Kwalifikacja: SPO.05 - Świadczenie usług opiekuńczych

Dość często spotykam się z przekonaniem, że wszelkie okłady związane z temperaturą przyspieszają gojenie lub automatycznie zmniejszają ból bez względu na ich właściwości. Jednak zimny okład działa zupełnie inaczej niż ciepły. Głównym celem stosowania zimnych okładów nie jest przyspieszenie procesu zapalnego, lecz raczej jego zahamowanie oraz ograniczenie rozwoju obrzęku. W praktyce, zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co znacznie ogranicza napływ osocza i komórek układu odpornościowego do miejsca urazu. To przekłada się na mniejszy obrzęk i łagodniejsze objawy zapalenia. Ktoś, kto myśli, że zimny okład przyspiesza proces zapalny, prawdopodobnie myli mechanizmy działania zimna i ciepła – to ciepło przyspiesza metabolizm i może wspierać resorpcję zmian zapalnych, ale stosuje się je dopiero po ostrej fazie urazu. Z kolei sugerowanie, że zimny okład rozszerza naczynia krwionośne, jest niezgodne z podstawami fizjologii – zimno je zwęża, a rozszerzenie następuje przy terapii ciepłem. Jeszcze innym błędem jest przekonanie, że zimne okłady mają wpływ na wydzielanie potu – to dotyczy raczej zabiegów rozgrzewających, które powodują aktywację gruczołów potowych poprzez podniesienie temperatury ciała. Wydaje mi się, że mylenie tych mechanizmów często wynika z uproszczeń lub powierzchownej wiedzy zaczerpniętej z internetu. W branży medycznej i rehabilitacyjnej zawsze zaleca się precyzyjne dobieranie temperatury okładu do celu terapeutycznego: zimno przy urazach ostrych do zahamowania stanu zapalnego, a ciepło w przewlekłych schorzeniach lub do rozluźnienia tkanek. Tego typu niuanse są ważne, bo niewłaściwie dobrana metoda może nawet pogorszyć stan pacjenta lub opóźnić powrót do zdrowia.