Mnemotechniki

Czym są mnemotechniki?

Mnemotechniki to proste metody ułatwiające zapamiętywanie, przechowywanie i odtwarzanie informacji. Ich istotą jest tworzenie skojarzeń między nową informacją a czymś łatwiejszym do zapamiętania: obrazem, słowem, zdaniem, rymem, historią, symbolem albo znaną sytuacją.

W pytaniach egzaminacyjnych należy pamiętać, że mnemotechnika nie polega tylko na zapisaniu informacji w komputerze, telefonie czy notatniku. Sam zapis jest pomocą organizacyjną, ale nie jest techniką pamięciową w ścisłym znaczeniu.

Na czym polegają mnemotechniki?

Najczęściej wykorzystują:

• skojarzenia obrazowe – trudną informację łączy się z wyrazistym obrazem,
• akronimy – pierwsze litery wyrazów tworzą nowe słowo,
• rymowanki i rytm – ułatwiają zapamiętanie kolejności,
• historyjki – kilka informacji łączy się w jedną krótką opowieść,
• metodę miejsc – informacje przypisuje się do znanych miejsc, np. elementów pokoju.

Przykład

Jeżeli uczeń ma zapamiętać kolejność działań podczas ewakuacji, może stworzyć krótkie hasło lub obrazową historyjkę, w której kolejne czynności występują po sobie. Dzięki temu informacja staje się bardziej konkretna i łatwiejsza do odtworzenia.

Znaczenie w szkoleniach BHP

W szkoleniach BHP mnemotechniki mogą pomagać w zapamiętywaniu zasad postępowania, sygnałów alarmowych, kolejności czynności ratunkowych czy znaczenia znaków bezpieczeństwa. Są szczególnie przydatne wtedy, gdy trzeba szybko przypomnieć sobie procedurę w sytuacji stresowej.