Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań

Kiedy pracujemy z pochyloną postawą, to napotykamy na wiele problemów. Pracując pod ostrym kątem, możemy obciążyć mięśnie i stawy, co jest mało wygodne. To prowadzi do tego, że kręgosłup może cierpieć, a ból pleców staje się codziennością, zwłaszcza gdy się tak siedzi przez dłuższy czas. Pochylenie też zmienia naturalne krzywizny kręgosłupa, co w ogóle nie jest zdrowe. Poza tym, ograniczamy ruchy ramion, co prowadzi do napięć w okolicy barków. Warto pamiętać, że są normy ergonomiczne, które mówią, jak powinna wyglądać prawidłowa postawa. Złe postawy, takie jak te z błędnych odpowiedzi, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i spadku wydajności. Dlatego dobrze jest, żeby nasze miejsce pracy było ergonomiczne – to znaczy, że biurko powinno być w odpowiedniej wysokości, a krzesła muszą być wygodne i regulowane.