Krzesło przy monitorze ekranowym
Słownik kwalifikacji BPO.01 - Zarządzanie bezpieczeństwem w środowisku pracy
Krzesło na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy powinno umożliwiać pracownikowi przyjęcie wygodnej, stabilnej i możliwie neutralnej pozycji ciała. Jest to ważne szczególnie przy pracy siedzącej, ponieważ długotrwałe obciążenie kręgosłupa, barków i nóg może prowadzić do dolegliwości mięśniowo-szkieletowych.
Najważniejsze wymagania ergonomiczne
Krzesło do pracy z monitorem powinno mieć m.in.:
- stabilną podstawę, zwykle co najmniej pięciopodporową,
- możliwość obrotu wokół osi pionowej,
- regulację wysokości siedziska,
- odpowiednio wyprofilowane siedzisko i oparcie,
- regulację wysokości oparcia,
- regulację kąta pochylenia oparcia.
Regulacja kąta pochylenia oparcia
W pytaniach egzaminacyjnych należy zapamiętać, że kąt pochylenia oparcia krzesła reguluje się do przodu i do tyłu. Nie chodzi o pochylanie oparcia w prawo lub w lewo.
Typowe wymaganie podawane w przepisach BHP dla stanowisk z monitorami ekranowymi to możliwość regulacji oparcia w zakresie około 5° do przodu i 30° do tyłu.
Znaczenie dla pracownika
Regulowane oparcie pozwala dopasować krzesło do budowy ciała użytkownika i rodzaju wykonywanej pracy. Dzięki temu można ograniczyć napięcie mięśni pleców, poprawić podparcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz zmniejszyć zmęczenie podczas długotrwałej pracy siedzącej.
Wniosek egzaminacyjny
Jeżeli pytanie dotyczy regulacji kąta pochylenia oparcia krzesła przy monitorze ekranowym, poprawna odpowiedź brzmi: do przodu i do tyłu.