Kwalifikacja: SPO.04 - Świadczenie usług opiekuńczych i wspomagających rozwój dziecka

Choć mięso i jego przetwory, mleko oraz oleje roślinne dostarczają istotnych składników odżywczych, nie powinny one stanowić głównego źródła energii w diecie dziecka w wieku 2-3 lat. Mięso i przetwory mięsne dostarczają białka, żelaza i niektórych witamin, ale są one bardziej skoncentrowanym źródłem energii, co może prowadzić do nadmiaru kalorii, zwłaszcza gdy są spożywane w dużych ilościach. Mleko i jego przetwory są ważne dla dostarczenia wapnia i białka, ale nie stanowią głównego źródła węglowodanów, które są niezbędne dla energii. Oleje roślinne, chociaż dostarczają zdrowych tłuszczy, nie są odpowiednie jako podstawowe źródło energii. W diecie dzieci kluczowe są węglowodany, które powinny pochodzić przede wszystkim z produktów zbożowych, takich jak chleb, ryż czy makaron. Pomijanie tej grupy żywności może prowadzić do nieodpowiedniego spożycia energii, co w efekcie może wpłynąć na rozwój fizyczny i poznawczy dziecka. Warto również zauważyć, że zbytnie koncentrowanie się na białkach i tłuszczach może zaburzać równowagę w diecie, prowadząc do potencjalnych problemów zdrowotnych w przyszłości.