Kwalifikacja: SPO.02 - Świadczenie usług opiekuńczo-wspierających osobie starszej

Zimne okłady, jak worek z lodem, to raczej kiepski pomysł na wzdęcia. Chociaż może się wydawać, że zimno może pomóc, to tak naprawdę zwęża naczynia krwionośne i może prowadzić do skurczów w brzuszku, przez co wszystko się jeszcze bardziej pogarsza. A co do kąpieli słonecznej, to nie ma sensu w kontekście wzdęć. Słońce rzeczywiście może poprawić nastrój i pomóc w produkcji witaminy D, ale na trawienie to nie wpływa. Takie rzeczy warto mieć na uwadze, bo wybór odpowiednich metod jest ważny, żeby nie pogorszyć sobie sytuacji. Jeśli masz problemy z trawieniem, lepiej skonsultować się z lekarzem, żeby nie nawywijać sobie jeszcze większych kłopotów.