Kąpiel noworodka powinna odbywać się w pomieszczeniu, którego temperatura wynosi
Temperatura pomieszczenia od 20 °C do 25 °C jest właściwa podczas kąpieli noworodka, bo pomaga utrzymać jego prawidłową temperaturę ciała i ogranicza ryzyko wychłodzenia. Noworodek ma jeszcze niedojrzałą termoregulację, ma stosunkowo dużą powierzchnię ciała w porównaniu z masą i szybko traci ciepło przez skórę, szczególnie gdy jest rozebrany i mokry. W praktyce oznacza to, że przed kąpielą warto zamknąć okno, przygotować ręcznik, ubranko, pieluszkę i kosmetyki, żeby nie szukać ich w ostatniej chwili. Sama woda zwykle powinna mieć około 36-37 °C, ale to nie jest to samo co temperatura pokoju, i tu łatwo się pomylić. Z mojego doświadczenia najlepiej sprawdza się zasada: najpierw przygotuj stanowisko, potem rozbieraj dziecko. Dobre praktyki pielęgnacyjne mówią też, żeby kąpiel była krótka, spokojna, bez przeciągów, a po niej trzeba dokładnie osuszyć skórę, zwłaszcza fałdy szyjne, pachwiny i okolice za uszami. Zakres 20-25 °C daje komfort cieplny, ale nie robi z łazienki sauny, więc jest bezpieczny i rozsądny.
Przy kąpieli noworodka najczęściej mylą się dwie rzeczy: temperatura pomieszczenia i temperatura wody. Bardzo wysoka temperatura, taka jak 30-35 °C, może wyglądać na bezpieczną, bo kojarzy się z ciepłem i ochroną przed zmarznięciem, ale w rzeczywistości jest zbyt wysoka dla pokoju. Takie warunki mogą prowadzić do przegrzania, niepokoju dziecka, pocenia się i pogorszenia komfortu opiekuna, a przecież opiekun musi pewnie trzymać noworodka i działać spokojnie. Ten zakres bardziej przypomina błędnie zapamiętaną temperaturę wody do kąpieli, choć i ona powinna być zwykle bliżej 36-37 °C, a nie dowolnie gorąca. Z kolei wartości 17-20 °C oraz 15-17 °C są za niskie dla rozebranego i mokrego noworodka. Dziecko w pierwszych tygodniach życia bardzo szybko traci ciepło, bo jego mechanizmy termoregulacji nie są jeszcze wydolne tak jak u starszego dziecka czy dorosłego. Chłodne pomieszczenie, przeciąg, mokra skóra i zbyt długie przygotowania po kąpieli mogą razem spowodować wychłodzenie. Typowy błąd myślowy polega na ocenianiu warunków według własnego odczucia: dorosłemu 18 °C może wydawać się całkiem okej, ale dla noworodka w czasie kąpieli to już nie jest dobra praktyka. Bezpieczniejszy i zgodny z zasadami pielęgnacji jest umiarkowanie ciepły pokój, czyli 20-25 °C, plus wcześniej przygotowane akcesoria i brak przeciągów.