Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
W diecie o niskiej zawartości błonnika zaleca się podawanie:
Odpowiedzi
Informacja zwrotna
W diecie łatwostrawnej z ograniczeniem błonnika kluczowe jest dostarczanie składników odżywczych w formie, która nie obciąża układu pokarmowego. Sztuka mięsa oraz marchewka z wody są idealnym wyborem, ponieważ mięso dostarcza białka w łatwo przyswajalnej formie, a gotowana marchewka jest łagodna dla żołądka i zawiera niezbędne witaminy oraz składniki mineralne. Gotowanie marchwi pozwala na rozłożenie błonnika, co czyni ją łatwiejszą do strawienia. W praktyce, dla osób z problemami trawiennymi, zaleca się unikanie potraw bogatych w błonnik, które mogą powodować wzdęcia i inne dolegliwości. Dobrą praktyką w przygotowywaniu posiłków w tej diecie jest używanie metod gotowania takich jak gotowanie na parze czy duszenie, które nie tylko zachowują wartości odżywcze, ale również poprawiają strawność potraw. Tego rodzaju posiłki są zgodne z wytycznymi dietetycznymi dla osób z ograniczoną tolerancją pokarmową.
W diecie łatwostrawnej unika się potraw, które mogą być ciężkostrawne lub bogate w błonnik, co jest istotne przy wielu schorzeniach układu pokarmowego. Przytoczone przykłady, takie jak potrawka z kaczki z dodatkiem fasolki szparagowej, nie są odpowiednie, ponieważ fasolka szparagowa jest źródłem błonnika, który może prowadzić do wzdęć i dyskomfortu trawiennego. Podobnie, kotlety pożarskie z kalafiorem z wody również mogą stanowić problem. Kalafior, będący warzywem kapustnym, ma właściwości gazotwórcze, co czyni go niewskazanym w diecie łatwostrawnej. Zrazy zawijane, często przygotowywane z dodatkiem różnych farszów oraz surówki z kapusty, są dodatkowym obciążeniem dla układu pokarmowego z powodu błonnika zawartego w kapuście. W dietach ograniczających błonnik kluczowe jest unikanie potraw, które mogą powodować fermentację w jelitach, prowadząc do nieprzyjemnych objawów. Z tego powodu głównym celem diety łatwostrawnej jest dostarczanie pokarmów, które są lekkostrawne, a ich obróbka kulinarna jest dostosowana do potrzeb osób z problemami trawiennymi, co jest ignorowane w wymienionych odpowiedziach.