Kwalifikacja: FRK.04 - Wykonywanie zabiegów kosmetycznych

Wybór łaźni parowej jako odpowiedzi to nie najlepszy pomysł, i to z kilku powodów. Wiesz, łaźnia parowa, czyli hammam, działa na wilgotnym cieple, gdzie temperatura osiąga tylko 40-50 stopni Celsjusza. W przeciwieństwie do sauny fińskiej, która korzysta z suchego powietrza, łaźnia parowa dostarcza masę pary wodnej, co podbija wilgotność powietrza do nawet 100%. Dlatego warunki w łaźni parowej są totalnie inne niż w saunie. Kapsuły z hydromasażem też mogą być relaksujące, ale one działają na wodzie, a nie na powietrzu, więc też nie można ich wrzucić do tej samej kategorii. Kriokomora z kolei, gdzie mamy ekstremalnie niskie temperatury, ma na celu schłodzenie organizmu i polepszenie regeneracji oraz wzmocnienie układu immunologicznego. Tak więc, wybierając odpowiednią formę terapii cieplnej, warto zrozumieć różnice między tymi metodami i ich specyfikę. Użycie niewłaściwych terminów może naprawdę wprowadzić w błąd, co do korzyści, które każda z tych form oferuje.