Kwalifikacja: MED.02 - Wykonywanie świadczeń stomatologicznych z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia jamy ustnej oraz współuczestniczenie w procesie leczenia

Spożywanie pokarmów kwaśnych jest wyraźnie niezalecane w profilaktyce erozji szkliwa, ponieważ dodatkowo nasilają one działanie kwasów już obecnych w jamie ustnej. Kwasowe jedzenie, takie jak cytrusy, może przyczyniać się do dalszego osłabienia szkliwa, co prowadzi do jego erozji. Powolne picie napojów gazowanych również nie jest rozwiązaniem, ponieważ te napoje często zawierają wysoką ilość kwasów węglowych, które mogą z łatwością rozpuszczać szkliwo. Wiele osób mylnie uważa, że picie napojów gazowanych w mniejszych ilościach zmniejsza ich wpływ na zęby, jednak długotrwałe narażenie na działanie tych kwasów, nawet w mniejszych ilościach, może prowadzić do uszkodzeń. Spożywanie leków w postaci tabletek do ssania również nie ma pozytywnego wpływu na erozję szkliwa; wiele z takich leków może zawierać substancje, które podrażniają jamę ustną lub mają działanie kwasotwórcze. Ponadto, nieprawidłowe podejście do higieny jamy ustnej może prowadzić do błędnych wniosków, jakoby tylko unikanie jednego rodzaju pokarmów mogło wystarczyć, aby skutecznie chronić zęby przed erozją. Kluczowe jest zrozumienie, że profilaktyka opiera się na całościowym podejściu, które obejmuje nie tylko odpowiednie nawyki żywieniowe, ale także regularne płukanie jamy ustnej, aby usunąć resztki kwasów oraz dbanie o zdrowie zębów poprzez ich właściwą higienę.