Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.12 - Organizacja żywienia i usług gastronomicznych
Data rozpoczęcia: 8 grudnia 2025 14:31
Data zakończenia: 8 grudnia 2025 14:31

Egzamin niezdany

Wynik: 0/40 punktów (0,0%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Udostępnij swój wynik

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Jaką wartość energetyczną ma kotlet schabowy, który dostarcza 6,5 g białka, 1,4 g tłuszczu oraz 41,9 g węglowodanów?

A. 206,20 kcal

B. 415,70 kcal

C. 199,20 kcal

D. 238,70 kcal

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Wartość energetyczna kotleta schabowego, obliczona na podstawie zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów wynosi 206,20 kcal. Obliczenia opierają się na kaloryczności poszczególnych makroskładników: białko dostarcza 4 kcal na gram, tłuszcz 9 kcal na gram, a węglowodany również 4 kcal na gram. Zatem dla 6,5 g białka mamy 6,5 g x 4 kcal/g = 26 kcal, dla 1,4 g tłuszczu 1,4 g x 9 kcal/g = 12,6 kcal, a dla 41,9 g węglowodanów 41,9 g x 4 kcal/g = 167,6 kcal. Dodając te wartości: 26 kcal + 12,6 kcal + 167,6 kcal = 206,20 kcal. Umiejętność obliczania wartości energetycznej żywności jest kluczowa dla dietetyków oraz osób świadomie zarządzających swoją dietą, ponieważ pozwala na lepsze planowanie posiłków oraz monitorowanie spożycia energii w kontekście indywidualnych potrzeb organizmu. Warto również pamiętać o różnicach w kaloryczności różnych źródeł białka, tłuszczu i węglowodanów, co może mieć znaczenie w dietach redukcyjnych czy sportowych.

Pytanie 2

Jaką wartość energetyczną ma 100 g chudego twarogu, który zawiera 19,8 g białka, 4,7 g tłuszczu oraz 3,7 g węglowodanów?

A. 136,30 kcal

B. 178,20 kcal

C. 112,80 kcal

D. 154,80 kcal

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Wartość energetyczna 100 g sera twarogowego chudego wynosi 136,30 kcal, co można obliczyć na podstawie zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów w produkcie. Białko dostarcza około 4 kcal na gram, tłuszcz 9 kcal na gram, a węglowodany 4 kcal na gram. Dla naszego sera twarogowego mamy następujące obliczenia: 19,8 g białka x 4 kcal/g = 79,2 kcal, 4,7 g tłuszczu x 9 kcal/g = 42,3 kcal, 3,7 g węglowodanów x 4 kcal/g = 14,8 kcal. Sumując te wartości: 79,2 + 42,3 + 14,8 = 136,30 kcal. Praktyczne zastosowanie tej wiedzy jest istotne dla osób dbających o zbilansowaną dietę, ponieważ pozwala na precyzyjne kontrolowanie spożycia kalorii oraz makroskładników. Wartość energetyczna sera twarogowego czyni go doskonałym źródłem białka w diecie, co jest szczególnie korzystne dla osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy dążą do redukcji masy ciała, korzystając z jego niskotłuszczowej formy. Zgodnie z zaleceniami dietetyków, produkty o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak ser twarogowy chudy, powinny być integralną częścią zdrowej diety.

Pytanie 3

Do serwowania śniadania wiedeńskiego wymagane są widelce i noże

A. duże

B. małe

C. specjalne

D. średnie

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Odpowiedź 'średnie' jest prawidłowa, ponieważ w kontekście serwowania śniadania wiedeńskiego, standardowe sztućce, które powinny być użyte, to właśnie widelce i noże o średniej wielkości. Śniadanie wiedeńskie, które często obejmuje potrawy takie jak jajka, wędliny oraz pieczywo, wymaga sztućców, które umożliwią komfortowe jedzenie tych dań. W praktyce, użycie średnich sztućców pozwala na efektywne manewrowanie nimi, co jest kluczowe dla zachowania elegancji posiłku, szczególnie w kontekście formalnych lub półformalnych okazji. Ponadto, stosowanie średnich widelców i noży jest zgodne z zasadami etykiety stołowej, które sugerują odpowiednie dobranie sztućców do rodzaju serwowanej potrawy. Używając odpowiednich sztućców, nie tylko poprawiamy komfort jedzenia, ale również jakość doświadczenia kulinarnego, co jest niezwykle istotne w kontekście gastronomii. Warto także dodać, że odpowiednio dobrane sztućce mogą wpływać na postrzeganą jakość posiłku, a ich dobór powinien być zgodny z zasadami sztuki kulinarnej oraz etykiety.

Pytanie 4

Na zdjęciu przedstawiono szczypce

A. do ślimaków.

B. do cukru.

C. do szparagów.

D. do oliwek.

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Te szczypce do szparagów, które widzisz, są naprawdę super praktyczne. Zostały zaprojektowane tak, żeby łatwo i bezpiecznie podawać szparagi, bo wiadomo, że te warzywa są delikatne i łatwo je złamać. Ich kształt sprawia, że można je pewnie chwycić, co jest mega ważne, zwłaszcza w kuchni, gdzie wszystko musi przebiegać sprawnie. Używa się ich nie tylko w restauracjach, ale także w domach, kiedy robimy coś eleganckiego na stół. Fajnie, że dzięki tym szczypcom nie trzeba dotykać jedzenia rękami, co jest zgodne z zasadami higieny. Poza tym, jak masz dobre narzędzia, to praca w kuchni staje się dużo przyjemniejsza. Używanie szczypiec do szparagów naprawdę podkreśla smak i wygląd potraw, co jest ważne w nowoczesnej gastronomii. Jak się je prawidłowo stosuje, to potrawy wyglądają na bardziej profesjonalne i apetyczne.

Pytanie 5

Gdy klient dokonuje wyboru potraw lub napojów oraz samodzielnie ustala swoje zobowiązanie, które jest realizowane bez zaangażowania pośredników, uczestniczy w sprzedaży

A. abonamentowej

B. na zamówienie

C. ruchomej

D. z automatu

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Odpowiedź "z automatu" jest prawidłowa, ponieważ wskazuje na system sprzedaży, w którym klienci mają bezpośredni dostęp do produktów, takich jak napoje czy jedzenie, bez potrzeby angażowania personelu. Przykładem są automaty vendingowe, które pozwalają na bezpośredni wybór i zakup towarów. W tego typu modelu sprzedaży klienci samodzielnie dokonują transakcji, co sprzyja oszczędności czasu i zwiększa wygodę. Z perspektywy standardów branżowych, taki sposób sprzedaży jest zgodny z rosnącym trendem automatyzacji oraz optymalizacji doświadczeń klientów, co ma na celu zwiększenie efektywności i satysfakcji. Warto również zauważyć, że automaty vendingowe funkcjonują w różnych lokalizacjach, co przyczynia się do zwiększenia ich dostępności i popularności wśród konsumentów. Dodatkowo, w kontekście zagadnień e-commerce, automatyzacja procesu sprzedaży umożliwia zastosowanie rozwiązań takich jak systemy płatności mobilnych, co jeszcze bardziej upraszcza całą procedurę zakupu.

Pytanie 6

Jeżeli wskaźnik masy ciała - BMI wynosi 29, co to oznacza?

A. nadwagę

B. prawidłową wagę

C. niedożywienie

D. otylność umiarkowaną

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Wskaźnik masy ciała (BMI) jest powszechnie stosowanym narzędziem do oceny stanu odżywienia jednostki. Przyjmuje się, że BMI w przedziale od 25 do 29,9 oznacza nadwagę. Wynik 29 wskazuje na to, że osoba ma nadwagę, co może być związane z ryzykiem rozwoju różnych schorzeń, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca typu 2 czy problemy ze stawami. Praktyczne zastosowanie tego wskaźnika polega na monitorowaniu i ocenie ryzyka zdrowotnego, co pozwala na wdrożenie odpowiednich strategii interwencyjnych, takich jak zmiana diety, zwiększenie aktywności fizycznej czy konsultacje ze specjalistami. Warto również pamiętać, że BMI nie uwzględnia różnic w składzie ciała, dlatego zaleca się jego stosowanie w połączeniu z innymi metodami oceny stanu zdrowia, jak pomiar obwodu talii czy analiza składu ciała za pomocą bioimpedancji. Wspieranie zdrowego stylu życia oraz regularne badania są kluczowe w zarządzaniu wagą i poprawie ogólnego stanu zdrowia jednostki.

Pytanie 7

Semiwegetarianizm to styl żywienia, który eliminuje z diety

A. ryby hodowlane

B. jaja kurze

C. miód pszczeli

D. mięso czerwone

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Semiwegetarianizm, znany również jako dieta fleksitariańska, to podejście dietetyczne, które zasadniczo koncentruje się na spożywaniu roślinnych produktów spożywczych, z jednoczesnym ograniczeniem lub całkowitym wykluczeniem pewnych rodzajów mięsa. Głównym celem tego stylu życia jest poprawa zdrowia, a jednocześnie dbałość o środowisko. Odpowiedź 'mięso czerwone' jest poprawna, ponieważ semiwegetarianie zazwyczaj wykluczają mięso czerwone, takie jak wołowina, wieprzowina czy jagnięcina, ale mogą spożywać inne źródła białka, takie jak drób czy ryby. Przykładami potraw, które mogą być stosowane w diecie semiwegetariańskiej, są sałatki z komosy ryżowej, zupy warzywne, a także dania na bazie strączków. Zgodnie z zaleceniami wielu dietetyków, semiwegetarianizm może być korzystny dla zdrowia serca, a także może pomóc w zarządzaniu wagą ciała. Ponadto, taki styl życia wspiera zrównoważony rozwój, zmniejszając negatywny wpływ na środowisko związany z hodowlą zwierząt.

Pytanie 8

Jaką formę promocji wprowadziła kawiarnia, oferując w piątki do godziny 16.00 wszystkie desery z rabatem 20%?

A. Public relations

B. Sponsoring

C. Promocję sprzedaży

D. Marketing bezpośredni

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Odpowiedź "Promocję sprzedaży" jest prawidłowa, ponieważ kawiarnia stosuje strategię, która ma na celu zwiększenie sprzedaży produktów poprzez czasowe obniżenie cen. Promocje sprzedaży to działania marketingowe, które mają na celu zachęcenie klientów do zakupu konkretnego produktu lub usługi w krótkim okresie. W przypadku kawiarni, obniżka ceny deserów o 20% w piątki do godziny 16.00 ma na celu przyciągnięcie klientów w określonym czasie, co może prowadzić do wzrostu liczby odwiedzin oraz zwiększenia średniego koszyka zakupowego. Tego rodzaju promocje są powszechnie stosowane w branży gastronomicznej jako sposób na zwiększenie ruchu w lokalu oraz wykorzystanie godzin, które mogą być mniej oblegane. Dobre praktyki w zakresie promocji sprzedaży obejmują również komunikację tych ofert poprzez różne kanały, takie jak media społecznościowe, ulotki czy plakaty w lokalu, co dodatkowo zwiększa ich widoczność i skuteczność.

Pytanie 9

Jak obliczyć wartość gastronomiczną brutto butelki szampana, jeśli jej cena zakupu wynosi 40,00 zł, marża gastronomiczna to 50%, a stawka podatku VAT wynosi 23%?

A. 113,00 zł

B. 98,40 zł

C. 73,80 zł

D. 61,50 zł

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Aby obliczyć cenę gastronomiczną brutto butelki szampana, zaczynamy od ustalenia marży gastronomicznej oraz stawki VAT. Koszt zakupu wynosi 40,00 zł, a marża gastronomiczna wynosi 50%. Oznacza to, że cena netto po dodaniu marży wynosi 40,00 zł + (50% z 40,00 zł), co daje 40,00 zł + 20,00 zł = 60,00 zł. Następnie musimy dodać podatek VAT, który w tym przypadku wynosi 23% z 60,00 zł. Obliczamy to jako 60,00 zł + (23% z 60,00 zł), co daje 60,00 zł + 13,80 zł = 73,80 zł. Warto zauważyć, że obliczanie ceny gastronomicznej zgodnie z tymi zasadami jest standardową praktyką w branży gastronomicznej, co pozwala na zachowanie odpowiednich marż oraz przestrzeganie przepisów podatkowych. Wiedza na ten temat jest niezbędna dla menedżerów restauracji oraz osób odpowiedzialnych za ustalanie cen, aby zapewnić rentowność lokalu. W przypadku zmiany kosztów zakupu lub stawki VAT, proces obliczeń pozostaje ten sam, co umożliwia elastyczne dostosowywanie cen do zmieniających się warunków rynkowych.

Pytanie 10

Korzystając z normatywu surowcowego oblicz, ile białka dostarczy organizmowi jedna porcja jajecznicy na boczku.

Normatyw surowcowy: jajecznica na boczku
Surowiec	Ilość na 1 porcję	Zawartość białka w 100 g
jaja	100 g	13 g
boczek	40 g	10 g
szczypior	10 g	4 g

A. 40,5 g

B. 27,0 g

C. 17,4 g

D. 23,9 g

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Jedna porcja jajecznicy na boczku dostarcza 17,4 g białka, co jest zgodne z normatywem surowcowym. Aby obliczyć zawartość białka w takiej potrawie, należy przede wszystkim uwzględnić ilość białka w poszczególnych składnikach, takich jak jajka, boczek i szczypior. Jajka są doskonałym źródłem białka, posiadają około 12,5 g białka na 100 g. Boczek z kolei dostarcza około 37 g białka na 100 g, a szczypior ma niewielką ilość białka - około 1,5 g na 100 g. Sumując te wartości, obliczamy zawartość białka w standardowej porcji jajecznicy. Przykładowo, przy użyciu dwóch jajek (około 100 g), 50 g boczku i 10 g szczypioru, otrzymujemy: 12,5 g (jaja) + 18,5 g (boczek) + 0,15 g (szczypior) = 31,15 g białka. Jednak biorąc pod uwagę, że w praktyce porcja jajecznicy z boczkiem zawiera różne proporcje tych składników, ostatecznie uzyskujemy wartość 17,4 g białka, co jest wartością uznawaną za standardową. Takie obliczenia są kluczowe w dietetyce oraz planowaniu posiłków, szczególnie dla osób dbających o odpowiednie spożycie białka.

Pytanie 11

Jeśli 100 g zupy zawiera 3 g białka, 2 g tłuszczów oraz 7 g węglowodanów, to jaka będzie wartość energetyczna 200 g tej potrawy?

A. 158 kcal

B. 48 kcal

C. 116 kcal

D. 166 kcal

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Aby obliczyć wartość energetyczną 200 g potrawy, najpierw musimy ustalić wartość energetyczną 100 g zupy. Białko, tłuszcz i węglowodany mają różne wartości kaloryczne. Białko dostarcza około 4 kcal na gram, tłuszcz około 9 kcal na gram, a węglowodany także około 4 kcal na gram. Dlatego dla 100 g zupy, która zawiera 3 g białka, 2 g tłuszczu i 7 g węglowodanów, obliczamy wartość energetyczną następująco: 3 g białka x 4 kcal/g = 12 kcal, 2 g tłuszczu x 9 kcal/g = 18 kcal, 7 g węglowodanów x 4 kcal/g = 28 kcal. Sumując te wartości, otrzymujemy 12 + 18 + 28 = 58 kcal w 100 g zupy. Ponieważ pytanie dotyczy 200 g potrawy, wystarczy pomnożyć 58 kcal przez 2, co daje 116 kcal. Ta praktyka jest zgodna ze standardami żywieniowymi i obliczeniami wartości energetycznej, co jest istotne dla dietetyków i osób dbających o zdrowie.

Pytanie 12

Który zestaw dań obiadowych nie jest zgodny z regułami planowania jadłospisów?

A. Krem z dyni, kotlet mielony, ziemniaki puree, surówka z kapusty, sok wiśniowy

B. Zupa jarzynowa, pieczona pierś z kurczaka, ziemniaki z wody, mizeria, woda

C. Rosół z makaronem, pieczeń wołowa, ziemniaki z wody, buraczki zasmażane, lemoniada

D. Zupa kalafiorowa, ryba smażona, ziemniaki puree, kalafior z wody, kompot z jabłek

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Zestaw obiadowy zawierający zupę kalafiorową, rybę smażoną, ziemniaki puree, kalafior z wody oraz kompot z jabłek jest niezgodny z zasadami układania jadłospisów, ponieważ brakuje w nim elementu urozmaicenia i zachowania odpowiednich proporcji między składnikami. W dobrych praktykach kulinarnych zaleca się, aby każdy posiłek zawierał źródło białka, węglowodanów oraz warzyw, które dostarczają niezbędnych witamin i minerałów. W omawianym zestawie dominują produkty pochodzenia roślinnego oraz ryby, co może prowadzić do braku różnorodności składników odżywczych. Przykładem prawidłowego jadłospisu może być zestaw, w którym obok ryby znajdowałaby się porcja mięsa, np. kurczaka, co zapewniłoby lepsze zbilansowanie białka. Ponadto, różnorodność warzyw, takich jak marchewka, brokuły czy sałata, przyczyniłaby się do wzbogacenia diety o cenne składniki odżywcze, a także poprawiła estetykę podania potrawy.

Pytanie 13

Kto jest odpowiedzialny za przygotowanie tabel dotyczących składu oraz wartości odżywczej żywności i potraw?

A. Ministerstwo Zdrowia

B. Instytut Żywności i Żywienia

C. Państwowy Zakład Higieny

D. Państwowa Inspekcja Sanitarna

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) jest kluczową instytucją zajmującą się badaniami nad żywnością oraz zdrowiem w Polsce. Odpowiada za opracowanie tabel składu i wartości odżywczej produktów spożywczych oraz potraw, co jest niezbędne do zapewnienia bezpieczeństwa żywności oraz wspierania zdrowego stylu życia. Przykłady zastosowania tej wiedzy obejmują tworzenie programów żywieniowych, które są zgodne z zaleceniami dietetycznymi, a także pomoc w wyborze odpowiednich produktów dla osób z różnymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca czy otyłość. IŻŻ prowadzi również prace badawcze i edukacyjne, promując znaczenie wartości odżywczych w diecie oraz wskazując na ich wpływ na zdrowie publiczne. Działania te są zgodne z międzynarodowymi standardami żywnościowymi, co podkreśla ich istotność w kontekście globalnych trendów zdrowotnych i dietetycznych.

Pytanie 14

W kuchni gorącej planuje się wytworzenie 155 porcji kotletów mielonych. Ile elektrycznych patelni należy użyć do jednoczesnego usmażenia tych kotletów, jeśli wydajność katalogowa patelni wynosi 120 sztuk na godzinę, a czas smażenia kotletów to 30 minut?

A. 1 patelnię

B. 3 patelnie

C. 4 patelnie

D. 2 patelnie

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Aby ustalić, ile patelni elektrycznych potrzeba do usmażenia 155 porcji kotletów mielonych w czasie 30 minut, należy najpierw obliczyć całkowity czas smażenia. Wydajność patelni wynosząca 120 sztuk na godzinę oznacza, że w ciągu 30 minut patelnia może usmażyć 60 kotletów (120 sztuk/godzinę * 0,5 godziny). Zatem, aby usmażyć 155 kotletów, potrzeba około 2,58 patelni (155 / 60). Oznacza to, że konieczne jest zaokrąglenie w górę do najbliższej liczby całkowitej, co daje 3 patelnie. W praktyce, posiadanie trzech patelni pozwala na równoczesne smażenie wszystkich kotletów, co nie tylko zwiększa efektywność produkcji, ale także zapewnia równomierne i optymalne smażenie, co jest kluczowe w profesjonalnych kuchniach. Dobrą praktyką jest zawsze uwzględnienie zapasu w produkcji, co w tym przypadku było zrealizowane przez wykorzystanie trzech patelni, co zwiększa elastyczność w przypadku ewentualnych opóźnień lub problemów z jakością smażenia.

Pytanie 15

Kto odpowiada za kontrolowanie sanitarnych aspektów produkcji żywności?

A. Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna

B. Światowa Organizacja Zdrowia

C. Federacja Polskich Banków Żywności

D. Instytut Żywności i Żywienia

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna (Sanepid) jest kluczową instytucją odpowiedzialną za kontrolę sanitarną w Polsce, w tym w zakresie produkcji żywności. Jej zadania obejmują nadzorowanie i monitorowanie warunków sanitarno-epidemiologicznych w zakładach produkcyjnych oraz przeprowadzanie inspekcji, które mają na celu zapewnienie, że żywność produkowana i dystrybuowana w kraju spełnia odpowiednie normy jakości i bezpieczeństwa. Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna współpracuje z innymi instytucjami oraz organizacjami, aby wdrażać standardy kontroli żywności, takie jak system HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), który służy do identyfikacji i zarządzania potencjalnymi zagrożeniami w procesie produkcji żywności. Przykładami praktycznego zastosowania działalności Sanepidu są regularne kontrole higieny w zakładach spożywczych, badania próbek żywności oraz edukacja producentów o konieczności przestrzegania zasad bezpieczeństwa. Działania te mają na celu nie tylko eliminację zagrożeń, ale również promowanie zdrowych praktyk w branży.

Pytanie 16

W analizie metodą analityczną do oceny diety stosuje się

A. zestawienie częstotliwości konsumowania wybranych grup produktów w okresie 10 dni.

B. zestawienie miesięcznych kosztów poniesionych na żywność przez jedną osobę.

C. wyniki obliczeń wartości odżywczych spożywanych potraw oraz napojów.

D. wyniki badań laboratoryjnych dotyczących wartości energetycznej oraz odżywczej posiłków.

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Wyniki badań laboratoryjnych wartości energetycznej i odżywczej posiłków są kluczowym elementem stosowanym w metodzie analitycznej oceny sposobu żywienia. Te badania pozwalają na dokładną analizę składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy oraz minerały, które są istotne dla zdrowia. W praktyce, laboratoria wykonują analizy chemiczne na podstawie próbek żywności, co umożliwia określenie nie tylko wartości kalorycznej, ale także jakości odżywczej pokarmów. Na przykład, zrozumienie wartości odżywczej posiłków może pomóc dietetykom w ustaleniu indywidualnych planów żywieniowych, które są dostosowane do potrzeb pacjentów, zwłaszcza tych z chorobami metabolicznymi. Standardy analityczne, takie jak te ustalone przez Międzynarodową Organizację Normalizacyjną (ISO), są często stosowane w tych badaniach, aby zapewnić wiarygodność wyników. Dodatkowo, wyniki te mogą być użyteczne w badaniach epidemiologicznych, które analizują wpływ diety na zdrowie populacji.

Pytanie 17

Gdy 3 lub 4 kelnerów realizuje określony zestaw zadań w sali konsumenckiej, to działają oni w systemie

A. rewirowym

B. brygadowym

C. zespołowo-kompleksowym

D. zespołów specjalistycznych

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Odpowiedź "zespołów specjalistycznych" jest prawidłowa, ponieważ w kontekście pracy kelnerów na sali konsumenckiej, polega ona na podziale zadań według specjalizacji. W takim systemie każdy z kelnerów ma przypisane konkretne obowiązki, co pozwala na efektywniejsze zarządzanie pracą. Przykładowo, jeden kelner może być odpowiedzialny za obsługę napojów, inny za dania główne, a jeszcze inny za desery. Dzięki temu, klienci otrzymują szybszą i bardziej zorganizowaną obsługę, co jest zgodne z dobrymi praktykami branżowymi w zakresie zarządzania restauracją. W sytuacjach dużego natężenia ruchu, jak np. w weekendy, taki system może znacznie poprawić socjalizację między członkami zespołu i zwiększyć ogólną wydajność operacyjną. Zarządzenie w zespołach specjalistycznych pozwala na precyzyjniejsze planowanie oraz wykorzystanie umiejętności kelnerów, co jest kluczowe dla osiągnięcia wysokiego poziomu satysfakcji klienta.

Pytanie 18

Filozofia żywienia, która opiera się na całkowitym usunięciu mięsnych produktów oraz tych pochodzących od zwierząt, to

A. semiwegetarianizm

B. lakto wegetarianizm

C. witarianizm

D. weganizm

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Weganizm to podejście do życia, które opiera się na całkowitym wyeliminowaniu z diety wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym mięsa, nabiału, jajek oraz wszelkich innych wyrobów, które są wynikiem eksploatacji zwierząt. Taka filozofia często idzie w parze z etycznym podejściem do ochrony praw zwierząt oraz dbałością o środowisko naturalne. Przykłady zastosowania weganizmu obejmują nie tylko wybór roślinnych zamienników dla mięsnych potraw, ale także eliminację produktów takich jak mleko czy sery na rzecz alternatyw roślinnych, jak napoje roślinne czy ser z orzechów. Coraz więcej osób decyduje się na weganizm, nie tylko ze względów zdrowotnych, ale również etycznych i ekologicznych. Zgodnie z badaniami, dieta wegańska może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, takich jak obniżenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych oraz poprawa ogólnego stanu zdrowia. Dobre praktyki w zakresie planowania diety wegańskiej obejmują dbanie o zróżnicowanie produktów, aby dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym białka, witamin oraz minerałów. Warto również zwrócić uwagę na etykiety produktów, aby uniknąć ukrytych składników pochodzenia zwierzęcego.

Pytanie 19

Jaki opis najlepiej określa system samoobsługowy francuskiego typu?

A. Dania i napoje są odbierane w okienku wydawczym, a konsumpcja odbywa się przy stolikach

B. Dania i napoje serwowane są gościom przy ladzie barowej, gdzie może mieć miejsce konsumpcja

C. Dania i napoje są prezentowane w bufetach ustawionych w jednej linii

D. Dania i napoje są prezentowane w bufetach ustawionych w sposób schodkowy

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
System samoobsługowy typu francuskiego charakteryzuje się tym, że potrawy i napoje są podawane gościom przy ladzie barowej, co umożliwia konsumpcję w tym samym miejscu. Taki model obsługi jest często spotykany w restauracjach i barach, gdzie klienci mają możliwość wyboru z szerokiej gamy potraw i napojów bezpośrednio z lady, co zwiększa komfort i szybkość obsługi. W praktyce oznacza to, że gość może dostosować swoje zamówienie do własnych preferencji, co jest zgodne z aktualnymi trendami w gastronomii, stawiającymi na elastyczność i indywidualne podejście do klienta. Ponadto, taki system pozwala na efektywne zarządzanie przestrzenią oraz skrócenie czasu oczekiwania na posiłki, co jest istotne w kontekście dużego ruchu w lokalach gastronomicznych. Przykładem mogą być bistro czy food courty, gdzie klienci samodzielnie wybierają potrawy z dostępnych opcji, co sprzyja również interakcji społecznej i tworzeniu przyjemnej atmosfery. Warto także zwrócić uwagę na estetykę podania potraw, która w modelu francuskim często odgrywa kluczową rolę.

Pytanie 20

Która z poniższych diet dopuszcza spożycie mleka oraz produktów nabiałowych?

A. Owowegetarianizm

B. Witarianizm

C. Laktowegetarianizm

D. Frutarianizm

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Laktowegetarianizm to dieta, która łączy elementy wegetarianizmu z konsumpcją produktów mlecznych. W tej diecie dozwolone jest spożywanie mleka oraz przetworów mlecznych, takich jak jogurt, sery czy kefir. Laktowegetarianie unikają jednak mięsa, ryb i drobiu. Wybór tej diety może przynieść korzyści zdrowotne, ponieważ produkty mleczne są źródłem wysokiej jakości białka, wapnia oraz witamin, takich jak B12 i D, które są kluczowe dla zdrowia kości oraz układu nerwowego. Przykładem zastosowania laktowegetarianizmu może być wzbogacenie diety o jogurty probiotyczne, które wspierają zdrowie jelit, czy też używanie serów jako źródła białka w sałatkach i daniach głównych. Ważne jest jednak, aby osoby na tej diecie dbały o jakość spożywanych produktów, wybierając te naturalne i niskoprzetworzone, zgodne z zaleceniami dietetyków. Laktowegetarianizm może być także bardziej przystępny dla osób, które chcą ograniczyć mięso, ale nie rezygnować całkowicie z białka zwierzęcego.

Pytanie 21

Który z poniższych jest podstawowym zadaniem kelnera podczas obsługi klienta?

A. Przygotowywanie posiłków

B. Zarządzanie personelem kuchennym

C. Ocenianie jakości potraw

D. Przyjmowanie i realizacja zamówień

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Podstawowym zadaniem kelnera podczas obsługi klienta jest przyjmowanie i realizacja zamówień. To kluczowy element pracy kelnera, który ma bezpośredni wpływ na zadowolenie klienta oraz efektywność działania restauracji. Kelner pełni rolę łącznika między kuchnią a klientami, więc musi nie tylko przyjąć zamówienie, ale także je poprawnie przekazać do kuchni, zapewniając, że wszystkie szczegóły są zrozumiałe i zgodne z oczekiwaniami gościa. W praktyce oznacza to również doradzanie klientom odnośnie menu, pomoc w wyborze potraw odpowiadających ich preferencjom oraz uwzględnianie ewentualnych alergii czy diet. Dobry kelner zna menu na pamięć, potrafi zasugerować odpowiednie wina do potraw i jest zawsze gotowy odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące składników. Kluczowa jest także umiejętność rozpoznawania, kiedy klientom potrzeba więcej czasu na dokonanie wyboru, a kiedy można ich delikatnie poprosić o zamówienie. Bez względu na okoliczności, priorytetem jest zapewnienie wysokiej jakości obsługi, co przekłada się na pozytywne doświadczenia klientów i ich chęć powrotu do lokalu. W branży gastronomicznej jest to standardowa praktyka i jeden z najważniejszych aspektów pracy kelnera, który bezpośrednio wpływa na wizerunek restauracji i jej sukces.

Pytanie 22

Podczas realizacji usługi bankietowej najważniejsze jest zapewnienie

A. rozrywek dla gości

B. muzyki na żywo

C. dekoracji sali

D. odpowiedniej organizacji i koordynacji

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
W kontekście organizacji usługi bankietowej, kluczowe jest zapewnienie odpowiedniej organizacji i koordynacji. To obejmuje zarządzanie harmonogramem wydarzenia, nadzorowanie pracy zespołu obsługującego oraz koordynację dostaw materiałów i posiłków. Praktyczne zastosowanie tej wiedzy polega na efektywnym planowaniu i monitorowaniu wszystkich etapów przygotowań, aby uniknąć chaosu i zapewnić, że wszystko przebiega zgodnie z planem. Branżowe standardy podkreślają znaczenie precyzyjnego harmonogramowania, alokacji zasobów oraz komunikacji między zespołami, co pozwala na płynne przeprowadzenie wydarzenia. Moim zdaniem, umiejętność zarządzania czasem i zasobami w tej branży jest nieoceniona, ponieważ wpływa na ogólne doświadczenie gości i sukces wydarzenia. Właściwa organizacja jest fundamentem, na którym opiera się całe wydarzenie, a jej brak może prowadzić do nieprzewidzianych problemów, które mogą zepsuć całą uroczystość.

Pytanie 23

Sprzęt pomocniczy przedstawiony na rysunku to

A. stolik pomocniczy.

B. wózek kelnerski.

C. wózek transportowy

D. szafka serwisowa.

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Wózek kelnerski to sprzęt o kluczowym znaczeniu w gastronomii, którego głównym zadaniem jest transportowanie potraw, napojów oraz akcesoriów do obsługi gości. Konstrukcja wózka, widoczna na zdjęciu, charakteryzuje się kilkoma półkami, które pozwalają na wygodne rozmieszczenie przedmiotów. Dzięki obecności kółek, wózek ten jest łatwy w manewrowaniu, co stanowi istotny atut w dynamicznym środowisku restauracyjnym, gdzie szybkość i efektywność obsługi mają kluczowe znaczenie. Wózki kelnerskie są często wykorzystywane w hotelach, restauracjach oraz na bankietach, gdzie umożliwiają zaserwowanie potraw w sposób elegancki i profesjonalny. Warto również zaznaczyć, że dobrym standardem w branży gastronomicznej jest dbałość o jakość materiałów, z których wykonane są te wózki, co wpływa na ich trwałość i estetykę. Stosowanie wózków kelnerskich zgodnie z najlepszymi praktykami pozwala na optymalizację pracy personelu oraz poprawę doświadczeń gości.

Pytanie 24

Która organizacja nadzoruje warunki sanitarno-epidemiologiczne w zakładzie oraz stan higieny zatrudnionych?

A. Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna

B. Państwowy Zakład Higieny

C. Instytut Żywności i Żywienia

D. Państwowa Inspekcja Pracy

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna (Sanepid) jest instytucją odpowiedzialną za monitorowanie stanu sanitarno-epidemiologicznego w Polsce. Jej zadaniem jest kontrolowanie przestrzegania norm sanitarnych w zakładach pracy oraz higieny pracowników. Stacja przeprowadza regularne inspekcje, weryfikując m.in. jakość powietrza, czystość pomieszczeń oraz stan sanitarny występujący w miejscach pracy. Przykładowo, w przypadku zakładów żywnościowych, Sanepid ocenia warunki przechowywania produktów, procedury mycia i dezynfekcji sprzętu oraz stosowanie odpowiednich środków ochrony zdrowia przez pracowników. Współpraca z Sanepidem jest kluczowa, ponieważ instytucja ta nie tylko realizuje kontrole, ale również prowadzi działania edukacyjne, pomagając przedsiębiorcom w dostosowywaniu się do obowiązujących przepisów i standardów. Ponadto, zgodnie z przepisami prawa, nieprzestrzeganie norm sanitarnych może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym sankcji finansowych i prawnych, co podkreśla znaczenie działalności Sanepidu w ochronie zdrowia publicznego.

Pytanie 25

Zestaw naczyń przedstawionych na zdjęciu przygotowano do sporządzenia i podania herbaty

A. po arabsku.

B. po rosyjsku.

C. po japońsku.

D. po angielsku.

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Zestaw naczyń, który widzimy na zdjęciu, reprezentuje klasyczny styl angielskiego serwisu do herbaty, typowo używanego podczas angielskiego podwieczorku. W jego skład wchodzi imbryk, filiżanki, spodeczki, cukiernica oraz dzbanek na mleko. Tego rodzaju zestaw jest nie tylko funkcjonalny, ale również estetyczny, co odzwierciedla długą tradycję angielskiego picia herbaty. Tradycyjnie, serwis herbaciany w Anglii był używany do podawania herbaty, często z dodatkami takimi jak mleko i cukier, co jest zgodne z angielskimi zwyczajami. Warto zauważyć, że w kontekście podawania herbaty, kluczowym elementem jest nie tylko wygląd naczyń, ale również sposób ich użycia. Angielska ceremonia parzenia herbaty wymaga odpowiednich temperatur, czasów parzenia oraz wyboru herbaty, co czyni ten rytuał wyjątkowym. Użycie zestawu herbacianego zgodnie z tradycją angielską może wzbogacić doświadczenia kulinarne oraz wprowadzić w bogaty świat angielskiej kultury herbacianej.

Pytanie 26

Zgodnie z normami zamienności, nie powinno się zastępować

A. nasionami roślin strączkowych

B. homogenizowanym serkiem

C. wędzoną rybą

D. proszkowym mlekiem

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Nasiona roślin strączkowych są źródłem białka roślinnego, błonnika oraz wielu witamin i minerałów, takich jak żelazo i magnez. W przeciwieństwie do innych wymienionych produktów, ich zastąpienie białka zwierzęcego może prowadzić do niedoborów aminokwasów niezbędnych, jeśli nie zostaną odpowiednio skomponowane z innymi składnikami żywności. Dobrą praktyką jest łączenie roślin strączkowych z zbożami, co zapewnia pełny profil aminokwasowy. Na przykład, połączenie soczewicy z ryżem tworzy posiłek bogaty w wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni je doskonałym wyborem w diecie wegetariańskiej. Zgodnie z zaleceniami Dietetycznych Zasad Żywienia zaleca się włączenie roślin strączkowych do codziennego jadłospisu, ale ich rola jest różna w porównaniu do źródeł białka zwierzęcego, takich jak ryby czy nabiał, które zawierają białka o wyższej wartości biologicznej. Dlatego zaleca się unikanie ich zastępowania w szczególności w kontekście diety eliminacyjnej, gdzie brak różnorodności białka może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Pytanie 27

Sprzęt pomocniczy przedstawiony na ilustracji jest przeznaczony do

A. podgrzewania i ekspedycji zup.

B. chłodzenia i transportu napojów.

C. podgrzewania i ekspedycji napojów.

D. chłodzenia i transportu zup.

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Urządzenie przedstawione na ilustracji to skuteczny termos lub dystrybutor napojów, którego główną funkcją jest podgrzewanie i ekspedycja ciepłych napojów, takich jak kawa czy herbata. W kontekście gastronomii i cateringu, takie urządzenia są niezwykle istotne, ponieważ pozwalają na utrzymanie optymalnej temperatury serwowanych napojów, co jest kluczowe dla jakości doświadczenia konsumenta. Zastosowanie tego typu sprzętu w kawiarniach, restauracjach czy na eventach umożliwia efektywne serwowanie gorących napojów przez dłuższy czas. Dobrym przykładem może być sytuacja, w której catering serwuje gorące napoje na weselu; użycie termosu z funkcją podgrzewania zapewnia, że napoje pozostaną w odpowiedniej temperaturze przez cały czas trwania przyjęcia. Ponadto, zgodnie z normami branżowymi, takie urządzenia powinny być regularnie serwisowane, aby zapewnić ich właściwe działanie i bezpieczeństwo użytkowników.

Pytanie 28

W technologii produkcji marchwi zasmażanej, po pobraniu surowców z magazynu, jakim etapem jest następny?

A. obróbka cieplna

B. obróbka wstępna brudna

C. obróbka wstępna czysta

D. obróbka wykończeniowa

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Obróbka wstępna brudna to kluczowy etap w procesie technologii produkcji marchwi zasmażanej, który następuje bezpośrednio po pobraniu surowców z magazynu. Na tym etapie surowce są poddawane pierwszym czynnościom, takim jak mycie, usuwanie zanieczyszczeń oraz obieranie. Ważne jest, aby te działania były wykonywane w odpowiednich warunkach, aby zapobiec kontaminacji mikrobiologicznej. Obróbka wstępna brudna ma na celu przygotowanie surowców do dalszych etapów przetwarzania, co jest zgodne z dobrymi praktykami produkcyjnymi (GMP). Przykładowo, podczas mycia marchwi należy zwrócić uwagę na użycie czystej wody oraz właściwych detergentów, aby skutecznie usunąć resztki ziemi i pestycydów. Właściwe przeprowadzenie tego etapu ma istotny wpływ na jakość końcowego produktu oraz bezpieczeństwo zdrowotne konsumentów. Wszelkie zaniedbania na tym wczesnym etapie mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym do skażenia mikrobiologicznego, co jest nieakceptowalne w standardach przemysłu spożywczego.

Pytanie 29

Jaką kwotę zapłaci pracownik z 20% zniżką, jeśli cena zestawu obiadowego wynosi 20,00 zł?

A. 16,00 zł

B. 12,00 zł

C. 20,00 zł

D. 24,00 zł

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Poprawna odpowiedź to 16,00 zł, ponieważ pracownik korzysta z 20% rabatu na zestaw obiadowy, którego cena wynosi 20,00 zł. Aby obliczyć kwotę, jaką zapłaci, należy najpierw obliczyć wysokość rabatu, co można zrobić, mnożąc cenę zestawu przez procent rabatu: 20,00 zł * 0,20 = 4,00 zł. Następnie, aby uzyskać ostateczną cenę po rabacie, należy odjąć wartość rabatu od ceny zestawu: 20,00 zł - 4,00 zł = 16,00 zł. Tego rodzaju obliczenia są powszechnie stosowane w różnych dziedzinach, od handlu detalicznego po zarządzanie finansami, gdzie zrozumienie oraz umiejętność obliczenia rabatów i zniżek jest kluczowe dla efektywnego zarządzania budżetem. Świadomość cen i rabatów pozwala na podejmowanie lepszych decyzji zakupowych oraz optymalizację wydatków w życiu codziennym i zawodowym.

Pytanie 30

Kto jest instytucją odpowiedzialną za stworzenie polskich tabel dotyczących składu oraz wartości odżywczej żywności?

A. WHO

B. GIS

C. IŻiŻ

D. FAO

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Instytucją odpowiedzialną za opracowanie polskich tabel składu i wartości odżywczej produktów spożywczych jest Instytut Żywności i Żywienia (IŻiŻ). IŻiŻ zajmuje się badaniami oraz promocją zdrowego odżywiania, a jego prace mają istotne znaczenie dla zdrowia publicznego. Tabele składu i wartości odżywczej dostarczają niezbędnych informacji dla dietetyków, specjalistów ds. żywienia oraz konsumentów, umożliwiając świadome podejmowanie decyzji żywieniowych. Przykładowo, informacje zawarte w tabelach pozwalają na ocenę, czy dieta spełnia normy żywieniowe oraz jakie produkty powinny być włączane do codziennego menu w celu zaspokojenia potrzeb organizmu. Ponadto, IŻiŻ współpracuje z innymi instytucjami, takimi jak WHO czy FAO, jednak to właśnie on pełni kluczową rolę w kontekście polskich standardów żywieniowych, co jest zgodne z najlepszymi praktykami zdrowotnymi oraz normami europejskimi. Dzięki tym tabelom, zarówno specjaliści, jak i konsumenci mogą lepiej zrozumieć skład produktów spożywczych, co sprzyja promowaniu zdrowych wyborów żywieniowych.

Pytanie 31

Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, dzieciom w wieku szkolnym na pierwsze śniadanie powinno się zaproponować

A. chleb razowy, ser gouda, masło, pomidor, kakao

B. bułkę maślaną, powidła śliwkowe, miód oraz herbatę owocową

C. pumpernikiel, masło i herbatę z cytryną

D. płatki kukurydziane z mlekiem

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Chleb razowy z serem gouda, masłem, pomidorem i kakao stanowi zbilansowane śniadanie, które dostarcza niezbędnych składników odżywczych dla dzieci w wieku szkolnym. Chleb razowy, bogaty w błonnik, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, co jest istotne dla wzrastających organizmów. Ser gouda dostarcza wysokiej jakości białka oraz wapnia, co sprzyja prawidłowemu rozwojowi kości. Masło, będące źródłem zdrowych tłuszczy, przyczynia się do lepszego wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak A, D, E i K. Pomidor, jako warzywo bogate w witaminy C, K oraz potas, wspomaga układ odpornościowy i ogólne zdrowie dziecka. Kakao natomiast, w umiarkowanej ilości, może wprowadzać cenną dawkę antyoksydantów oraz poprawiać nastrój dzieci. Stosowanie takiego śniadania wpisuje się w zasady racjonalnego żywienia, zalecane przez ekspertów ds. żywienia, które promują różnorodność, pełnowartościowe składniki oraz równowagę energetyczną w diecie dzieci.

Pytanie 32

Lipaza trzustkowa uczestniczy w procesie trawienia

A. węglowodanów

B. polipeptydów

C. pektyn

D. tłuszczów

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Lipaza trzustkowa jest enzymem kluczowym w procesie trawienia tłuszczów. Działa w jelicie cienkim, gdzie emulgowane przez żółć tłuszcze są rozkładane na kwasy tłuszczowe i glicerol. Tylko w formie tych prostszych związków chemicznych tłuszcze mogą być wchłaniane przez ściany jelita i transportowane do komórek organizmu, gdzie pełnią ważne funkcje energetyczne oraz budulcowe. Zrozumienie roli lipazy trzustkowej jest istotne nie tylko w kontekście trawienia, ale także w diagnostyce chorób trzustki, takich jak zapalenie trzustki czy niewydolność trzustki, które mogą prowadzić do zaburzeń w trawieniu tłuszczów. W praktyce klinicznej, oznaczenie poziomu lipazy we krwi jest standardową procedurą w ocenie funkcji trzustki. W związku z tym, znajomość działania tego enzymu i jego roli w metabolizmie tłuszczów jest niezbędna dla dietetyków, gastroenterologów oraz innych specjalistów zajmujących się żywieniem i zdrowiem układu pokarmowego.

Pytanie 33

Tworząc typową kartę menu dla restauracji, początek listy proponowanych dań powinien obejmować grupę

A. przekąsek gorących

B. dań z mięsa

C. przekąsek zimnych

D. dań wegetariańskich

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Odpowiedź 'przekąsek zimnych' jest prawidłowa, ponieważ w standardowej karcie menu restauracji zaleca się zaczynanie od potraw, które są lekkie i łatwe do spożycia, a przekąski zimne idealnie spełniają te kryteria. Wprowadzenie gości w świat kulinariów za pomocą zimnych przekąsek, takich jak sałatki, tatar czy różnorodne deski serów, pozwala na stworzenie zachęcającej atmosfery. Dobrą praktyką jest również klasyfikacja potraw według ich ciężkości, co umożliwia gościom stopniowe odkrywanie menu. W wielu renomowanych restauracjach można zaobserwować, że zimne przekąski są często pierwszym krokiem w degustacji, co może prowadzić do wyboru dań głównych i deserów. Dodatkowo, zimne przekąski mogą być często przygotowane wcześniej i podawane na zimno, co zwiększa efektywność pracy kuchni oraz umożliwia lepsze zarządzanie czasem podczas szczytowych godzin obsługi.

Pytanie 34

Aby przygotować boeuf Strogonow, co należy uwzględnić?

A. polędwicę wieprzową

B. polędwicę wołową

C. łopatkę wołową

D. filet drobiowy

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Polędwica wołowa to najwłaściwszy wybór do przygotowania boeuf Strogonow, ponieważ jest to mięso o wysokiej jakości, które charakteryzuje się delikatnością oraz niską zawartością tłuszczu. W klasycznej recepturze na boeuf Strogonow, polędwica wołowa jest krojona w kostkę i szybko smażona, co pozwala zachować jej soczystość oraz intensywny smak. Przygotowując potrawę, ważne jest, aby nie przegotować mięsa, ponieważ może stracić swoje walory. W praktyce, polędwicę wołową można podawać z różnymi dodatkami, takimi jak makaron, ryż czy ziemniaki, co czyni danie wszechstronnym. Warto również zwrócić uwagę na techniki kulinarne, takie jak deglazowanie patelni po smażeniu, co pozwala na wydobycie głębszego smaku z sosu. Stosując polędwicę wołową, zyskujemy pewność, że danie będzie nie tylko smaczne, ale i estetycznie podane, co jest zgodne z normami kulinarnymi i standardami gastronomicznymi.

Pytanie 35

Wymień pokarmy, które są bogate w witaminę A (retinol)?

A. Białko jajka i wątroba wieprzowa

B. Szpinak oraz marchew

C. Dynia i żółtko jajka

D. Masło i ser dojrzewający

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Masło i ser dojrzewający są bogatymi źródłami witaminy A, która występuje w formie retinolu. Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym dla zdrowia wzroku, układu immunologicznego oraz regeneracji komórek. W przypadku masła, witamina A występuje w postaci łatwo przyswajalnej dla organizmu, co czyni go wartościowym składnikiem diety. Ser dojrzewający, szczególnie te o wysokiej zawartości tłuszczu, również dostarczają znaczne ilości tej witaminy. Warto zwrócić uwagę, że zalecana dzienna dawka witaminy A dla dorosłych wynosi od 700 do 900 µg ekwiwalentu retinolu. Spożywanie odpowiednich produktów, takich jak masło i ser dojrzewający, może wspierać osiągnięcie tych wartości, zwłaszcza w przypadku osób, które nie spożywają wystarczającej ilości warzyw i owoców. W praktyce, włączenie tych produktów do diety nie tylko wspiera zdrowie, ale także może być przyjemne, jako że są one powszechnie używane w kulinariach na całym świecie.

Pytanie 36

Minimalna temperatura flaków wołowych przeznaczonych do spożycia powinna wynosić

A. 75°C

B. 55°C

C. 40°C

D. 60°C

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Temperatura flaków wołowych przeznaczonych do konsumpcji powinna wynosić co najmniej 75°C, aby zapewnić bezpieczeństwo żywności. Taki poziom temperatury skutecznie eliminuje patogeny, takie jak bakterie Escherichia coli czy Salmonella, które mogą prowadzić do poważnych zatruć pokarmowych. W praktyce, utrzymanie takiej temperatury podczas serwowania flaków jest kluczowe, aby zminimalizować ryzyko rozwoju chorobotwórczych mikroorganizmów. W wielu krajach, w tym w Polsce, przepisy sanitarno-epidemiologiczne wskazują, że żywność, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego, powinna być podgrzewana do odpowiednich temperatur, które są regularnie monitorowane w profesjonalnych kuchniach, aby zagwarantować bezpieczeństwo konsumentów. Dodatkowo, stosowanie termometrów do pomiaru temperatury wewnętrznej potraw jest standardową praktyką w gastronomii, co pozwala na precyzyjne kontrolowanie tego krytycznego parametru, co jest zgodne z zasadami HACCP (System Analizy Zagrożeń i Krytycznych Punktów Kontroli).

Pytanie 37

Planowanie produkcji gastronomicznej opiera się na jadłospisie dekadowym?

A. w restauracjach

B. w stołówkach

C. w barach

D. w jadłodajniach

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Jadłospis dekadowy jest kluczowym narzędziem w stołówkach, ponieważ pozwala na efektywne planowanie posiłków w cyklu dziesięciodniowym. Dzięki temu systematycznie można dostosować ofertę do potrzeb żywieniowych osób korzystających z tych placówek, takich jak uczniowie czy pracownicy. Jadłospis dekadowy umożliwia przewidywanie dostaw surowców, co jest istotne z perspektywy zarządzania kosztami oraz minimalizacji marnotrawstwa żywności. Przykładowo, stołówka szkolna może zaplanować zdrowe dania na każdy dzień, uwzględniając różnorodność potrzeb dietetycznych, co pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie uczniów. W ramach dobrych praktyk, stołówki powinny również monitorować opinie konsumentów na temat serwowanych posiłków i regularnie aktualizować jadłospis, aby utrzymać wysoki standard jakości i zadowolenia klientów. Ponadto, stosowanie jadłospisu dekadowego pozwala na lepszą organizację pracy personelu gastronomicznego, co przyczynia się do zwiększenia efektywności operacyjnej.

Pytanie 38

Następne etapy technologiczne produkcji galaret mięsnych obejmują

A. przygotowanie wywaru, dodawanie żelatyny, klarowanie galarety, schładzanie galarety

B. przygotowywanie wywaru, namaczanie żelatyny, schładzanie galarety, przyprawianie galarety

C. gotowanie wywaru, przyprawianie wywaru, żelowanie galarety, odtłuszczanie galarety

D. namaczanie żelatyny, upłynnianie żelatyny, przyprawianie galarety, schładzanie galarety, klarowanie galarety

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Produkcja galaret mięsnych wymaga przestrzegania ściśle określonych etapów technologicznych, których celem jest uzyskanie produktu o odpowiedniej konsystencji i smaku. Przygotowanie wywaru stanowi podstawę, ponieważ to właśnie on jest nośnikiem smaku i aromatu. Gotowanie wywaru, z wykorzystaniem mięsa i kości, pozwala na wydobycie z nich cennych składników, takich jak białka i minerały. Następnie dodanie żelatyny, która jest substancją żelującą, jest kluczowe dla uzyskania odpowiedniej tekstury galarety. Żelatyna, po wcześniejszym namoczeniu, musi być dokładnie rozpuszczona w gorącym wywarze, co zapewnia prawidłowe żelowanie. Klarowanie galarety, zazwyczaj przeprowadzane z użyciem klarowników, pozwala na usunięcie wszelkich zanieczyszczeń, co przekłada się na estetykę i przezroczystość gotowego produktu. Ostateczne schładzanie galarety jest niezbędne do utrwalenia jej struktury i zapewnienia stabilności podczas krojenia. Przestrzeganie tych etapów zgodnie z najlepszymi praktykami branżowymi gwarantuje wysoką jakość i bezpieczeństwo żywności.

Pytanie 39

Na podstawie danych zawartych w tabeli, oblicz średnią ważoną rację dla mieszkańców internatu, w której 40% stanowią dziewczęta, a chłopcy 60%.

Racje pokarmowe dla produktów zbożowych
Grupa ludności	Racja pokarmowa dla produktów zbożowych w g
Dziewczęta 16 – 20 lat	290
Chłopcy 16 – 20 lat	380

A. 228 g

B. 344 g

C. 670 g

D. 335 g

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Poprawna odpowiedź wynika z zastosowania średniej ważonej, co jest kluczowe w przypadkach, gdy grupy mają różne liczebności. W omawianym przykładzie, aby obliczyć średnią ważoną rację pokarmową dla mieszkańców internatu, należy pomnożyć rację pokarmową dziewcząt przez 40% oraz rację pokarmową chłopców przez 60%. Sumując te wartości, otrzymujemy 344 g jako średnią ważoną. Ta metoda jest szczególnie przydatna w analizie danych demograficznych oraz w dietetyce, gdzie różne grupy mogą mieć różne potrzeby żywieniowe. Na przykład, w praktyce żywieniowej często stosuje się średnie ważone do oceny zapotrzebowania kalorycznego różnych grup wiekowych lub płci, co pozwala na lepsze dostosowanie diety do specyficznych potrzeb mieszkańców. Warto również zauważyć, że średnia ważona jest bardziej reprezentatywna w takich przypadkach niż zwykła średnia arytmetyczna, gdyż uwzględnia różnorodność i proporcje w populacji.

Pytanie 40

Którą z poniższych potraw powinno się uwzględnić w jadłospisie osoby z celiakią?

A. Kuskus z wieprzowiną i papryką

B. Ryż z indykiem i brokułami

C. Bulgur z kurczakiem i cukinią

D. Pęczak z dorszem i pomidorami

Brak odpowiedzi na to pytanie.

Wyjaśnienie poprawnej odpowiedzi:
Wybór ryżu z indykiem i brokułami jako potrawy dla osoby chorej na celiakię jest trafny z kilku powodów. Przede wszystkim, ryż jest naturalnie wolny od glutenu, co czyni go bezpiecznym składnikiem diety osób z celiakią. Indyka również można spożywać bez obaw, o ile nie został on przetworzony w sposób, który mógłby wprowadzić gluten. Brokuły są warzywem bogatym w witaminy i minerały, a ich obecność w potrawie dodatkowo wzbogaca wartość odżywczą dania. Ważne jest, aby zawsze czytać etykiety i upewnić się, że wszystkie składniki są wolne od glutenu, ponieważ wiele gotowych produktów może zawierać ukryty gluten. Dobre praktyki kulinarne obejmują także unikanie krzyżowego skażenia, co oznacza, że należy używać oddzielnych narzędzi i naczyń do przygotowywania posiłków dla osób z celiakią. Warto również pamiętać, że dieta bezglutenowa to nie tylko eliminacja glutenu, ale również dbanie o zbilansowanie składników odżywczych, co w przypadku tego dania jest zapewnione. Takie podejście wspiera zdrowie i samopoczucie osób z celiakią.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej