Żeby policzyć, ile pieczywa potrzeba, żeby zastąpić 5 kg kaszy, musimy spojrzeć na tabelę zamienności. Z tej tabeli wynika, że 153 gramy pieczywa zamienia się na 100 gramów kaszy. Więc najpierw przerabiamy 5 kilogramów kaszy, co daje nam 5000 gramów. Przy użyciu proporcji obliczamy: (153 g pieczywa / 100 g kaszy) * 5000 g kaszy = 765 g pieczywa. Potem to przeliczamy na kilogramy, czyli 765 g to 0,765 kg pieczywa. Kiedy myślimy o tym w kontekście gotowania, dobrze jest wziąć pod uwagę, że zwykle używa się większych ilości produktów. Czasem wartości odżywcze też mogą coś zmienić. Dlatego rozsądnie byłoby przygotować 7,65 kg pieczywa, bo dzięki temu mamy zapas na różne przepisy. Dzięki temu dania będą bardziej zróżnicowane.
Czasami można się zdziwić, jak łatwo popełnić błąd przy obliczaniu zamienności produktów. Na przykład, myśląc nad tym pytaniem, niektórzy mogą po prostu przeliczać gramaturę kaszy na pieczywo, nie biorąc pod uwagę całego kontekstu odżywczego. To prowadzi do złych wniosków, bo niezbyt uwzględniają kaloryczności i różnic w składzie tych produktów. Jak pojawia się odpowiedź 0,53 kg, 5,30 kg czy 0,76 kg pieczywa, to może oznaczać, że coś poszło nie tak z obliczeniami według tabeli. Na przykład, jeżeli przelicza się 5000 g kaszy na pieczywo tylko według proporcji 153 g pieczywa do 100 g kaszy, nie myśląc o tym, że pieczywo może być mniej sycące, to wnioski są po prostu niepełne. Inny błąd to to, że w kuchni często używa się większych ilości pieczywa, co zwiększa jego zapotrzebowanie w potrawach. Dlatego dobrą praktyką jest podejście, które uwzględnia kaloryczność i wartość odżywczą, żeby uniknąć pomyłek.