Kwalifikacja: FRK.04 - Wykonywanie zabiegów kosmetycznych

Kalcyferol, czyli witamina D, jest niezbędny dla zdrowia kości i układu odpornościowego, ale nie ma bezpośredniego wpływu na kondycję paznokci. Witamina D odgrywa kluczową rolę w regulacji gospodarki wapniowej organizmu oraz wpływa na mineralizację kości, co jest istotne, ale nie bezpośrednio związane z problemami takimi jak łamliwość paznokci. Tokoferol, znany jako witamina E, jest silnym przeciwutleniaczem, który wspomaga zdrowie skóry oraz może przyczynić się do poprawy krążenia, ale nie ma dowodów na to, że wpływa na strukturę czy wytrzymałość paznokci. Filochinon, czyli witamina K, jest ważny dla procesów krzepnięcia krwi i zdrowia kości, nie jest jednak związany z poprawą kondycji paznokci. Często błędnie zakłada się, że witaminy te mogą działać podobnie jak biotyna, jednak ich mechanizmy działania są różne. W kontekście zdrowia paznokci, kluczowym czynnikiem jest zapewnienie odpowiedniego poziomu biotyny, co jest często ignorowane w dyskusjach na temat suplementacji. To prowadzi do mylnych przekonań o skuteczności innych witamin w leczeniu łamliwych paznokci.