Podnóżek przy monitorze ekranowym
Słownik kwalifikacji BPO.01 - Zarządzanie bezpieczeństwem w środowisku pracy
Podnóżek jest elementem wyposażenia stanowiska pracy z monitorem ekranowym, stosowanym wtedy, gdy pracownik nie może ustawić stóp płasko i swobodnie na podłodze przy prawidłowym ustawieniu krzesła i stanowiska.
Kiedy należy zastosować podnóżek?
Podnóżek należy zalecić szczególnie wtedy, gdy:
- wysokość krzesła lub biurka powoduje, że stopy pracownika nie opierają się stabilnie o podłogę,
- pracownik musi siedzieć z uniesionymi stopami lub opiera tylko palce,
- zachodzi potrzeba dostosowania stanowiska do cech antropometrycznych pracownika, np. wzrostu i długości kończyn dolnych.
W pytaniach egzaminacyjnych ważne jest rozróżnienie: nie zawsze właściwą reakcją jest obniżenie krzesła. Jeśli obniżenie krzesła pogorszyłoby pozycję względem biurka, klawiatury lub monitora, właściwym rozwiązaniem jest właśnie podnóżek.
Jakie cechy powinien mieć podnóżek?
Podnóżek powinien być:
- dostosowany do potrzeb pracownika,
- stabilny,
- wyposażony w powierzchnię antypoślizgową,
- ustawiony tak, aby umożliwiał wygodne podparcie obu stóp,
- dopasowany do pozycji siedzącej i wysokości siedziska.
Znaczenie ergonomiczne
Prawidłowe podparcie stóp zmniejsza obciążenie nóg, kręgosłupa i układu krążenia. Brak podparcia może powodować ucisk pod udami, drętwienie nóg, zmęczenie oraz przyjmowanie wymuszonej pozycji ciała.
Najważniejsze do zapamiętania
Jeżeli pracownik przy stanowisku z monitorem ekranowym nie może swobodnie oprzeć stóp płasko na podłodze, należy wyposażyć stanowisko w podnóżek dostosowany do jego cech antropometrycznych.