Kwalifikacja: MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu

Wybór ćwiczeń czynnych z oporem może być mylny, ponieważ w początkowej fazie rehabilitacji po zdjęciu gipsu, organizm wymaga bardzo delikatnego podejścia. Zastosowanie takich ćwiczeń może prowadzić do nadmiernego obciążenia tkanek, co zwiększa ryzyko kontuzji oraz opóźnienia procesu gojenia. Przywracanie ruchomości w stawach i elastyczności tkanek powinno odbywać się stopniowo, a nadmierna siła może prowadzić do uszkodzeń struktur stawowych oraz mięśniowych. Biczami szkockimi, które stosuje się w celach terapeutycznych, również nie są odpowiednie w tym kontekście. Chociaż mogą one poprawić krążenie krwi, ich intensywność może być zbyt duża, co w początkowej fazie rehabilitacji jest niewskazane. Krioterapia, mimo że użyteczna w niektórych przypadkach, nie jest optymalnym rozwiązaniem bezpośrednio po usunięciu gipsu, ponieważ może prowadzić do skurczu naczyń krwionośnych, co nie sprzyja regeneracji tkanek. Kluczową kwestią w rehabilitacji jest stopniowe wprowadzanie metod terapeutycznych, a kąpiel wirowa, jako forma hydroterapii, jest bardziej odpowiednia, gdyż delikatnie wspomaga krążenie oraz rozluźnia mięśnie bez ryzyka nadmiernego obciążenia.