Kasza jako produkt spożywczy nie jest zamiennikiem jaj, ponieważ jej skład i właściwości różnią się znacząco od jajek. Jaja są źródłem białka o wysokiej wartości biologicznej, zawierające wszystkie niezbędne aminokwasy, a także witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Kasza, chociaż dostarcza węglowodanów, błonnika i pewnych składników mineralnych, nie ma podobnego profilu odżywczego, co jaja. W kuchni kasza jest często stosowana jako dodatek do dań, a także jako baza do sałatek czy zup. W przeciwieństwie do jaj, które mogą pełnić rolę spoiwa w ciastach czy dań zapiekanych, kasza nie posiada takich właściwości. Na przykład, w przypadku wegańskich lub bezjajecznych przepisów, można użyć zmielonego lnu jako zamiennika jaj, ale kasza nie może pełnić podobnej roli. Dlatego, w kontekście zamienników jaj, kasza nie jest odpowiednim wyborem.
Mleko, filet rybny oraz ser twarogowy są produktami, które mogą być mylnie uznawane za zamienniki jaj. Mleko jest powszechnie używane w wypiekach i daniach, gdzie jaja pełnią rolę nawilżacza i spoiwa. Jednakże, chociaż mleko może wspierać teksturę ciast, nie dostarcza tych samych właściwości, co jaja, takich jak struktura i stabilność w pieczeniu. Filet rybny, mimo że jest bogaty w białko, nie jest w stanie zastąpić funkcji jaj, zwłaszcza w przepisach, które wymagają ich unikalnych właściwości emulgujących, zwłaszcza w sosach majonezowych lub w sernikach. Ser twarogowy, podobnie jak mleko, jest stosunkowo bogaty w białko, ale brak mu tej samej gęstości i możliwości wiązania składników, jakie oferują jaja. Stosowanie tych produktów jako zamienników jaj może prowadzić do niepożądanych efektów w konsystencji i smaku potraw. W kontekście kulinarnym kluczowe jest rozumienie, jak różne składniki wpływają na finalny rezultat, co może skutkować błędnymi wyborami w przepisach. Podejmując decyzje kulinarne, należy kierować się wiedzą na temat właściwości składników oraz ich wzajemnych interakcji, aby uzyskać optymalne rezultaty.