Presoterapia to metoda masażu, która polega na stosowaniu podciśnienia w celu poprawy krążenia limfy i krwi. W trakcie tego zabiegu pacjent zakłada specjalne kombinezony, które są wypełnione powietrzem. Celem presoterapii jest stymulacja przepływu limfy, co wspomaga detoksykację organizmu oraz redukcję opuchlizny. Jest to szczególnie korzystne dla osób z problemami układu krążenia, takich jak obrzęki, a także dla sportowców, którzy chcą przyspieszyć regenerację mięśni po intensywnym wysiłku. Metoda ta jest również stosowana w rehabilitacji, a jej efekty są potwierdzone w licznych badaniach klinicznych. Warto dodać, że presoterapia jest uznawana w wielu krajach za standard w terapii limfatycznej i krążeniowej, co czyni ją efektywnym narzędziem w praktykach medycyny estetycznej oraz fizjoterapii.
Sonoterapia, akupresura i refleksologia to różne metody terapeutyczne, które w odmienny sposób wpływają na organizm, ale nie są bezpośrednio skierowane na usprawnienie funkcji układu limfatycznego i krążenia. Sonoterapia wykorzystuje dźwięki i wibracje, aby oddziaływać na ciało, jednak jej głównym celem jest relaksacja oraz redukcja bólu, a nie stymulacja układu limfatycznego. Akupresura z kolei opiera się na tradycyjnej medycynie chińskiej i polega na ucisku wybranych punktów na ciele, co ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej, ale nie koncentruje się na usprawnieniu przepływu limfy. Refleksologia, jak sama nazwa wskazuje, działa na zasadzie stymulowania określonych punktów na stopach lub dłoniach, które odpowiadają różnym narządom i układom w ciele. Choć może przynieść ulgę w dolegliwościach, jej wpływ na krążenie i układ limfatyczny jest ograniczony. Wybór niewłaściwej metody może prowadzić do nieporozumień i braku oczekiwanych efektów terapeutycznych. Kluczowe jest, aby przed podjęciem decyzji o terapii zasięgnąć porady specjalisty, który dobierze odpowiednią metodę dostosowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta.