Kwalifikacja: MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu

Question

Kwalifikacja: MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu

Kategorie: Techniki masażu Przygotowanie i organizacja zabiegu

Masaż biurowy "work-site" przeprowadza się

Masaż biurowy, czyli taki, który robimy w pracy, jest zazwyczaj wykonywany na specjalnym krześle. To świetne rozwiązanie, bo pozwala szybko zająć się miejscami, gdzie najczęściej czujemy napięcie, jak plecy, szyja czy ramiona. Ważne, żeby masaż robić przez ubranie – jest wtedy wygodniej, a terapeuta ma lepszy dostęp do spiętych mięśni. Zaczynając od pleców, możemy rozluźnić największe grupy mięśniowe, które zazwyczaj są najbardziej zestresowane. Warto dodać, że taki masaż można łatwo wprowadzić w biurze, co czyni go idealnym dla ludzi spędzających dużo czasu przy biurku. Krótkie sesje masażu mogą naprawdę poprawić komfort pracy, zmniejszyć stres i podnieść wydajność.

Answer 1

A. na fotelu, przez odzież, zaczynając od mięśni międzyżebrowych i przedniej części uda

Answer 2

B. na krześle, przez luźną odzież, zaczynając od grzbietu

Answer 3

C. w położeniu na brzuchu, zaczynając od odkrytych kończyn dolnych

Answer 4

D. w pozycji na boku na macie, zaczynając od odkrytej kończyny górnej

Masaż biurowy "work-site" przeprowadza się

Odpowiedzi

Informacja zwrotna