Kwalifikacja: MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu

Wszystkie alternatywne odpowiedzi, które nie są związane z cofnięciem łopatki do kręgosłupa, opierają się na nieprawidłowym zrozumieniu funkcji mięśnia czworobocznego. Odpowiedź sugerująca pociągnięcie żeber ku tyłowi wskazuje na pomylenie działania mięśni oddechowych z funkcją stabilizacyjną obręczy barkowej. Mięsień czworoboczny nie jest odpowiedzialny za ruch żeber, co jest rolą mięśni międzyżebrowych i przepony, a nie mięśni pleców. Przywiedzenie ramienia sugeruje angażowanie mięśni, które odpowiadają za ruchy ramienia, takich jak mięsień naramienny czy piersiowy, a nie czworoboczny. Uniesienie barku również nie oddaje pełnej funkcji mięśnia czworobocznego, ponieważ odnosi się do innej części tego mięśnia, a nie do stabilizacji łopatki. Takie błędne rozumienie może prowadzić do nieefektywnego treningu oraz zwiększenia ryzyka kontuzji. Osoby, które nie rozumieją funkcji czworobocznego mięśnia, mogą błędnie angażować inne grupy mięśniowe, co skutkuje zmniejszeniem efektywności ćwiczeń oraz niewłaściwą postawą, co w dłuższym okresie może prowadzić do dolegliwości bólowych oraz urazów. Dlatego istotne jest zrozumienie roli, jaką odgrywa mięsień czworoboczny w kontekście całościowych ruchów ciała oraz stabilizacji górnej części pleców.