Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) to podstawowe czynności ratunkowe wykonywane u osoby, która jest nieprzytomna i nie oddycha prawidłowo. Celem RKO jest podtrzymanie krążenia krwi i dostarczanie tlenu do mózgu oraz najważniejszych narządów do czasu przyjazdu pomocy medycznej.
Najważniejsza proporcja
W standardowej RKO u osoby dorosłej wykonuje się:
- 30 ucisków klatki piersiowej,
- następnie 2 oddechy ratunkowe.
Ten cykl powtarza się bez przerwy do momentu:
- przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego,
- odzyskania prawidłowego oddechu przez poszkodowanego,
- przejęcia działań przez inną osobę,
- wyczerpania sił ratownika.
Jak wykonywać uciski?
Uciska się środek klatki piersiowej, czyli dolną połowę mostka. Ręce powinny być wyprostowane w łokciach, a uciski wykonywane rytmicznie. U osoby dorosłej głębokość ucisku wynosi około 5–6 cm, a tempo to około 100–120 ucisków na minutę.
Oddechy ratunkowe
Po 30 uciskach wykonuje się 2 oddechy ratunkowe, jeśli ratownik potrafi i chce je wykonać. Należy udrożnić drogi oddechowe przez odchylenie głowy i uniesienie żuchwy. Każdy oddech powinien trwać około 1 sekundy i powodować widoczne uniesienie klatki piersiowej.
Ważne na egzaminie
Najczęściej sprawdzana informacja to proporcja RKO: 30 : 2, czyli 30 ucisków klatki piersiowej i 2 oddechy ratunkowe.