Profil wysokościowy trasy to graficzne przedstawienie zmian wysokości na przebiegu szlaku lub drogi. Pokazuje, gdzie trasa prowadzi pod górę, gdzie schodzi w dół oraz jak strome są poszczególne odcinki.
W turystyce profil wysokościowy pomaga ocenić trudność fizyczną trasy, szczególnie przy planowaniu wycieczek pieszych, górskich lub rowerowych.
Na co zwracać uwagę?
Przy analizie profilu wysokościowego należy sprawdzić:
- sumę podejść – im większa, tym trasa bardziej męcząca,
- stromiznę podejść – długie, łagodne podejście jest zwykle łatwiejsze niż krótkie i bardzo strome,
- długość trasy – nawet łagodna trasa może być trudna, jeśli jest bardzo długa,
- liczbę zejść i ponownych podejść – częste zmiany wysokości zwiększają wysiłek,
- najwyższy punkt trasy – ważny przy wycieczkach górskich i warunkach pogodowych.
Dobór trasy dla grupy emerytów
Dla grupy seniorów należy wybierać trasę:
- o możliwie łagodnym nachyleniu,
- bez gwałtownych i stromych podejść,
- z ograniczoną sumą przewyższeń,
- z możliwością odpoczynku po drodze,
- dostosowaną do kondycji najsłabszych uczestników.
Przykład egzaminacyjny
Jeżeli kilka tras prowadzi do tego samego punktu, np. z Karpacza do Domu Śląskiego pod Śnieżką, najlepsza dla grupy emerytów będzie ta, której profil pokazuje najbardziej równomierne i łagodne podejście, a nie trasę najkrótszą lub najbardziej stromą.