Kwalifikacja: MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu
Zawód: Technik masażysta
Kategorie: Anatomia i fizjologia Wskazania i przeciwwskazania
Nadmierne obciążenie mięśnia nadgrzebieniowego często skutkuje zespołem objawów nazywanym
Odpowiedzi
Informacja zwrotna
Odpowiedź PHS, czyli zespół bólowy barku, jest właściwa w kontekście przeciążenia mięśnia nadgrzebieniowego. Mięsień ten odgrywa kluczową rolę w ruchu barku, szczególnie w abdukcji i rotacji zewnętrznej. Przeciążenie nadgrzebieniowego często prowadzi do uszkodzeń ścięgien, co skutkuje bólem i ograniczeniem ruchomości. Zespół bólowy barku może być spowodowany nie tylko przeciążeniem, ale również złymi nawykami posturalnymi czy brakiem odpowiedniego wzmocnienia mięśni stabilizujących. W celu zapobiegania i leczenia zespołu bólowego barku, ważne jest stosowanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie rotatorów, rozciąganie oraz techniki fizjoterapeutyczne, takie jak terapia manualna czy kinezyterapia. W praktyce terapeuci często wykorzystują programy rehabilitacyjne, które są zgodne z wytycznymi światowych organizacji zajmujących się rehabilitacją ortopedyczną. Znajomość anatomii i biomechaniki barku jest kluczowa dla skutecznego leczenia i zapobiegania dalszym urazom.