Kategorie: Czynniki szkodliwe i zagrożenia Ergonomia i organizacja stanowiska
Złe oświetlenie w pracy naprawdę może dać się we znaki naszym oczom. Jak jest zbyt ciemno albo zbyt jasno, to bardzo szybko czujemy zmęczenie wzroku. Może to się objawiać łzawieniem czy zaczerwienieniem powiek. Jeżeli długo patrzymy na ekran przy słabym świetle, to nasza ostrość widzenia może się pogorszyć. Dlatego warto trzymać się norm, jak na przykład PN-EN 12464-1, która mówi, jakie powinno być oświetlenie w biurach. Fajnie jest używać lamp LED o cieplejszej barwie, a też dobrze rozplanować źródła światła w pomieszczeniu. No i nie zapominajmy o przerwach – naprawdę pomagają odpocząć oczom, co zmniejsza te wszystkie nieprzyjemności.