Zawód: Opiekunka środowiskowa
Kategorie: Dieta i żywienie Aktywizacja i czas wolny Wsparcie społeczne i instytucjonalne
Odpowiedź wskazująca na małą aktywność fizyczną, niezdrowe odżywianie się oraz zaburzone relacje interpersonalne jest poprawna, ponieważ wszystkie te kwestie mają kluczowe znaczenie dla zdrowia i jakości życia seniora. Mała aktywność fizyczna często prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia, szczególnie w przypadku osób z nadciśnieniem tętniczym i chorobą wieńcową serca. Regularna aktywność fizyczna, zgodna z zaleceniami specjalistów, może znacząco poprawić kondycję sercowo-naczyniową oraz pomóc w kontrolowaniu wagi. Niezdrowe odżywianie, charakteryzujące się nadmiernym spożyciem tłuszczów nasyconych i kalorycznych posiłków, prowadzi do otyłości oraz zwiększa ryzyko powikłań zdrowotnych, takich jak cukrzyca czy dalsze choroby serca. Zaburzone relacje interpersonalne, wynikające z braku kontaktów z innymi ludźmi i izolacji społecznej, mogą prowadzić do problemów psychicznych, takich jak depresja, co dodatkowo negatywnie wpływa na stan zdrowia fizycznego. Dlatego w pracy z osobami starszymi zaleca się wdrażanie programów aktywności fizycznej, dietetycznych oraz społecznych, aby poprawić ich jakość życia i wspierać zdrowie w starzejącym się społeczeństwie.