Kwalifikacja: MED.02 - Wykonywanie świadczeń stomatologicznych z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia jamy ustnej oraz współuczestniczenie w procesie leczenia

Wybór kwaśnych i kolorowych owoców, napojów w postaci kawy i herbaty oraz warzyw typu marchew, pomidory, buraki może prowadzić do niepożądanych skutków po zabiegu wybielania zębów. Kwaśne owoce, takie jak cytrusy czy pomidory, mogą obniżać pH w jamie ustnej, co sprzyja erozji szkliwa i zwiększa wrażliwość zębów. Dodatkowo, kolorowe owoce mogą powodować przebarwienia, które są szczególnie niepożądane po zabiegach wybielających. Kawa i herbata, ze względu na swoją ciemną barwę, są znane z tego, że mogą znacznie przyczyniać się do osadzania się przebarwień na zębach, co może zniweczyć efekty wybielania. Jeśli chodzi o marchew, pomidory i buraki, są one bogate w naturalne pigmenty, które również mogą prowadzić do przebarwień. Typowym błędem myślowym jest przekonanie, że dieta po wybielaniu zębów nie ma wpływu na uzyskane rezultaty. W rzeczywistości, odpowiednie nawyki żywieniowe mogą znacząco przedłużyć efekty wybielania oraz przyczynić się do zdrowia jamy ustnej. Dlatego po zabiegu kluczowe jest unikanie produktów o wysokiej kwasowości oraz intensywnych barwnikach, stawiając na neutralne, bogate w składniki odżywcze pożywienie, które wspiera regenerację i zdrowie zębów.