Zawód: Technik masażysta
Kategorie: Anatomia i fizjologia Wskazania i przeciwwskazania
Skręcenie kończyny to uraz, który występuje, gdy staw jest narażony na nagły ruch, powodujący przemieszczenie powierzchni stawowych. W przypadku skręcenia, przemieszczenie jest tymczasowe, a staw wraca do swojej normalnej pozycji po ustąpieniu siły, co odróżnia go od trwałych uszkodzeń. Skręcenia są najczęściej klasyfikowane na podstawie stopnia uszkodzenia więzadeł i tkanek otaczających staw, co jest istotne w kontekście rehabilitacji. W praktyce medycznej, zrozumienie mechanizmu powstawania skręceń jest kluczowe dla skutecznego leczenia i zapobiegania ich nawrotom. W przypadku podejrzenia skręcenia, ważne jest, aby zastosować metodę RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation), co jest standardowym podejściem w pierwszej pomocy. Skręcenia najczęściej występują w stawach skokowych, kolanowych czy nadgarstkowych, co podkreśla znaczenie właściwego treningu i przygotowania fizycznego w zapobieganiu tym urazom.