjonowania narządów rozrodczych.
„Witamina młodości" - opóźnia proces starzenia się skóry.
Przeciwutleniacz - chroni organizm przed nowotworami.

A. Witamina E.

B. Witamina B2.

C. Witamina PP.

D. Witamina A.

Wybór witamin A, PP oraz B2 jako odpowiedzi na to pytanie wskazuje na pewne nieporozumienia dotyczące ich funkcji w organizmie. Witamina A, znana przede wszystkim ze swojego wpływu na zdrowie wzroku i prawidłowy rozwój komórek, nie pełni ról związanych z działaniem przeciwutleniającym w takim zakresie, jak witamina E. Jest ona ważna w kontekście np. produkcji rodopsyny, białka niezbędnego do widzenia w warunkach słabego oświetlenia, ale nie można jej przypisać ochrony przed uszkodzeniami oksydacyjnymi na poziomie komórkowym. Witamina PP, znana także jako niacyna, pełni funkcje związane z metabolizmem energetycznym oraz syntezą hormonów steroidowych, a jej głównym zadaniem jest wsparcie układu nerwowego i pokarmowego, a nie działanie antyoksydacyjne. Z kolei witamina B2, czyli ryboflawina, odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym oraz w przemianie lipidów, węglowodanów i białek, ale również nie jest głównym źródłem ochrony przed stresem oksydacyjnym. Wybierając nieprawidłowe odpowiedzi, można zatem podkreślić typowy błąd myślowy, polegający na myleniu funkcji poszczególnych witamin oraz ich roli w organizmie, co może prowadzić do niewłaściwych decyzji żywieniowych i zdrowotnych. Wiedza na temat specyficznych funkcji i zastosowań witamin jest kluczowa dla podejmowania świadomych wyborów w zakresie diety oraz suplementacji.

Pytanie 36

Jaką wartość będzie miała cena gastronomiczna netto jednej porcji zapiekanki, jeżeli całkowity wydatek na przygotowanie 10 porcji zapiekanki wynosi 12,00 zł, a zakład stosuje ryczałt na przyprawy w wysokości 10% oraz marżę gastronomiczną równą 150%?

A. 3,30 zł

B. 2,52 zł

C. 1,98 zł

D. 3,18 zł

Aby obliczyć cenę gastronomiczną netto jednej porcji zapiekanki, należy najpierw ustalić całkowity koszt sporządzenia jednej porcji. Całkowity koszt sporządzenia 10 porcji wynosi 12,00 zł, co oznacza, że koszt jednej porcji wynosi 1,20 zł (12,00 zł / 10 = 1,20 zł). Następnie należy uwzględnić ryczałt na przyprawy, który wynosi 10%. Oznacza to, że koszt netto jednej porcji wzrasta o 10%: 1,20 zł * 10% = 0,12 zł. Całkowity koszt po dodaniu przypraw wynosi więc 1,20 zł + 0,12 zł = 1,32 zł. Następnie zastosujmy marżę gastronomiczną wynoszącą 150%. Marża ta jest obliczana na podstawie ceny netto, co oznacza, że musimy pomnożyć koszt 1,32 zł przez 150% (1,32 zł * 150% = 1,98 zł). Żeby uzyskać cenę końcową, dodajemy tę marżę do ceny netto: 1,32 zł + 1,98 zł = 3,30 zł. Dlatego poprawna odpowiedź to 3,30 zł, co jest zgodne z najlepszymi praktykami w branży gastronomicznej, gdzie precyzyjne obliczenia kosztów są kluczowe dla osiągnięcia rentowności.

Pytanie 37

Klasycznym sposobem serwowania węgierskiej zupy gulaszowej jest podanie jej w

A. kokilce

B. bulionówce

C. nelsonce

D. kociołku

Odpowiedź "kociołku" jest prawidłowa, ponieważ tradycyjnie węgierska zupa gulaszowa jest serwowana w specjalnych naczyniach zwanych kociołkami. Kociołek, najczęściej wykonany z żeliwa, ma doskonałe właściwości termoizolacyjne, co pozwala na długotrwałe utrzymywanie ciepłoty potrawy. Tradycyjnie gulasz przygotowywany jest na otwartym ogniu, co dodatkowo wzbogaca smak potrawy. Użycie kociołka jako naczynia serwisowego jest zgodne z zasadami regionalnej kuchni, gdzie potrawy mają być jednocześnie funkcjonalne i estetyczne. Kociołki są również często stylizowane, co dodaje charakteru podczas serwowania potrawy gościom. W praktyce, serwując gulasz w kociołku, można podkreślić jego rusticzny charakter oraz przywołać na myśl tradycyjne węgierskie festiwale kulinarne, gdzie tego typu naczynia są nieodłącznym elementem. Dobrą praktyką jest również zwrócenie uwagi na dobór odpowiednich dodatków, takich jak świeży chleb czy surówki, które mogą wzbogacić smak gulaszu i poprawić jego walory estetyczne.

Pytanie 38

Urządzenie przedstawione na zdjęciu to

A. bemar.

B. podgrzewacz.

C. schładzacz.

D. kociołek.

Urządzenie przedstawione na zdjęciu to podgrzewacz do talerzy, które odgrywa kluczową rolę w gastronomii, szczególnie w restauracjach oraz podczas cateringów. Jego głównym zadaniem jest utrzymywanie talerzy w odpowiedniej temperaturze przed podaniem potraw, co jest istotne dla jakości serwowanych dań. Właściwe podgrzewanie talerzy zapobiega ich szybkiemu chłodzeniu, co wpływa na smak i prezentację potraw. Podgrzewacze są zazwyczaj wyposażone w półki, na których umieszczane są talerze, oraz elementy grzewcze, które emitują ciepło. To urządzenie jest zgodne z normami sanitarno-epidemiologicznymi, co jest istotne w kontekście bezpieczeństwa żywności. W praktyce, korzystanie z podgrzewaczy do talerzy jest standardem w profesjonalnych kuchniach, gdzie dąży się do zachowania wysokiej jakości usług gastronomicznych. Dzięki zastosowaniu podgrzewaczy, restauracje mogą zapewnić, że dania są serwowane w optymalnych warunkach, co pozytywnie wpływa na zadowolenie klientów i postrzeganą jakość lokalu.

Pytanie 39

Awitaminoza określana jako "ślepota nocna" wynika z niewystarczającego przyjmowania

A. witaminy A

B. witaminy D

C. witaminy C

D. witaminy B

Awitaminoza, znana jako 'ślepota zmierzchowa', jest schorzeniem spowodowanym niedoborem witaminy A, która odgrywa kluczową rolę w procesie widzenia, zwłaszcza w warunkach słabego oświetlenia. Witamina A, będąca składnikiem rodopsyny, białka znajdującego się w pręcikach siatkówki oka, umożliwia przekształcanie światła w impulsy nerwowe, co jest niezbędne do widzenia w nocy. Niedobór tej witaminy może prowadzić do osłabienia zdolności widzenia w ciemności, a w skrajnych przypadkach do całkowitej utraty wzroku. Osoby narażone na niedobór witaminy A to między innymi dzieci w krajach rozwijających się oraz osoby z chorobami przewlekłymi, które wpływają na wchłanianie tłuszczów. Aby zapobiegać niedoborom, warto wprowadzić do diety produkty bogate w tę witaminę, takie jak marchew, słodkie ziemniaki, jarmuż, czy wątróbka. Regularne spożywanie tych pokarmów jest zgodne z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, które podkreślają znaczenie witamin w profilaktyce chorób oczu.

Pytanie 40

Jakie enzymy inicjują proces trawienia białek w układzie pokarmowym?

A. pepsyna i podpuszczka

B. aminopeptydazy

C. karboksypeptydazy

D. trypsyna i chymotrypsyna

Pepsyna i podpuszczka to kluczowe enzymy odpowiedzialne za rozpoczęcie trawienia białek w przewodzie pokarmowym. Pepsyna, aktywowana w kwaśnym środowisku żołądka, jest pierwszym enzymem, który rozkłada białka na mniejsze peptydy. Jej aktywność jest szczególnie istotna w kontekście przetwarzania białek pokarmowych, co pozwala organizmowi na lepsze ich wykorzystanie. Podpuszczka, z kolei, jest enzymem występującym głównie u niemowląt, który ułatwia trawienie kazeiny, głównego białka mleka. Zastosowanie tych enzymów w praktyce, na przykład w produkcji serów, opiera się na ich zdolności do koagulacji białek, co jest kluczowe w wielu procesach technologicznych. Rozumienie roli pepsyny i podpuszczki w trawieniu jest fundamentem dla dziedzin takich jak dietetyka, technologii żywności oraz medycyny, gdzie kontrola nad procesami trawienia i wchłaniania białek ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i wydolności organizmu.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej