Kwalifikacja: MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu

Masaż relaksacyjny nie ma na celu pobudzenia organizmu ani zwiększenia wydzielania adrenaliny, co jest błędnym podejściem do jego funkcji. Adrenalina jest hormonem stresu, a jej zwiększone wydzielanie prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi oraz przyspieszenia akcji serca, co jest przeciwieństwem efektu, który chcemy osiągnąć podczas sesji relaksacyjnej. Odpowiedzi sugerujące zwiększenie spoczynkowego tonusu mięśniowego są również mylące, gdyż masaż relaksacyjny ma na celu zmniejszenie tonusu mięśniowego, a nie jego zwiększanie. W praktyce, techniki masażu relaksacyjnego, takie jak głaskanie, ugniatanie czy wibracje, mają na celu zredukowanie napięcia w mięśniach szkieletowych oraz wywołanie stanu odprężenia, co nie jest spójne z koncepcją pobudzenia organizmu. Typowe błędy myślowe w tym kontekście polegają na utożsamianiu relaksu z aktywnością fizyczną, co może prowadzić do nieporozumień na temat celów terapeutycznych masażu. Istotne jest, aby zrozumieć, że masaż relaksacyjny ma na celu wsparcie procesów regeneracyjnych organizmu poprzez redukcję stresu i napięcia, a nie ich wywoływanie. W związku z tym, prawidłowe zrozumienie funkcji masażu jest kluczowe dla skutecznego jego stosowania oraz osiągania zamierzonych korzyści zdrowotnych.