Wysokość podstopnicy dla schodów terenowych powinna mieścić się w zakresie od 8 cm do 12 cm, co jest zgodne z zaleceniami norm budowlanych oraz praktykami stosowanymi w projektowaniu schodów. Taki wymiar sprzyja wygodzie użytkowników, pozwalając na łatwe i komfortowe pokonywanie schodów, co jest istotne zwłaszcza w obszarach publicznych czy w budynkach użyteczności publicznej. Zbyt wysokie podstopnice mogą prowadzić do szybszego zmęczenia nóg i zwiększają ryzyko upadków, zwłaszcza u osób starszych lub z ograniczeniami ruchowymi. Przykładem zastosowania tych zasad mogą być schody prowadzące do ogrodów, tarasów czy budynków użyteczności publicznej, gdzie dbałość o ergonomię schodów jest kluczowa. Zgodnie z Polskimi Normami (np. PN-EN 1991-1-1), należy także uwzględnić dodatkowe czynniki, takie jak materiały użyte do budowy oraz warunki atmosferyczne, które mogą wpływać na projekt schodów. Utrzymywanie tych wymiarów zapewnia nie tylko bezpieczeństwo, ale także estetykę i funkcjonalność przestrzeni.
Wysokość podstopnicy w zakresie od 18 cm do 22 cm jest nieodpowiednia ze względu na ergonomiczne i praktyczne aspekty użytkowania schodów. Wysokości te są znacznie powyżej zalecanego wymiaru, co może skutkować zmniejszeniem komfortu oraz bezpieczeństwa użytkowników. Osoby pokonujące takie schody muszą wykazywać znacznie większy wysiłek fizyczny, co może prowadzić do zmęczenia, a w przypadku osób starszych lub z ograniczeniami ruchowymi, stwarza to poważne ryzyko upadku. Ponadto, takie wymiary mogą nie spełniać wymogów prawnych, które określają maksymalne wysokości podstopnic w obiektach publicznych. Wysokie podstopnice są niezgodne z zasadą, że schody powinny być łatwe do pokonania, co podkreśla wiele norm budowlanych, takich jak PN-EN 1991-1-1. Użytkownicy mogą mieć tendencję do opierania się na intuicji przy ocenie wygody schodów, co prowadzi do błędnych wniosków. Powszechne jest także myślenie, że wyższe podstopnice są bardziej stabilne, jednak to nieprawda, ponieważ odpowiednie rozmiary schodów powinny przede wszystkim zapewniać bezpieczeństwo i komfort ich użytkowania. Dlatego też kluczowe jest stosowanie się do zalecanych wymiarów, które są oparte na badaniach ergonomicznych i standardach budowlanych.