Fitoterapia to dziedzina medycyny naturalnej, która skupia się na wykorzystaniu substancji pochodzenia roślinnego w celach terapeutycznych. Jest to praktyka sięgająca tysięcy lat, z korzeniami w tradycyjnych systemach leczenia, takich jak ajurweda czy tradycyjna medycyna chińska. Fitoterapia korzysta z różnych form farmaceutycznych, w tym ekstraktów roślinnych, naparów, nalewek oraz olejków eterycznych. Przykładem zastosowania fitoterapii jest stosowanie ziół, takich jak melisa na uspokojenie, czy dziurawiec, który wspomaga łagodzenie objawów depresji. Zgodnie z dobrymi praktykami, ważne jest, aby przed rozpoczęciem terapii fitoterapeutycznej skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą, aby uniknąć interakcji z innymi lekami oraz zminimalizować ryzyko działań niepożądanych. Współczesne badania coraz częściej potwierdzają skuteczność substancji roślinnych w leczeniu wielu schorzeń, co przyczynia się do rosnącej popularności fitoterapii w ramach integracyjnej medycyny.
Aromaterapia jest formą terapii, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne do poprawy samopoczucia psychicznego i fizycznego. Choć opiera się na substancjach roślinnych, skupia się głównie na ich działaniu na zmysł węchu i wpływie na emocje, a nie na ich właściwościach farmaceutycznych. Helioterapia to metoda lecznicza wykorzystująca naturalne światło słoneczne, często stosowana w dermatologii w celu leczenia schorzeń skórnych, takich jak łuszczyca. Kynoterapia to terapia z wykorzystaniem psów, która ma na celu wspieranie zdrowia psychicznego oraz rehabilitacji. Chociaż każda z wymienionych dziedzin ma swoje zastosowanie, żaden z tych terminów nie odnosi się bezpośrednio do użycia substancji roślinnych w formach farmaceutycznych. Wybór niewłaściwej odpowiedzi może wynikać z mylnego przekonania, że aromaterapia lub helioterapia są bardziej związane z medycyną naturalną niż fitoterapia. Ważne jest, aby zrozumieć, że fitoterapia koncentruje się na farmaceutycznym zastosowaniu roślin, a nie tylko na ich aromatycznych lub terapeutycznych właściwościach związanych z emocjami czy zachowaniem.