Leki przeczyszczające o łagodnym działaniu najczęściej zaleca się podawać wieczorem po kolacji, żeby mogły zadziałać podczas snu i wywołać efekt przeczyszczający rano. W praktyce to się naprawdę sprawdza, bo większość z tych leków potrzebuje kilku godzin, żeby uruchomić perystaltykę jelit. Takie działanie leków jest zgodne ze standardami opieki długoterminowej oraz zaleceniami Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii – chodzi o to, żeby zapewnić komfort podopiecznemu i naturalny rytm wypróżnień, bez przerywania dnia i niepotrzebnych stresów. Ja uważam, że to dość logiczne, bo w ciągu dnia podopieczny nie musi się martwić o nagłą potrzebę wypróżnienia, co mogłoby być krępujące czy kłopotliwe, zwłaszcza gdy porusza się z trudnością. Dodatkowo łagodne środki przeczyszczające rzadko wywołują gwałtowne reakcje, ale i tak lepiej, kiedy ich działanie zacznie się w spokojnych warunkach domowych, najlepiej z rana. Taka praktyka pozwala zachować regularność rytmu wypróżnień, co jest bardzo ważne przy przewlekłych zaparciach. No i oczywiście zawsze trzeba pamiętać o nawadnianiu i odpowiedniej diecie, bo leki to tylko wsparcie – podstawą jest ruch, błonnik i picie wody.
Temat podawania leków przeczyszczających wydaje się prosty, ale w praktyce łatwo popełnić błąd, jeśli nie rozumie się jak działają te środki i jak funkcjonuje układ pokarmowy. Stosowanie leków tego typu rano na czczo albo po śniadaniu, czy nawet w południe po obiedzie, nie jest zalecane przy łagodnych środkach przeczyszczających, bo ich działanie jest opóźnione i potrzebują kilku godzin, by zadziałać. Częstym błędem jest myślenie, że jak ktoś zażyje lek rano, to szybciej poczuje ulgę – niestety, większość środków zacznie działać dopiero późnym popołudniem lub wieczorem, co może prowadzić do nieprzewidzianych sytuacji w trakcie dnia, na przykład w trakcie wizyty gości, terapii albo spaceru. To bywa krępujące i wręcz niebezpieczne dla seniorów z ograniczoną mobilnością. Z kolei zażywanie takiego leku w południe po obiedzie też nie daje gwarancji, że efekt wystąpi w dogodnej porze. Standardem w opiece nad osobami z zaparciami jest właśnie podawanie środków przeczyszczających o łagodnym działaniu wieczorem po kolacji, bo wtedy naturalnie pobudzają poranne wypróżnienie. Odpowiedź sugerująca inne pory wynika często z niezrozumienia mechanizmu działania tych środków i cyklu dobowego pracy jelit. Moim zdaniem warto zawsze sprawdzać zalecenia producenta i konsultować stosowanie leków z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza przy długotrwałych dolegliwościach. Zawsze też należy pamiętać, że farmakoterapia jest tylko uzupełnieniem diety bogatej w błonnik, regularnej aktywności fizycznej i odpowiedniego nawodnienia.