Odżywki do włosów odgrywają kluczową rolę w kondycjonowaniu, ponieważ są zaprojektowane tak, aby nawilżać, wygładzać i regenerować włosy. Zawierają składniki aktywne, takie jak proteiny, witaminy oraz emolienty, które działają na strukturę włosa, poprawiając jego elastyczność i odporność na uszkodzenia. Użycie odżywki po umyciu włosów szamponem jest standardową praktyką w pielęgnacji włosów, ponieważ szampon otwiera łuski włosa, a odżywka je zamyka, co pozwala na lepsze wchłanianie składników odżywczych. Dobrą praktyką jest wybór odżywki dopasowanej do typu włosów, na przykład odżywki nawilżającej dla włosów suchych lub odżywki wzmacniającej dla włosów osłabionych. Regularne stosowanie odżywek może znacząco poprawić wygląd i kondycję włosów, co jest potwierdzone w wielu badaniach branżowych oraz rekomendacjach stylistów fryzur.
Stosowanie pianki do włosów, silikonu czy maski do włosów, choć może przynieść pewne korzyści, nie jest uważane za odpowiednie do kondycjonowania. Pianki są głównie używane jako produkty stylizacyjne, które dodają objętości i utrwalenia, ale ich działanie nawilżające jest ograniczone, co czyni je niewłaściwym wyborem do codziennej pielęgnacji kondycjonującej. Silikony, chociaż mogą wygładzać i połyskiwać włosy, nie mają właściwości nawilżających i mogą tworzyć film na włosach, co uniemożliwia przenikanie składników odżywczych. W przypadku użytku długoterminowego mogą one prowadzić do obciążenia włosów oraz ich nadmiernego przesuszenia. Z kolei maski do włosów, choć są skuteczne w intensywnej regeneracji, są stosowane rzadziej i jako uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Warto zaznaczyć, że maski są bardziej skoncentrowane i przeznaczone do głębszego działania, a ich niewłaściwe stosowanie może prowadzić do przetłuszczania lub obciążenia włosów. Typowe błędy w myśleniu polegają na myleniu tych produktów z codziennym kondycjonowaniem, co może prowadzić do niewłaściwych decyzji w pielęgnacji włosów.