Zawód: Opiekunka środowiskowa
Kategorie: Czynności opiekuńcze Dieta i żywienie Aktywizacja i czas wolny
Prowadzenie czynnej i biernej gimnastyki oddechowej jest kluczowym elementem profilaktyki powikłań ze strony układu oddechowego, szczególnie u podopiecznych leżących. Gymnastyka oddechowa wspiera rozwój płuc, poprawia wentylację, a także umożliwia skuteczniejsze usuwanie wydzielin. Przykłady takich ćwiczeń obejmują głębokie wdechy, wydechy z oporem oraz użycie sprzętu, takiego jak spirometry do treningu oddechowego. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz krajowymi standardami opieki, regularna aktywność fizyczna, nawet w formie ćwiczeń oddechowych, jest niezbędna do utrzymania sprawności układu oddechowego i zapobiegania powikłaniom, takim jak zapalenie płuc czy zatorowość płucna. Warto również włączać do ćwiczeń techniki relaksacyjne, co dodatkowo wspiera zdrowie psychiczne pacjenta.