Zmierzenie poziomu glukozy we krwi to absolutna podstawa, jeśli podejrzewamy hipoglikemię u osoby z cukrzycą. W praktyce domowej, właśnie od tego się zaczyna – zanim cokolwiek podamy do jedzenia czy picia, warto sprawdzić, z jakim poziomem cukru mamy do czynienia. Takie podejście jest zgodne z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego oraz międzynarodowych wytycznych, które kładą nacisk na szybką ocenę sytuacji, zwłaszcza że nie wszystkie objawy hipoglikemii są bardzo oczywiste. Pomiar glukometrem jest szybki, niemal bezbolesny i od razu daje nam informację, czy rzeczywiście spadek poziomu cukru jest przyczyną objawów. Z własnego doświadczenia wiem, że taka szybka kontrola pozwala uniknąć niepotrzebnego podawania cukru, kiedy to nie hipoglikemia jest problemem – np. czasem objawy mogą być podobne do innych schorzeń. Po otrzymaniu wyniku można dobrać dalsze postępowanie – jeśli cukier jest rzeczywiście niski, wtedy zgodnie z zasadą „15/15” podajemy 15 g glukozy i sprawdzamy poziom za 15 minut. Takie postępowanie minimalizuje ryzyko powikłań i daje największą kontrolę nad sytuacją. To naprawdę nie jest jakiś skomplikowany sprzęt – każdy opiekun powinien umieć obsłużyć glukometr. Moim zdaniem to wiedza, którą warto utrwalać, bo realnie ratuje zdrowie i często życie.
W przypadku podejrzenia hipoglikemii u osoby z cukrzycą bardzo ważna jest szybka i właściwa ocena sytuacji. Często pojawia się pokusa, by od razu podać coś słodkiego lub inny produkt spożywczy, ale bez wcześniejszego sprawdzenia poziomu glukozy we krwi może to być nie tylko nieefektywne, ale czasami nawet ryzykowne. Baton proteinowy, mimo że brzmi zdrowo i pożywnie, zawiera białko i tłuszcze, które spowalniają wchłanianie glukozy – nie jest więc dobrym wyborem na natychmiastowe podniesienie poziomu cukru. Z kolei gorzka herbata kompletnie nie podniesie cukru, bo nie zawiera glukozy, więc jej wypicie nie przyniesie ulgi osobie z hipoglikemią. Z moich obserwacji wynika, że niektóre osoby mylą objawy hipoglikemii z innymi problemami zdrowotnymi, dlatego tak ważny jest pomiar glukozy we krwi. Badanie poziomu cukru w moczu jest przestarzałe i w warunkach ostrego spadku glikemii nieskuteczne – poziom cukru w moczu pojawia się dopiero przy bardzo wysokich stężeniach we krwi i jest to badanie raczej retrospektywne niż użyteczne w nagłej sytuacji. Typowym błędem jest mylne przekonanie, że każda „słabość” czy drżenie rąk u osoby z cukrzycą to od razu hipoglikemia – a przecież objawy te mogą pochodzić z zupełnie innych przyczyn. Dlatego zgodnie z dobrymi praktykami i wytycznymi zawsze zaczynamy od wiarygodnego pomiaru glukozy we krwi glukometrem. Tylko wtedy dalsze postępowanie będzie celowe i bezpieczne dla chorego. W praktyce to daje poczucie kontroli i pozwala uniknąć niepotrzebnych błędów, które mogą skutkować nawet poważnymi powikłaniami.