Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań

Ok, no to nie do końca to jest to. Ziemniaki mają węglowodany, które dają energię, ale ich zawartość nie ma nic wspólnego z dostępem światła. Jak je przechowujemy, to węglowodany mogą się zmieniać, ale to nie przez światło. Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest ważnym składnikiem odżywczym, ale też nie wpływa na solaninę. Mówiąc o składnikach mineralnych, choć są istotne, to nie zmieniają się przez światło. Często myli się procesy związane z solaniną i to jak światło wpływa na inne składniki. Choć światło stymuluje produkcję chlorofilu, co jest spoko, w kontekście ziemniaków prowadzi do niebezpiecznych skutków zdrowotnych. Dlatego lepiej skupić się na tym, jak przechowywać ziemniaki, a nie myśleć o wartościach odżywczych związanych z ich wystawieniem na światło.