Zawód:  Technik usług kosmetycznych 
 Kategorie:  Pielęgnacja skóry  Anatomia i dermatologia 
Kupalnik górski, znany również jako arnika, jest rośliną o wielu cennych właściwościach. Należy do rodziny astrowatych i jest szeroko stosowany w ziołolecznictwie, szczególnie w Europie. Arnika górska jest znana z działania przeciwzapalnego i przeciwbólowego, co czyni ją popularnym składnikiem w preparatach stosowanych w terapii urazów, siniaków oraz bólów mięśni. Roślina ta była wykorzystywana od wieków w medycynie ludowej, a współczesne badania potwierdzają jej skuteczność w leczeniu stanów zapalnych. Dobrą praktyką jest stosowanie wyciągów z arniki w postaci maści lub żeli, które można aplikować bezpośrednio na skórę. Ważne jest, aby stosować arnikę zgodnie z zaleceniami specjalistów, ponieważ w dużych ilościach może być toksyczna. W kontekście standardów branżowych, arnika jest uznawana w ziołolecznictwie i farmacji za substancję o wysokiej wartości terapeutycznej, a jej stosowanie powinno być oparte na solidnych badaniach naukowych.