Nieprawidłowe nawijanie włosów na wałki oraz niewłaściwe techniki szczotkowania mogą prowadzić do mechanicznych uszkodzeń struktury włosa. Przy nawijaniu na wałki zbyt mocno lub przy użyciu niewłaściwych narzędzi, dochodzi do nadmiernego napięcia, co może skutkować łamliwością i osłabieniem włosów. Szczotkowanie włosów wymaga delikatności; użycie zbyt twardych szczotek lub zbyt intensywne czesanie, zwłaszcza na mokrych włosach, zwiększa ryzyko uszkodzeń. Zgodnie z zaleceniami specjalistów, zawsze należy stosować szczotki dostosowane do typu włosów oraz unikać szarpania. Dobrym rozwiązaniem jest użycie grzebienia o szerokich zębach do rozczesywania mokrych włosów, co minimalizuje ryzyko uszkodzenia. Dbałość o technikę stylizacji włosów oraz wybór odpowiednich przyborów ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia i wyglądu.
Stosowanie farb utleniających i rozjaśniaczy, wpływ czynników atmosferycznych oraz gorące powietrze suszarki są powszechnie uważane za czynniki, które wpływają na kondycję włosów, jednakże ich wpływ na mechaniczne uszkodzenia jest ograniczony. Farby utleniające mogą powodować chemiczne uszkodzenia, ale nie są bezpośrednią przyczyną mechanicznych uszkodzeń, które są wynikiem niewłaściwych praktyk w stylizacji i pielęgnacji włosów. Z kolei czynniki atmosferyczne, takie jak słońce, wiatr czy wilgoć, mogą wpływać na ogólny stan włosów, jednak nie prowadzą do ich bezpośredniego uszkodzenia w sposób mechaniczny. Gorące powietrze suszarki, mimo że może osłabiać włosy, działa przede wszystkim w sposób termiczny, co prowadzi do uszkodzeń strukturalnych, a nie mechanicznych. Użytkownicy często mylą te dwa rodzaje uszkodzeń, co prowadzi do błędnych wniosków. Kluczowe jest zrozumienie różnicy między uszkodzeniami mechanicznymi a chemicznymi czy termicznymi. Praktyki takie jak zbyt mocne szczotkowanie, stosowanie niewłaściwych narzędzi do stylizacji, a także ignorowanie zdrowej pielęgnacji są głównymi przyczynami uszkodzeń mechanicznych, które można łatwo uniknąć, stosując odpowiednie techniki i narzędzia.