Mąka pszenna typu 1400 to tzw. mąka sitkowa, co dla wielu osób może być zaskoczeniem, bo ten typ nie jest tak powszechny w domowych kuchniach jak tortowa czy krupczatka. Typ 1400 oznacza, że w 100 kg tej mąki znajduje się 1,4 kg popiołu, czyli substancji mineralnych. I właśnie dlatego mąka sitkowa ma ciemniejszą barwę, jest grubsza i zawiera znacznie więcej składników odżywczych niż jasne mąki, bo powstaje z przemiału prawie całego ziarna, z dużą ilością okrywy owocowo-nasiennej. Moim zdaniem jest to świetny wybór do pieczenia tradycyjnego chleba na zakwasie, bo daje cięższy miąższ i wyraźny, lekko orzechowy smak. W branży piekarniczej często mówi się, że mąki o wyższym typie, takie jak sitkowa, są bliżej natury, a ich zastosowanie to ukłon w stronę rzemiosła i zdrowego odżywiania. Warto pamiętać, że typ mąki decyduje o przeznaczeniu – sitkową raczej nie użyjesz do biszkoptu, bo jest zbyt ciężka. Ale do razowego chleba, podpłomyków czy bułek z dużą ilością błonnika sprawdza się naprawdę rewelacyjnie. Z mojego doświadczenia piekarze coraz chętniej sięgają właśnie po typ 1400, bo klienci szukają produktów „z większą treścią”.
Wiele osób myli typy mąki, kierując się głównie nazwą handlową albo wyglądem produktu, co faktycznie może prowadzić do nieporozumień. Mąka luksusowa to najczęściej bardzo jasne mąki o niskim typie popiołu (np. typ 450 lub 500), wykorzystywane do delikatnych wypieków, takich jak biszkopty czy bułeczki mleczne. Krupczatka z kolei to typ 450, o specyficznej, grubszej granulacji, idealna na kruche ciasta i niektóre makarony, ale nie zawiera tak dużo substancji mineralnych jak typ 1400. Tortowa to prawdopodobnie najczęściej kupowana mąka pszenna w polskich domach, typ 450, bardzo lekka, praktycznie biała, dedykowana do wypieków o delikatnej strukturze, szczególnie biszkoptów i tortów – stąd jej nazwa. Częstym błędem jest utożsamianie nazwy handlowej z typem, np. uznanie, że mąka tortowa czy krupczatka to mąki wysokiego typu, bo 'ładnie brzmią'. Tymczasem wszystko zależy od ilości pozostałości popiołu, czyli substancji mineralnych, jaka zostaje po spaleniu próbki mąki – im wyższy numer typu, tym ciemniejsza i bardziej pełnowartościowa mąka. Mąka sitkowa, typ 1400, jest zdecydowanie cięższa i przeznaczona głównie do wypieków chlebowych oraz tradycyjnej kuchni regionalnej. Warto znać te różnice, bo prawidłowy wybór mąki wpływa nie tylko na smak, ale też na wartość odżywczą i strukturę pieczywa. Z mojego doświadczenia wynika, że wielu początkujących piekarzy nie docenia wpływu typu mąki na końcowy efekt, skupiając się raczej na przepisie niż na samej jakości użytych surowców.