Kwalifikacja: MED.02 - Wykonywanie świadczeń stomatologicznych z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia jamy ustnej oraz współuczestniczenie w procesie leczenia

Stosowanie wybielaczy nie jest zalecane jako działanie profilaktyczne, ponieważ nie wpływa na zdrowie jamy ustnej, a jedynie na estetykę. Regularne stosowanie wybielaczy może prowadzić do nadwrażliwości zębów oraz uszkodzenia szkliwa, jeśli nie jest przeprowadzane pod kontrolą specjalisty. Codzienne płukanie solą fizjologiczną również nie jest uznawane za podstawowy element profilaktyki stomatologicznej. Choć płukanie ust solą może mieć działanie antybakteryjne, nie zastępuje ono mechanicznego usuwania płytki nazębnej szczoteczką. Ponadto, codzienne stosowanie soli może prowadzić do podrażnień błony śluzowej jamy ustnej. Podjadanie między posiłkami jest wręcz przeciwwskazane w kontekście zdrowia jamy ustnej. Spożywanie przekąsek, zwłaszcza słodkich, sprzyja rozwojowi próchnicy, ponieważ dostarcza bakteriom w jamie ustnej ciągłego źródła cukru, co prowadzi do produkcji kwasów niszczących szkliwo. Z mojego doświadczenia, pacjenci często nie zdają sobie sprawy, jak negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej ma brak regularności w posiłkach i niekontrolowane podjadanie. Dlatego kluczowe jest uświadamianie pacjentów o znaczeniu regularnych posiłków i unikania przekąsek między nimi.