Przejdź do głównej treści

Stanowisko pracy z monitorem ekranowym

Słownik kwalifikacji BPO.01 - Zarządzanie bezpieczeństwem w środowisku pracy

Stanowisko pracy z monitorem ekranowym to stanowisko wyposażone m.in. w monitor, klawiaturę, mysz lub inne urządzenia wejściowe, oprogramowanie, stół, krzesło oraz elementy dodatkowe potrzebne do wykonywania pracy przy komputerze.

W kontekście BHP i ergonomii podstawowe wymagania wynikają z rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe.

Najważniejsze wymagania ergonomiczne

Stanowisko powinno być tak zorganizowane, aby ograniczać zmęczenie wzroku, układu mięśniowo-szkieletowego oraz obciążenie psychiczne. W praktyce oznacza to m.in.:

  • ustawienie monitora w sposób ograniczający odblaski i olśnienie,
  • możliwość regulacji ustawienia ekranu,
  • stabilny stół o odpowiedniej powierzchni roboczej,
  • krzesło zapewniające stabilność, regulację wysokości i podparcie pleców,
  • odpowiednią ilość miejsca na nogi,
  • właściwe oświetlenie stanowiska,
  • takie rozmieszczenie elementów, aby często używane przedmioty były w zasięgu rąk.

Organizacja pracy

Praca przy monitorze nie powinna być wykonywana przez wiele godzin bez przerw. Pracodawca powinien organizować pracę tak, aby zapewnić przemienność zadań albo przerwy ograniczające obciążenie wzroku i pozycji siedzącej.

Znaczenie dla egzaminu

Jeżeli pytanie dotyczy przygotowania stanowiska pracy z monitorami ekranowymi zgodnie z BHP i ergonomią, właściwe treści kształcenia powinny obejmować właśnie minimalne wymagania BHP i ergonomii dla stanowisk komputerowych, a nie zagadnienia pożarowe, maszyny ruchome czy stres w innych zawodach.