Kwalifikacja: FRK.04 - Wykonywanie zabiegów kosmetycznych

Sonoterapia, akupresura i refleksologia to różne metody, które każdy ma na swój sposób. Ale tak naprawdę, żadna z nich nie skupia się na poprawianiu układu limfatycznego i krążenia. Na przykład sonoterapia korzysta z dźwięków oraz wibracji, żeby pomóc ciału, ale głównie chodzi o relaks, a nie stymulację limfy. Akupresura natomiast bazuje na tradycyjnej medycynie chińskiej i polega na uciskaniu określonych punktów, żeby przywrócić równowagę energetyczną, ale nie ma na celu poprawy tej limfy. Z kolei refleksologia działa na zasadzie stymulacji punktów na stopach lub dłoniach, które są powiązane z różnymi organami w ciele. Może rzeczywiście przynieść ulgę, ale jej wpływ na krążenie i układ limfatyczny jest dość ograniczony. Trzeba też uważać przy wyborze takiej metody, bo można się łatwo pomylić i nie osiągnąć oczekiwanych efektów. Najlepiej zasięgnąć rady specjalisty, który pomoże dobrać, co będzie najlepsze dla danej osoby.