Zawód: Opiekun osoby starszej
Kategorie: Pierwsza pomoc i bezpieczeństwo Choroby i dolegliwości osób starszych Dieta i żywienie
Objawy takie jak niepokój, silny głód, drżenie rąk, kołatanie serca, senność czy nadmierne pocenie są bardzo charakterystyczne dla hipoglikemii, czyli zbyt niskiego poziomu glukozy we krwi u osoby chorej na cukrzycę. To jest sytuacja, która wymaga natychmiastowej reakcji opiekuna. Kluczowe jest jak najszybsze podanie węglowodanów prostych, bo one są najszybciej wchłaniane do krwi i mogą szybko podnieść poziom cukru. Z mojego doświadczenia wynika, że słodzony napój (jak sok owocowy, zwykła cola czy słodka herbata) działa znacznie szybciej niż np. chleb czy kanapka, bo nie musi być trawiony – cukier już po kilku minutach jest w krwiobiegu. Tak właśnie zalecają wszystkie polskie i międzynarodowe wytyczne dotyczące pierwszej pomocy w hipoglikemii, np. Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Zawsze warto pamiętać, że nie liczy się tylko co podamy, ale jak szybko zareagujemy. Dopiero jeśli osoba poczuje się lepiej, można dać coś trwalszego do jedzenia, żeby nie doszło znów do spadku cukru. Często w praktyce ludzie zapominają, że nawet niewielka ilość słodzonego napoju działa skutecznie – wystarczy 100–150 ml. Szczególnie u osób starszych, które mogą mieć gorszy refleks lub nie rozpoznać objawów, czas reakcji jest mega istotny. Moim zdaniem każdy opiekun osoby z cukrzycą powinien mieć pod ręką coś słodkiego na takie sytuacje.