Zawód: Opiekun osoby starszej
Kategorie: Pierwsza pomoc i bezpieczeństwo Choroby i dolegliwości osób starszych
Ciepły kompres żelowy to naprawdę fajny sposób na radzenie sobie z wzdęciami. Działa relaksująco na mięśnie w brzuszku, co pomaga zmniejszyć skurcze i poprawić krążenie krwi. W praktyce, jeśli ktoś ma problemy z trawieniem, to właśnie ciepły kompres jest często polecany, bo przynosi ulgę w takich dolegliwościach jak bóle brzucha czy wzdęcia. Warto go trzymać na brzuchu przez około 15-20 minut, żeby naprawdę poczuć różnicę. No i ważne, żeby sprawdzić, czy nie jest za gorący, bo poparzenia to nie jest to, co chcemy. Ktoś mógłby dodać, że obok kompresu, zioła jak mięta pieprzowa też mogą pomóc w trawieniu, więc razem mogą być całkiem skuteczne.