Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań

Wybór zup, takich jak barszcz ukraiński, fasolowa z łazankami czy grochowa z grzankami, może być nieodpowiedni w kontekście letniego jadłospisu dla dzieci. Barszcz ukraiński, mimo że jest to potrawa, która posiada swoje walory odżywcze, jest ciężka i może być zbyt intensywna w smaku dla młodszych dzieci. W letnich miesiącach preferowane są dania lżejsze, a barszcz może przytłaczać delikatne podniebienia przedszkolaków. Fasolowa z łazankami oraz grochowa z grzankami są zupami bogatymi w białko roślinne i błonnik, ale ich ciężkostrawność oraz wysoka zawartość kalorii mogą prowadzić do uczucia ciężkości, co jest niewskazane w upalne dni, kiedy apetyt dzieci często zmniejsza się. Takie zupy, mimo że są odżywcze, stosowane na co dzień w lecie mogą skutkować niechęcią do jedzenia oraz złym samopoczuciem maluchów. Typowym błędem myślowym przy wyborze zup na lato jest założenie, że wszystkie zupy są uniwersalne i mogą być serwowane przez cały rok. W rzeczywistości, zupy powinny być dostosowane do sezonowych składników oraz aktualnych potrzeb żywieniowych dzieci, które w ciepłe dni powinny być dobrze nawodnione i otrzymywać lekkostrawne posiłki, które nie obciążają ich organizmów. Dobrą praktyką jest sięganie po zupy chłodnikowe lub owocowe, które nie tylko są smaczne, ale również orzeźwiające.