Kwalifikacja: SPO.02 - Świadczenie usług opiekuńczo-wspierających osobie starszej

BMI to bardzo prosty wskaźnik, który pomaga szybko ocenić, czy masa ciała osoby mieści się w normie, czy raczej przekracza bezpieczne granice. Często zdarza się, że ludzie interpretują wynik w okolicach 36 jako zwykłą nadwagę albo łagodną otyłość, tymczasem według międzynarodowych standardów WHO, taki wynik oznacza już otyłość II stopnia. Nadwaga to BMI od 25 do 29,9; otyłość I° zaczyna się od 30 do 34,9, a dopiero powyżej 35 zaczyna się otyłość II°. Przypisanie BMI 36 do kategorii nadwagi czy otyłości I° to typowy błąd wynikający z mylenia zakresów lub nieznajomości konkretnych progów. Niedowaga natomiast to zupełnie przeciwna sytuacja (BMI poniżej 18,5). Takie nieścisłości mogą prowadzić do bagatelizowania problemu i zbyt późnych interwencji. W praktyce osoby z BMI powyżej 35 mają już poważnie zwiększone ryzyko różnych chorób cywilizacyjnych, a różnice w klasyfikacji mają istotne znaczenie przy planowaniu leczenia czy kierowaniu do specjalistów. Często spotykam się z przekonaniem, że "kilka kilogramów za dużo" to jeszcze nie problem, ale w rzeczywistości taka wartość BMI wymaga już kompleksowego wsparcia. Dobrym nawykiem jest regularne sprawdzanie BMI, ale równie ważna jest jego prawidłowa interpretacja według wytycznych – warto je znać, żeby nie popełniać błędów w ocenie czyjejś sytuacji zdrowotnej.