Kwalifikacja: MED.02 - Wykonywanie świadczeń stomatologicznych z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia jamy ustnej oraz współuczestniczenie w procesie leczenia

Nadmierna higiena jamy ustnej nie jest czynnikiem ryzyka rozwoju próchnicy. W rzeczywistości, regularna i prawidłowa higiena jamy ustnej jest kluczowa w zapobieganiu chorobom zębów i dziąseł. Nadmierne szczotkowanie zębów może jednak prowadzić do uszkodzeń szkliwa i podrażnień dziąseł, ale nie przyczynia się bezpośrednio do rozwoju próchnicy. Kolejna niepoprawna odpowiedź dotyczy picia dużej ilości wody. Woda jest niezbędna dla zdrowia ogólnego, w tym dla zdrowia jamy ustnej. Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia, co jest ważne dla produkcji śliny. Ślina działa jako naturalna bariera ochronna i pomaga w neutralizowaniu kwasów produkowanych przez bakterie w jamie ustnej. Picie wody, szczególnie fluorowanej, może wręcz wspierać profilaktykę próchnicy. Jedzenie dużej ilości warzyw również nie jest związane z rozwojem próchnicy. Warzywa są bogate w witaminy i minerały, które są korzystne dla zdrowia jamy ustnej. Chrupiące warzywa, takie jak marchew czy seler, mogą nawet działać jak naturalna szczoteczka, pomagając w usuwaniu płytki nazębnej z zębów podczas jedzenia. Warto więc promować zdrową dietę bogatą w warzywa jako część strategii profilaktyki próchnicy.