Kwalifikacja: SPO.02 - Świadczenie usług opiekuńczo-wspierających osobie starszej

Warto się pochylić nad tym, dlaczego niektóre czynności domowe wydają się lekkie, a w rzeczywistości mogą być niebezpieczne dla osób z chorobami serca. Często myślimy, że takie czynności jak mycie talerzy, ścieranie kurzu czy krojenie warzyw wymagają niewielkiego wysiłku i nie niosą dużego zagrożenia. Rzeczywiście, te zadania są raczej statyczne, nie powodują nagłego wzrostu tętna, nie wymagają długiego schylania się ani pracy w niewygodnych pozycjach. Podopieczni mogą je wykonywać, oczywiście pod warunkiem, że czują się dobrze, siedzą wygodnie i nie używają zbyt dużo siły. W praktyce, zalecenia branżowe – szczególnie w pracy opiekuna osób starszych lub przewlekle chorych – wyraźnie wskazują, żeby unikać czynności wymagających kucania, schylania lub silnego nacisku na mięśnie korpusu. Mycie wanny jest typowym przykładem takiej pracy: trzeba się nachylić, sięgać daleko, często używać detergentów i długotrwale utrzymywać niewygodną pozycję. Takie zadanie zagraża bezpieczeństwu podopiecznego z chorobą serca i niestety bywa bagatelizowane przez rodziny lub mniej doświadczonych opiekunów. Typowym błędem jest ocenianie wysiłku tylko przez pryzmat czasu trwania czynności, a nie jej charakteru – to, co trwa krótko, nie zawsze jest bezpieczne! Warto pamiętać, że nawet pozornie nieszkodliwe prace domowe mogą prowadzić do przeciążenia układu krążenia. Z mojego doświadczenia wynika, że lepiej zorganizować przestrzeń i obowiązki tak, by osoba z chorobą serca nie musiała robić tego typu rzeczy – lepiej, żeby skupiła się na czynnościach, które może wykonywać na siedząco lub w pozycji stojącej bez nadmiernego wysiłku. To nie tylko kwestia bezpieczeństwa, ale też zachowania komfortu i poczucia samodzielności, na ile to możliwe.